#小李与重度抑郁的抗争#
记录一下
事情是这样发生的 腾讯QQ每周都会发访客周报
在和他认识之前（没有联系方式） 小毛同学每周都是我的头号粉丝和狂热粉丝也就是图①
认识他之后的这一周 也就加好友短短4天时间他就把小毛同学的位置挤掉了 狂热粉丝就是他（头号粉丝也不是小毛）图②
然后昨天我就把这个截图发给小毛看 跟她控诉她不爱我了 然后小毛就把所有的赞撤回重新点了一遍
晚上跟他一起打游戏突然想到这件事觉得非常好笑就跟他分享了一下当时他什么反应都没有我也就权当一个笑话讲出去了也没想其他的
结果今天早上上课的时候突然手机开始狂响提示音点开一看发现是他把以前错过的动态全部赞了一遍
虽然没有想过什么甜甜的爱情但是这样两个人互相暗暗较劲也太可爱了吧？
就算不谈恋爱只当朋友也会是一件很温柔的事吧
두근 두근 두근 [羞嗒嗒]
记录一下
事情是这样发生的 腾讯QQ每周都会发访客周报
在和他认识之前（没有联系方式） 小毛同学每周都是我的头号粉丝和狂热粉丝也就是图①
认识他之后的这一周 也就加好友短短4天时间他就把小毛同学的位置挤掉了 狂热粉丝就是他（头号粉丝也不是小毛）图②
然后昨天我就把这个截图发给小毛看 跟她控诉她不爱我了 然后小毛就把所有的赞撤回重新点了一遍
晚上跟他一起打游戏突然想到这件事觉得非常好笑就跟他分享了一下当时他什么反应都没有我也就权当一个笑话讲出去了也没想其他的
结果今天早上上课的时候突然手机开始狂响提示音点开一看发现是他把以前错过的动态全部赞了一遍
虽然没有想过什么甜甜的爱情但是这样两个人互相暗暗较劲也太可爱了吧？
就算不谈恋爱只当朋友也会是一件很温柔的事吧
두근 두근 두근 [羞嗒嗒]
#久坐危害太惊人# 与久坐不动的生活方式相关的不良健康影响已得到充分记录。短期结果包括焦虑，偏头痛持续和抑郁。随着时间的流逝，长时间不活动会导致慢性疾病，例如心血管疾病，糖尿病，甚至各种形式的癌症。根据发表在《American Journal of Preventive Medicine》上的新研究，用午睡代替长时间的久坐时间可以降低压力，改善情绪并降低体重指数（BMI）。如果当人们将久坐时间换成轻度的体育锻炼时，他们甚至可以在更长的时间内维持上述好处。（来源：LADDERS）
终于抽出时间来写写微博啦 还是很想记录的
这次上高三一去就是一个月 虽然不完整 但也差不多了 其间经历过三次左右的情绪崩溃 还是蛮惨的
怎么说呢 这学期的大家和以往的大家一样 又有些不一样 班主任说 这学期大家竞争更激烈了 所以我害怕呀 因为我的实力和我想要的结果不匹配 我暂时还触摸不到我的理想 甚至还有些遥远 曾经我以为我可以轻而易举获得的东西 现在已经有些困难 我渐渐没有信心 我慢慢的也不相信自己 不相信努力的过程 不相信我会有好结果
高三真的是很折磨我意志的阶段 我想过很多很多 以前有多积极 之后就有多消极 因为是港澳台生 所以大家都觉得我们很容易 但是其实港澳台生自己才明白 如果你真的要考一个很好的大学 分数线还是超级高 和普高一样 甚至更加激烈 因为我们文科生只有两千多人参加考试 一共的话是五千多人 所以双一流一般都只录取5个左右 排位要进全国前一百才可以进类似于上外这个分数段的学校 我觉得真的好难 对我来说 不是每次都可以的 所以我也想过 要不我考暨大就算了吧 我真的想过 我也没有想到我竟然会有这样的想法 这一个月以来 我总是徘徊在放弃自己的边缘 这是一种非常堕落的状态 但我不是那种什么也不学然后就自我堕落的人 我是一边准备放弃还是咬牙坚持的人 所以到今天为止 我最想感谢的人是我自己 是我自己没有放开自己的手 没有让自己掉下去 十八年了 陪到今天的 也就只有自己 在每一次难过的时候 沮丧失望 看到糟糕成绩的时候 每次都是在和自己对话 拥抱自己 告诉自己 否极泰来 下次更好 你要加油
我不想把我的结果奢望在运气上 至于否极泰来 也是我安慰自己的说法 当然如果一个人的实力足够 也许不会有真的被现实击败的那天 如果足够强大 不用否极泰来也可以让自己痊愈 但我有时真的好脆弱 我总是不愿意接受遭到的情况 想逃避 想抱怨 想放弃 反反复复 在良性和恶性之中循环 我是矛盾的最终结合体 我会很开心 也会很难过 但我觉得没有人可以与我共享情绪 没有任何一个人能明白
大家都说我很努力 但我不想听到别人这么说 首先 我没有很努力 其次 真正努力的人会有好结果的 是不会轻而易举被打败的
从开学到现在 四次考 每次都有我自己失败的理由 我以为一次过了 下一次不会了 不是说事不过三吗 第四次了 我还没有看到我的结果和奇迹 我还在等 等最后的结果 因为不到最后的结果都不能叫做结果
这张截图是我在高二上册期末考试的时候考出来最好的一次 年级19 也许不是很好 但是我最好的一次了 那次期末我很努力 那一次 我总算相信了努力有结果这个说法 我是完完全全用自己的实践证明了这句话 日后我每次不相信努力的时候 我都会想到这条朋友圈 如果要我删掉朋友圈所有内容 唯一不行的就是这条 这是我自己激励自己的方式 我想告诉以后每一个面对困难 失败 失望的自己 告诉我自己说 你还是要坚持走下去 路还长 先不要绝望 总有希望
是啊 没有谁总是胜利的 我还记得那天打电话给妈妈 我哭着说 “高三太累了“ 我真的觉得好累 累到我喘不过气 累到我一直觉得自己精神出了问题 累到我开始怀疑自己 不相信自己 想要放弃自己 这是什么样子的状态呢 连自己都不要了 许是受到了很大的打击 总有人和我说不要和分数过不去 也许是我的渴望太过于强烈 或者是自尊心的作怪 我希望自己优秀 不仅是对自己的交代 可能更多包含着希望别人也觉得我优秀 但我真的觉得很失败 我很少做到 我说了很多 我不断的告诉自己 要加油 要努力 但是每次说完 我都觉得是自己在给自己遮掩 在每次撑不下去或者即将熄灭的时候 我都告诉自己要硬撑
……
也许我的高三最后也没有什么好结果 但我希望至少最后的结果 是我的极限 我的全力以赴 我的永不辜负 我再也不想像小学和初中那样 每次都离优秀线 公办线差八分 我不想再让人失望了 我希望自己可以好好的调整心态 清理杂念 放宽想法 你可以很在乎分数 但是你一定一定要有在乎的理由和必要性 而不是因为在乎而庸人自扰 给自己更多的烦恼 导致下次更不可控的疯狂在乎 无止抑郁
我只想要你知道 你的努力不会被辜负 但前提是你足够努力 要你知道 你的努力是为了自己 要你知道 你是在拼自己的未来 不是平凡的生活 是闪光的未来 是你自己渴望的 想要的未来 我要你记得 自己想去的高翻学院 曾期待过和很多学语言的小伙伴们交朋友 我要你记得 做的每一件事情 选的每一个选项 都要有正当的理由 不走回头路 不做后悔事 就算最后的结果不好 我也希望你在这一段路途中 完完整整地 不吝啬汗水地 走过来 走完它 快了 它就快了
不要再绝望了 记得宝莹说 难过的时候就看看天空吧 自然界那么大 人和它比起来 实在太渺小了 悲伤也会变小的啦！
唯一加油。
这次上高三一去就是一个月 虽然不完整 但也差不多了 其间经历过三次左右的情绪崩溃 还是蛮惨的
怎么说呢 这学期的大家和以往的大家一样 又有些不一样 班主任说 这学期大家竞争更激烈了 所以我害怕呀 因为我的实力和我想要的结果不匹配 我暂时还触摸不到我的理想 甚至还有些遥远 曾经我以为我可以轻而易举获得的东西 现在已经有些困难 我渐渐没有信心 我慢慢的也不相信自己 不相信努力的过程 不相信我会有好结果
高三真的是很折磨我意志的阶段 我想过很多很多 以前有多积极 之后就有多消极 因为是港澳台生 所以大家都觉得我们很容易 但是其实港澳台生自己才明白 如果你真的要考一个很好的大学 分数线还是超级高 和普高一样 甚至更加激烈 因为我们文科生只有两千多人参加考试 一共的话是五千多人 所以双一流一般都只录取5个左右 排位要进全国前一百才可以进类似于上外这个分数段的学校 我觉得真的好难 对我来说 不是每次都可以的 所以我也想过 要不我考暨大就算了吧 我真的想过 我也没有想到我竟然会有这样的想法 这一个月以来 我总是徘徊在放弃自己的边缘 这是一种非常堕落的状态 但我不是那种什么也不学然后就自我堕落的人 我是一边准备放弃还是咬牙坚持的人 所以到今天为止 我最想感谢的人是我自己 是我自己没有放开自己的手 没有让自己掉下去 十八年了 陪到今天的 也就只有自己 在每一次难过的时候 沮丧失望 看到糟糕成绩的时候 每次都是在和自己对话 拥抱自己 告诉自己 否极泰来 下次更好 你要加油
我不想把我的结果奢望在运气上 至于否极泰来 也是我安慰自己的说法 当然如果一个人的实力足够 也许不会有真的被现实击败的那天 如果足够强大 不用否极泰来也可以让自己痊愈 但我有时真的好脆弱 我总是不愿意接受遭到的情况 想逃避 想抱怨 想放弃 反反复复 在良性和恶性之中循环 我是矛盾的最终结合体 我会很开心 也会很难过 但我觉得没有人可以与我共享情绪 没有任何一个人能明白
大家都说我很努力 但我不想听到别人这么说 首先 我没有很努力 其次 真正努力的人会有好结果的 是不会轻而易举被打败的
从开学到现在 四次考 每次都有我自己失败的理由 我以为一次过了 下一次不会了 不是说事不过三吗 第四次了 我还没有看到我的结果和奇迹 我还在等 等最后的结果 因为不到最后的结果都不能叫做结果
这张截图是我在高二上册期末考试的时候考出来最好的一次 年级19 也许不是很好 但是我最好的一次了 那次期末我很努力 那一次 我总算相信了努力有结果这个说法 我是完完全全用自己的实践证明了这句话 日后我每次不相信努力的时候 我都会想到这条朋友圈 如果要我删掉朋友圈所有内容 唯一不行的就是这条 这是我自己激励自己的方式 我想告诉以后每一个面对困难 失败 失望的自己 告诉我自己说 你还是要坚持走下去 路还长 先不要绝望 总有希望
是啊 没有谁总是胜利的 我还记得那天打电话给妈妈 我哭着说 “高三太累了“ 我真的觉得好累 累到我喘不过气 累到我一直觉得自己精神出了问题 累到我开始怀疑自己 不相信自己 想要放弃自己 这是什么样子的状态呢 连自己都不要了 许是受到了很大的打击 总有人和我说不要和分数过不去 也许是我的渴望太过于强烈 或者是自尊心的作怪 我希望自己优秀 不仅是对自己的交代 可能更多包含着希望别人也觉得我优秀 但我真的觉得很失败 我很少做到 我说了很多 我不断的告诉自己 要加油 要努力 但是每次说完 我都觉得是自己在给自己遮掩 在每次撑不下去或者即将熄灭的时候 我都告诉自己要硬撑
……
也许我的高三最后也没有什么好结果 但我希望至少最后的结果 是我的极限 我的全力以赴 我的永不辜负 我再也不想像小学和初中那样 每次都离优秀线 公办线差八分 我不想再让人失望了 我希望自己可以好好的调整心态 清理杂念 放宽想法 你可以很在乎分数 但是你一定一定要有在乎的理由和必要性 而不是因为在乎而庸人自扰 给自己更多的烦恼 导致下次更不可控的疯狂在乎 无止抑郁
我只想要你知道 你的努力不会被辜负 但前提是你足够努力 要你知道 你的努力是为了自己 要你知道 你是在拼自己的未来 不是平凡的生活 是闪光的未来 是你自己渴望的 想要的未来 我要你记得 自己想去的高翻学院 曾期待过和很多学语言的小伙伴们交朋友 我要你记得 做的每一件事情 选的每一个选项 都要有正当的理由 不走回头路 不做后悔事 就算最后的结果不好 我也希望你在这一段路途中 完完整整地 不吝啬汗水地 走过来 走完它 快了 它就快了
不要再绝望了 记得宝莹说 难过的时候就看看天空吧 自然界那么大 人和它比起来 实在太渺小了 悲伤也会变小的啦！
唯一加油。
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