我在烟台，海拔47米，我在接力#逆形而上#
瑜伽给我的是一种安静优雅的美！
瑜伽可以让我们慢下来
也可以带我探索内在神秘世界
如果让我推荐一项运动
首选瑜伽‍♀️修身也修心～

坚持瑜伽有一个很重要的原因
在于通过这个过程能够使自己释放身心压力
把一整天的烦恼快速释放出去
心情明显变得很舒畅轻松
所以我认为瑜伽的减压效果是非常有效的！

修身的同时不能停止的话题就是——护肤
我一直用的@The_History_Of_Whoo后
Whoo后天率丹系列 提拉紧致真的很到位
素颜皮肤看起来也细腻饱满
身体和容颜变得越来越好
整个人都会开朗自信满满
瑜伽和后天率丹的美 经得起时间的考验
让我们开启一场肌肤与身心的逆形之旅
一起感受#Whoo后天率丹# 的优雅时刻 https://t.cn/RXm7VlK

人生，
就是一场修行，
修言，修行，修身，修心，
心净，一切都净，
心善，一切都善，
心美，一切都美，
人生有七修，
孩子面前修脾气，
父母面前修孝道，
夫妻之间修忠诚，
朋友面前修人品，
弱者面前修善良，
强者面前修谦虚，
自己面前修己心，
人生几十年，
转眼一瞬间，
一念苦，一念乐，
一念得，一念失，
一念放下，万般自在，
豁达知足，就会幸福
…… https://t.cn/R2Wx9o6

#送给所有单身的姑娘们

没有找到真爱的姑娘们先修身修己，提升自己个人的能量频率，才能真正找到爱的人，爱的人才能真正长久。

通过你看到世界更美好的样子，我的灵魂因为你而达到一份滋养。

一个女孩子如果真的是要获得一份爱和美好的话，那就应该努力多赚钱，变得又美又飒，而且让自己有着独立的人格广阔的胸怀。

变得又富又贵，贵是有自律、家国情怀当担和责任，而不仅仅是拘泥婚姻中。