[微风]▽
人生，热闹的地方很多，
始终不去，情愿，
承受寂寞，忍受孤单，
也许，人生，就是寂寞，孤单。
经过，才会明白坚持与放弃。
就这样，于岁月中坚持，不言放弃。
人生，热闹的地方很多，
始终不去，情愿，承受寂寞，
忍受孤单，也许，人生，就是寂寞，孤单。

情感超话 ​​​#早安心语#

#社交带来的是压力还是放松#那得看你面对的是什么状态？

首先，如果我们去的是自己喜欢的地方，也就没什么压力了。

因为大家志趣相投，要么相谈甚欢，要么自在相处，总之这个场景是欢迎我们的地方。所以，压力自然也就不存在了。

而如果这个地方各种脾性的人都有，或者连个伴都找不到的时候，可能我们也会拒绝。

就像，孤单寂寞感也会帮助我们选择拒绝，或者不再参与没有任何价值倾向的社交体验。

毕竟，当社交既无法带来轻松愉悦感，又无法带来信息资源时，选择它做什么？

其次，当我们处在并不熟悉的环境中，或者志趣不投的环境时应该怎么办？

关注自己。就像把自己纳入到当下的环境中那样的帮助自己融入其中。

不要总想着怎样才能得到别人关注，或者怎样才能讨得他人开心。而要学着如何把心放在自己身上。可以说的说几句，没兴趣的也可以不参与。

毕竟，社交不管是轻松还是压力都是从我们自身状态出发的。

而当我们有不同角色标签时，学会了转换标签，也就能够帮助我们转换状态了。像职工聚餐、亲友相聚，或者参加培训等，都可以。

前几天小赵刚来德国读博的老同学给他打电话 说可能圣诞会一个人出去旅游 觉得德国的生活真的孤单又寂寞
小赵说 这里的生活本来就很寂寞的
每年开始冬令时后黑夜变得越来越长了 我和老朋友们也开始了每年例行的互相鼓励 希望彼此都能身心健康地在欧洲熬过冬天
今天又在抖音刷到这个[失望]大家都像艰难过冬的小动物一样 希望黑暗寒冷又令人抑郁的冬天快快过去吧