踩了这么多生发液的雷，我觉得还是这个方法最保险！！[我喜欢]#养生# #生发# #年轻人该如何预防脱发#
是在某书上看到一位养生博主推荐的生发方法，我感觉比我之前踩过无数雷的方法要保险！换成文字版存下来！！（某书：是辰不是晨ii）
第一步：泡头发 （每周泡一到两次）[奋斗]
1、侧柏叶10g、制何首乌10g、干姜10g（药房可抓）。
2、混合在一起，打磨成粉。[玉兔捣药]
3、加1L水煮20分钟，煮到土黄色，用煮成的药水冲泡头皮10—15分钟，头皮会有微微发热的感觉。（千万不要忘记加凉水，不然会烫。）[哈哈]
注：可以一次煮好几次，然后冻在冰箱里，用的时候拿出来直接加热。
第二步：养头发（食用)[色]
1、制黄精100g、芝麻100g、南疆药桑葚100g、黑米50g、黑豆50g、红枣50g
2、将黑芝麻、黑豆、黑米一起放入锅中炒熟，炒到有滋滋滋的声音、有香味即可。
3、然后放入研磨机打成粉。[玉兔捣药]
4、每日一勺。（直接吃、冲水、冲牛奶等都可以。）[奶瓶]
博主阐述：
1、前两周掉发减少50%，第四周头皮长小绒毛。
2、至少坚持三周以上。
3、此方法对天生头发稀少的宝宝效果未知哦~对后天熬夜、压力大、激素失衡等导致脱发效果较好。
4、注意是制何首乌和制黄精，而不是何首乌，有区别。
5、少熬夜，效果更佳！
[我喜欢]博主小姐姐头发是真的多！也不贴头皮！看着好顺滑！简直是我的梦中情发啊!!![苦涩]
是在某书上看到一位养生博主推荐的生发方法，我感觉比我之前踩过无数雷的方法要保险！换成文字版存下来！！（某书：是辰不是晨ii）
第一步：泡头发 （每周泡一到两次）[奋斗]
1、侧柏叶10g、制何首乌10g、干姜10g（药房可抓）。
2、混合在一起，打磨成粉。[玉兔捣药]
3、加1L水煮20分钟，煮到土黄色，用煮成的药水冲泡头皮10—15分钟，头皮会有微微发热的感觉。（千万不要忘记加凉水，不然会烫。）[哈哈]
注：可以一次煮好几次，然后冻在冰箱里，用的时候拿出来直接加热。
第二步：养头发（食用)[色]
1、制黄精100g、芝麻100g、南疆药桑葚100g、黑米50g、黑豆50g、红枣50g
2、将黑芝麻、黑豆、黑米一起放入锅中炒熟，炒到有滋滋滋的声音、有香味即可。
3、然后放入研磨机打成粉。[玉兔捣药]
4、每日一勺。（直接吃、冲水、冲牛奶等都可以。）[奶瓶]
博主阐述：
1、前两周掉发减少50%，第四周头皮长小绒毛。
2、至少坚持三周以上。
3、此方法对天生头发稀少的宝宝效果未知哦~对后天熬夜、压力大、激素失衡等导致脱发效果较好。
4、注意是制何首乌和制黄精，而不是何首乌，有区别。
5、少熬夜，效果更佳！
[我喜欢]博主小姐姐头发是真的多！也不贴头皮！看着好顺滑！简直是我的梦中情发啊!!![苦涩]
#未来两年原油价格[超话]#【#邓正红能源软实力# | 周三原油收盘：库存数据意外攀升施压 原油期货三日连跌】投资者继续权衡能源需求预期，同时政府数据显示库存数据意外攀升令能源价格承压，原油期货连续三个交易日收跌。西德克萨斯中质原油12月期货在纽约商品交易所下跌3.08美元，跌幅3.5％收于每桶85.83美元，本周前两个交易日下跌4％。道琼斯市场数据公司的数据显示，周三的结算价是10月25日以来近月合约的最低水平。ICE欧洲期货交易所1月布伦特原油价格下跌2.71美元，至每桶92.65美元跌幅2.8％，为10月20日以来的最低收盘价格。
回到纽约商品交易所，12月汽油下跌3.5％至每加仑2.5446美元，12月取暖油下跌3％至每加仑3.6563美元。12月天然气价格下跌近4.5％至每百万英热单位5865美元，连续第二天下跌。
油价延续了周三早盘的跌势，此前美国能源情报署公布，截至11月4日当周美国原油库存增加390万桶。EIA数据显示，此前美国战略石油储备每周减少360万桶。DTN的高级市场分析师Troy Vincent表示，原油库存的增长超过了能源部上周发布的SPR数量，因为美国原油出口下降，进口小幅上升，国内产量上升。
回到纽约商品交易所，12月汽油下跌3.5％至每加仑2.5446美元，12月取暖油下跌3％至每加仑3.6563美元。12月天然气价格下跌近4.5％至每百万英热单位5865美元，连续第二天下跌。
油价延续了周三早盘的跌势，此前美国能源情报署公布，截至11月4日当周美国原油库存增加390万桶。EIA数据显示，此前美国战略石油储备每周减少360万桶。DTN的高级市场分析师Troy Vincent表示，原油库存的增长超过了能源部上周发布的SPR数量，因为美国原油出口下降，进口小幅上升，国内产量上升。
美人上fast & loose podcast
去Alpine的原因
：我知道他们可以满足我在F1的野心，我想在发车格前排争斗，我想和Max较量、想和Charles较量，我9岁就在跟他们一起比赛了，这是我的动力。（人人都想加入我cp[喵喵]
是否嫉妒过已经进了火星车队的小伙伴？
：我们这一代是很疯狂的。小时候我和Esteban很亲密，互称对方为最好的朋友，赛场上最好的朋友则是Charles Leclerc，这是我当时最好的两个朋友。我们有着同样的梦想，那时候想着：就9岁来看，我们都做得很不错，如果我们中有一个人能进F1就太疯狂了。15年后，我们都到了这里。
我确实相信有“朋友-对手”这种关系，我们都很好胜，运动员无论做什么都有争胜的心态，不光是在赛道上，哪怕一起打游戏、踢足球、打乒乓，我们都想击败对方。我和Charles以前会一起玩吉他英雄，我都不记得我们弄坏了多少个吉他。要不是只要在一起就有这种击败对方的心态存在，我们可能进不了F1。这就像是彼此推动着超越极限，我们本来就很有天赋，因为太想击败对方，这让我们又达到了更高的水平。
作为平民车手在围场中的感觉
：这也是我能进F1的原因。我不需要一个百万富翁老爸，现在是我来负责掏钱了。父母为我做出巨大的经济牺牲，让我在小时候看到了本不该发生的事情，比如国税局上门，因为他们把所有的钱都投入了我的卡丁职业生涯，交不起税。这给我带来了一种精神上的力量，推动着我去超越自我。开卡丁的时候我们一家住12欧一晚的酒店，现在我则能带他们住五星级酒店，全家都很骄傲。我有四个哥哥，他们也为我做出了牺牲，现在他们各自都有成功的事业、有家庭、有孩子，同时也是狂热的赛车迷，我会尽可能多地带他们到比赛现场，只为看到他们开心的笑容。我是一个很重视家庭的人。（Alpine明年只让你带两场啊[允悲]
生子计划[笑cry]
：你吓到我了，再聊这个我都不想要孩子了。（笑）我喜欢孩子，想最少要三个。人生的每个阶段都有主题，现在是要赢得比赛和世界冠军的时间，之后会有给孩子的时间。
对F1在美国爆发式增长的看法
：从Netflix的纪录片开播以来就火了。我记得2015年我进F1之前来美国，穿着红牛的T恤，就有人问我是做什么的。我跟他们解释我是F2车手，将来要进F1，他们问F1是什么，像纳斯卡一样吗？我那时侯懒得解释，就说对，就跟纳斯卡一样。而Neflix的纪录片开播以来，社交媒体上我每周都能看到来自美国的粉丝，美国现在是我第二大的粉丝群体，他们对F1的了解甚至超过了一些欧洲粉丝。能看到有这么多人喜欢上这项运动真的很棒，去年奥斯汀是观赛人数最多的一场，我们出不了机场、出不了赛道，太多人围上来了，是很特别的经历。
#pierregasly##加斯利#
去Alpine的原因
：我知道他们可以满足我在F1的野心，我想在发车格前排争斗，我想和Max较量、想和Charles较量，我9岁就在跟他们一起比赛了，这是我的动力。（人人都想加入我cp[喵喵]
是否嫉妒过已经进了火星车队的小伙伴？
：我们这一代是很疯狂的。小时候我和Esteban很亲密，互称对方为最好的朋友，赛场上最好的朋友则是Charles Leclerc，这是我当时最好的两个朋友。我们有着同样的梦想，那时候想着：就9岁来看，我们都做得很不错，如果我们中有一个人能进F1就太疯狂了。15年后，我们都到了这里。
我确实相信有“朋友-对手”这种关系，我们都很好胜，运动员无论做什么都有争胜的心态，不光是在赛道上，哪怕一起打游戏、踢足球、打乒乓，我们都想击败对方。我和Charles以前会一起玩吉他英雄，我都不记得我们弄坏了多少个吉他。要不是只要在一起就有这种击败对方的心态存在，我们可能进不了F1。这就像是彼此推动着超越极限，我们本来就很有天赋，因为太想击败对方，这让我们又达到了更高的水平。
作为平民车手在围场中的感觉
：这也是我能进F1的原因。我不需要一个百万富翁老爸，现在是我来负责掏钱了。父母为我做出巨大的经济牺牲，让我在小时候看到了本不该发生的事情，比如国税局上门，因为他们把所有的钱都投入了我的卡丁职业生涯，交不起税。这给我带来了一种精神上的力量，推动着我去超越自我。开卡丁的时候我们一家住12欧一晚的酒店，现在我则能带他们住五星级酒店，全家都很骄傲。我有四个哥哥，他们也为我做出了牺牲，现在他们各自都有成功的事业、有家庭、有孩子，同时也是狂热的赛车迷，我会尽可能多地带他们到比赛现场，只为看到他们开心的笑容。我是一个很重视家庭的人。（Alpine明年只让你带两场啊[允悲]
生子计划[笑cry]
：你吓到我了，再聊这个我都不想要孩子了。（笑）我喜欢孩子，想最少要三个。人生的每个阶段都有主题，现在是要赢得比赛和世界冠军的时间，之后会有给孩子的时间。
对F1在美国爆发式增长的看法
：从Netflix的纪录片开播以来就火了。我记得2015年我进F1之前来美国，穿着红牛的T恤，就有人问我是做什么的。我跟他们解释我是F2车手，将来要进F1，他们问F1是什么，像纳斯卡一样吗？我那时侯懒得解释，就说对，就跟纳斯卡一样。而Neflix的纪录片开播以来，社交媒体上我每周都能看到来自美国的粉丝，美国现在是我第二大的粉丝群体，他们对F1的了解甚至超过了一些欧洲粉丝。能看到有这么多人喜欢上这项运动真的很棒，去年奥斯汀是观赛人数最多的一场，我们出不了机场、出不了赛道，太多人围上来了，是很特别的经历。
#pierregasly##加斯利#
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