在“早已不再”的往昔人事与“尚未抵达”的未来道路之间，必须向思想求助。
——汉娜·阿伦特

小编希望大家能够通过多维度的阅读重塑个体的精神和意志，有尊严、负责任地作出自己的判断。然后，继续去爱这个世界。

今日推荐学艺术该读什么书：央美、清华美院博导推荐书单

易英推荐的艺术类书目
▽ 西方美术史与批评方法参考书目
《历史哲学》黑格尔（王造时／译）上海世纪出版集团
《历史哲学批判文集》康德（何兆武 译）商务印书馆
《人文科学导论》狄尔泰（赵稀方译）华夏出版社
《精神科学引论》狄尔泰（童奇志等译）中国城市出版社
《艺术哲学》丹纳（傅雷译）人民文学出版社
《巨人的时代》（大艺术家传）瓦萨里（刘耀春等译）湖北美术出版社
《意大利文艺复兴时期的文化》布克哈特（何新译）商务印书馆
《风格问题》（风格论）李格尔（刘景联等译）湖南科技出版社
《罗马晚期的工艺美术》李格尔（陈平译）湖南科技出版社
《论古代艺术》温克尔曼（邵大箴译）人民大学出版社
《造型艺术中的形式问题》阿道夫·希尔德布兰特（潘耀昌译）中国人民大学出版社
《西方美术批评史》文杜里（迟轲译）海南人民出版社
《艺术风格学》（艺术史原理）沃尔夫林（潘耀昌译）辽宁人民出版社
《古典艺术》沃尔夫林（潘耀昌、陈平译）浙江美院出版社
《视觉艺术的含义》帕诺夫斯基（傅志强译）辽宁人民出版社
《帕诺夫斯基与美术史基础》迈·霍丽（易英译）湖南美术出版社
《艺术》克莱夫·贝尔（周金环译）中国社科出版社
《视觉与设计》罗杰·弗莱（易英译）江苏教育出版社
《艺术史的哲学》豪塞尔（陈超南、刘天华译）中国社科出版社
《艺术与错觉》贡布里希（范景中译）浙江摄影出版社
《艺术与人文科学》贡布里希（范景中主编）浙江摄影出版社
《象征的图像》贡布里希（范景中译）上海书画出版社
《西方现代艺术美学文选》（造型艺术美学卷）佟景韩、易英编／春风文艺出版社
《艺术史终结了吗》（文集） 常宁生译 湖南美术出版社
《意图的模式》巴克森德尔（曹意强等译）中国美院出版社
《艺术的终结》丹托（欧阳英译）江苏人民出版社
《机器复制时代的艺术作品》本雅明（王才勇译）中国城市出版社
《20世纪艺术批评》沈语冰／中国美院出版社
《当代西方艺术哲学》朱狄／人民出版社
《艺术与精神分析》福勒（段炼译）四川美术出版社
《艺术史写作原理》卡里尔（吴啸雷等译）人民大学出版社
《传统与欲望》布列逊（丁宁译）河北美术出版社
《词语与图像》布列逊（王之光译）浙江摄影出版社
《世界美术》文选（四卷）易英／主编 河北美术出版社
《艺术与历史》曹意强／中国美院出版社
《艺术与文明》克拉克（易英／译）上海东方出版集团
《美术史的观念》邵宏／中国美院出版社
《西方美术史方法论文选》易英主编／中央美术学院美术研究杂志社
《艺术史的语言》萨林、伊万·卡斯克尔（王春辰、李笑男、杨扬／译）江苏美术出版社

注：易英，中央美术学院教授、博士生导师，中央美术学院《美术研究》杂志社社长、《世界美术》主编。

尹吉男推荐的综合类书目
▽ 中国近现代：
1、费孝通《乡土中国》三联书店、北京大学出版社／《学术自述与反思》三联书店
2、毛泽东《中国社会各阶级分析》、《矛盾论》
3、孙中山《三民主义》、《建国方略》、《孙中山选集》人民出版社
4、俞伟超《考古学是什么》中国社会科学出版社
5、张光直《中国青铜时代》三联书店
6、黄仁宇《万历十五年》三联书店／中华书局
7、李零《中国方术考》今日中国出版社／《中国方术续考》东方出版社
8、林梅村《古道西风》三联书店／《西域文明》东方出版社
9、向达《唐代长安与西域文明》三联书店
10、阎步克《士大夫演生史稿》北京大学出版社／《乐师与史官》三联书店
11、刘禾《语际书写》上海三联出版社／《跨语际实践》三联书店
12、李欧梵《徘徊在现代和后现代之间》上海三联出版社
13、章太炎《国学概论》上海古籍出版社
14、陈垣《史讳举例》上海古籍出版社／《励耘书室丛刻》北京师范大学出版社
15、陈寅恪《隋唐制度渊源略论稿》、《金明馆丛稿初编》中华书局／三联书店
16、杜维明《现代精神与儒家传统》三联书店／《东亚价值与多元现代性》中国社科
17、荣新江《敦煌学十八讲》北京大学出版社
18、唐德刚《李宗仁回忆录》多家出版社／《胡适口述自传》华东师范大学出版社
19、李泽厚《华夏美学》中国文联出版公司／《美的历程》文物出版社
20、冯友兰《中国哲学简史》北京大学出版社
21、夏鼐《考古学论集》河北教育出版社／《考古学与科技史》科学出版社
22、宗白华《艺境》北京大学出版社／《美学散步》人民文学出版社
23、梁启超《中国近三百年学术史》华东师范大学出版社
24、陈东原《中国妇女生活史》商务印书馆
25、王国维《人间词话》／《观堂集林》中华书局
26、李学勤《简帛佚籍与学术史》江西教育出版社
27、王力《汉语史稿》中华书局
28、宿白《中国石窟寺研究》文物出版社
29、朱光潜《西方美学史》人民出版社
30、季羡林《中国蔗糖史》东方出版社
31、钱钟书《七缀集》上海古籍出版
32、庞朴《一分为三》海天出版社
33、李景汉《定县社会概况调查》人民大学出版社
34、金岳霖《形式逻辑》人民出版社
35、潘光旦《明清两代嘉兴的望族》上海书店／《性心理学》（注释部分）三联书店
36、顾颉刚《秦汉的方士与儒生》上海古籍出版社
37、瞿同祖《中国法律与中国社会》中华书局
38、孙机《中国圣火》辽宁教育出版社／《寻常的精致》辽宁教育出版社
39、杨联升《中国制度史研究》江苏人民出版社
40、陈星灿《中国史前考古学史研究》三联书店
41、徐复观《中国艺术精神》华东师范大学出版社／春风文艺出版社
▽ 外国：
1、杰姆逊《后现代主义与文化理论》北京大学出版社
2、马克思《1844年经济学哲学手稿》人民出版社／《马克思恩格斯全集》
3、福柯《知识考古学》三联书店／《词与物》上海三联书店
4、萨伊德《东方学》三联书店／《赛义德自选集》中国社会科学出版社
5、德里达《书写与差异》三联书店
6、本雅明《发达资本主义时代的抒情诗人》三联书店／《机械复制时代的艺术作品》浙江摄影出版社
7、孔飞力《叫魂》上海三联出版社
8、福山《历史的终结》远方出版社
9、亨廷顿《文明的冲突与世界秩序的重建》新华出版社
10、丹尼尔·贝尔《资本主义文化矛盾》三联书店
《后工业社会的来临》商务印书馆
11、利奥塔尔《后现代状况》三联书店
12、福泽谕吉《福泽谕吉自传》商务印书馆／《劝学篇》商务印书馆
13、韦伯《新教伦理与资本主义精神》三联书店
14、罗素《西方哲学史》（上、下）商务印书馆
15、列文森《儒教中国及其现代命运》中国社会科学出版社
16、佛洛伊德《摩西与一神教》三联书店／《梦的释义》辽宁人民出版社
17、波普尔《开放社会及其敌人》
18、马斯洛《自我实现的人》三联书店
19、波伏瓦《第二性》中国书籍出版社／湖南文艺出版社
20、凯特·米利特《性的政治》社会文献出版社
21、列维—斯特劳斯《野性的思维》商务印书馆
22、哈贝马斯《重建历史唯物主义》社会文献出版社
23、沟口雄三《中国前近代思想的演变》中华书局
24、《日本人视野中的中国学》中国人民大学出版社
25、格雷马斯《结构语义学》三联书店
26、马林诺夫斯基《文化论》、《两性社会学》中国民间文艺出版社
27、皮亚杰《发生认识论原理》商务印书馆
28、赫胥黎《人类在自然界的位置》科学出版社
29、布罗代尔《15至18世纪的物质文明、经济和资本主义》三联书店
30、李约瑟《中国科学技术史》科学出版社
31、费正清《中国：传统与变迁》、《美国与中国》世界知识出版社
32、荣格《心理学与文学》三联书店
33、斯文·赫定《亚洲腹地探险八年》新疆人民出版社
34、汤因比《历史研究》上海人民出版社
35、包桑葵《美学史》商务印书馆
36、阿诺德·豪塞尔《艺术史的哲学》中国社会科学出版社
37、贡布里希《艺术与错觉》
38、阿恩海姆《艺术与视知觉》中国社会科学出版社
39、弗雷泽《金枝》中国民间文艺出版社
40、罗兰·巴特《符号学原理》三联书店
41、摩尔根《古代社会》商务印书馆
42、迪尔凯姆《自杀论》商务印书馆
43、本尼迪克特《菊与刀》商务印书馆
▽ 中国古典著作：
1、刘向《列女传》辽宁教育出版社
2、杨衒之《洛阳伽蓝记》上海古籍出版社
3、郦道元《水经注》
4、慧皎《高僧传》中华书局
5、慧能《坛经》中华书局
6、徐天麟《西汉会要》中华书局
7、孟元老《东京梦华录》书目文献出版社／浙江古籍出版社
8、马端临《文献通考》中华书局
9、高棅《唐诗品汇》上海古籍出版社
10、陶宗仪《南村辍耕录》中华书局
11、安岐《墨缘汇观》天津古籍出版社／江苏古籍出版社
12、《佩文斋书画谱》中国书店
13、赵翼《廿二史札记》中华书局／辽宁教育出版社
14、钱大昕《十驾斋养新录》江苏古籍出版社
15、王鸣盛《十七史商榷》中国书店
16、萧统《昭明文选》中华书局
17、李贽《焚书》、《续焚书》、《史纲评要》中华书局
18、王夫之《读通鉴论》、《宋论》中华书局
19、黄宗羲《明夷待访录》、《黄宗羲全集》浙江古籍出版社
20、厉鹗《宋诗纪事》（上、下）上海古籍出版社
21、计成《园冶》中国建筑出版社
22、李渔《闲情偶记》、《李渔全集》浙江古籍出版社
23、张潮《幽梦影》黄山书社
24、叶德辉《书林清话》中华书局／岳麓书社
25、刘勰《文心雕龙》人民文学出版社
26、钟嵘《诗品》人民文学出版社
27、《读史方舆纪要》中华书局
28、段玉裁《说文解字注》中华书局
29、金圣叹《金圣叹全集》江苏古籍出版社
▽ 参考书：
1、张京媛主编《后殖民理论与文化批评》北京大学出版社
2、张京媛主编《新历史主义与文学批评》北京大学出版社
3、张京媛主编《女性主义文学批评》北京大学出版社
4、侯外庐主编《中国思想通史》人民出版社
5、翦伯赞主编《中国史纲要》人民出版社
6、任继愈主编《中国佛教史》人民出版社
7、郭绍虞《中国文学批评史》上海古籍出版社
8、斯塔夫里阿诺斯《全球通史》上海社会科学院出版
9、汪晖、陈燕谷主编《文化与公共性》三联书店
10、潘吉星《中国造纸技术史稿》文物出版社
11、《中国陶瓷史》文物出版社
12、谭其骧主编《中国历史地图集》上海古籍出版社
13、《泰晤士世界历史地图》三联书店
14、沈从文《中国历代服饰研究》
15、王世襄《明式家具研究》文物出版社／《锦灰堆》三联书店
16、陈从周《说园》中国建筑出版社
17、《中国大百科全书》（考古卷）中国大百科全书出版社
18、张正烺《中西交通史资料汇编》
19、冯时《中国天文考古学》社会文献出版社
20、于安澜编《画品丛书》上海人民美术出版社
21、于安澜编《画史丛书》（五册）上海人民美术出版社/
22、俞剑华编著《中国画论类编》（上、下）人民美术出版社
23、卢辅圣主编《中国书画全书》（1—14册）上海书画出版社
24、《道藏要籍选刊》上海古籍出版社
25、《中国美学史资料选辑》（上、下）人民出版社
26、《中国哲学史资料选辑》（14册）中华书局
27、《中国哲学史教学资料选辑》（上、下）中华书局
28、《西方哲学原著选读》（上、下）商务印书馆
29、《二十世纪西方美学名著选》（上、下）复旦大学出版社
30、《中国古代文论选》（一、二、三、四）上海古籍出版社
31、《中国佛教思想资料选编》（三卷）中华书局
32、《中国现代思想史资料简编》（五卷）浙江人民出版社
33、《中国现代史资料选辑》（五册）中国人民大学出版社
34、《中共党史参考资料》（8册）人民出版社
35、《唐代墓志汇编》上海古籍出版社
36、《太平广记》中华书局
37、《太平御览》中华书局
38、《全上古三代秦汉三国六朝文》（4册）中华书局
39、《全唐文》（5册）上海古籍出版社
40、《全宋文》巴蜀书社
41、《全辽文》中华书局
42、《全唐诗》中华书局
43、《全宋词》中华书局
44、《元诗选》中华书局

注：尹吉男，艺术史学者，当代艺术评论家，中央美术学院人文学院院长，中国美术史教授。

为什么丹道宗师也会死于重病？

早起偶读一文，是国內已故丹道宗师级人物胡海牙先生的弟子所撰，讲述了胡海牙先生晚年之状況，胡海牙先生晚年因骨质疏松引起大腿和骨盆分別骨折，以至于瘫痪在床，后又中风。而胡海牙先生的恩师陈撄宁先生晚年也患肺癌去世。 两个丹道宗师级的人为何晚年都如此呢？按道理说，道家修行对于身体命功的修持，都有很高明的方法，是他们沒有实修么？应该不是啊！如果他门只是理论上的功夫，没有实证，徒弟们也不是没有分辨能力的，但为何身体晚年又如此呢？这是一个很严重的问题。 二零一五年七月二十八日，道家龙门派的张至顺道长，以一百零四岁的高龄，仙逝于终南山，并预知时日，安然而化。同样的修行，为何又有天壤之別呢？ 道教有一个很重要的教派，就是净明道，此教派创始人许逊，提倡忠孝，此乃净明道的核心思想，净明道教义以融合儒道为特点，该教自称净明忠孝道，“盖其说以本心净明为要，而制行必以忠孝为贵而已”。所谓净明，即正心诚意，教人清心寡欲，使本心不为物欲所动，不染物、不触物，清静虛明而达于无上清虛之境，此之谓净明。 倡言净明，旨在使修道者自觉遵守忠孝廉慎宽裕容忍之道。许逊于西晋太康（280～289）年间曾任旌阳县令，故人称许旌阳。后弃官返归乡裏，以南昌西山为中心传道。其主要弟子有吴猛、时荷、甘战、周广、陈勋、曾亨、盱烈、施岑、彭抗、黃仁览、钟离嘉。世称许逊及其十一弟子为十二真君。东晋宁康二年（374）八月初一日许逊合家四十二人一齐飞天成仙，许逊飞升后，其后代在西山许宅立遊帷祠，后改为观，继续传道。 之所以把净明道提出來，是因为净明道的核心思想更加符合现实意义，修行本就是行世间之法，成就出世间之超脱，然很多教派却忽略了世间之修持，一味的追求超世间的解脱，须知没有世间的福报和善根，怎么可能成就出世间的超脱！ 许逊祖师的“一人得道，鸡犬升天”需要多大的能力！从古至今，也只有许逊祖师做到了！许逊祖师没有像其他的修行者一样躲在道观、寺庙里，追寻所谓的清净无为和空性，而是切切实实的把修行落在生活当中，在四川任旌阳县令十年期间，为百姓谋福祉，认认真真的为官做事，这需要多大的耐力与定力！《西遊记》中，孙悟空拜菩提老祖为师，任劳任怨的砍柴八年，方才得到传授道法，学会七十二般变化。我偶然间遇到一个道家的师父，一身的本领，几十年就是找不到传人，感叹好徒弟难寻啊！ 现代社会，什么都讲快速，人人都希望付出最少的代价，迅速得到最大的收益，这样的心态，別说七八年，就是七八天都嫌太长！如此浮躁的心，怎能一窺大道！古人有云；“万两黄金不卖道，十字街头送与君！”你真是载道之器，师父自然会来找你，何须到处去找！自古以来，修行界就是鱼龙混杂，真假难辨，出来混的，大多数都是图谋钱财美色，而现代社会，各种忽悠大师们更是花样百出，使出浑身解数，真是可怜又可悲！究其根本，不就是为了图几个钱么！ 没有铁杵磨成针的耐力，修行是永远不可能有成就的；没有大海一般宽广的胸怀，修行就是在自我欺骗；没有忍受千般委屈和痛苦的心理承受之力，修行只不过在娱乐；没有坚韧不拔，百折不挠的钢铁意志，修行就如沙滩上的城堡，看看而已！修行是对心性和身体的双重考验！ 文章开始所讨论的问题，我认为还是在心性上沒有过关，心性这一关没过，无论身体上怎么下功夫，最后都会出现问题，心性这一关怎么过，净明道的许逊祖师用他的行动已经给出了最好的答案，张至顺道长也用自己一生的苦行给出了答案。 人生百年光阴，转瞬即逝，如白驹过隙，一生的争名夺利，死时也带不走一丝一毫，除了临死前的痛苦挣扎，我们能留下的还有什么呢？ 此身不向今生度，更向何生度此身！今生都不能够解脱，下辈子的事情就不要幻想了！我们来这个世界到底是为了什么？到底对于自己，什么才是最重要的，是每一个人都应该认真思考的问题！ https://t.cn/z8A44Mq

激素脸饮食注意事项？纪旺西呵护美丽人生?

#激素脸饮食注意事项##激素脸怎么治疗修复# 【如有激素脸、泛红敏感肌、红血丝等肌肤问题可以用（纪旺西）专业修复】有的患有激素脸的朋友对此不以为然，觉得自己既不是明星、贵妇，又不靠脸赚钱，所以，即使皮肤有些问题也不要紧;甚至在遭遇皮肤干痒、疼痛、红热等症状时，也选择“顺其自然”……这种自欺欺人的做法，最后只会让您的皮肤问题越来越严重!那么激素脸饮食注意事项?激素脸想彻底修护好，只有找准病因，对症修护，才能摆脱激素脸的困扰和折磨。跟着纪旺西小编一起来看看吧。

　　一、激素脸的是怎么引起的？

　　2方面原因——不知道OR不小心。

　　不知道：无良护肤品或美容院为了用护肤效果留住消费者，将激素掺进嫩肤、美白、祛痘的化妆品中，购买者在不知情的情况下中招。

　　不小心：医学上暂时使用激素类用品，使得炎性反应缓解和消退，这是可行的。但很多人不遵循医嘱或是不了解危害，而长期滥用，导致了不良后果。

　　激素脸只要用对方法，了解激素脸的形成原因和修复周期，就不难修复。往往很多人，为了追求快速的解决激素脸问题，会走极端，殊不知护肤就是欲速则不达的。因为皮肤的修复一定是尊重皮肤的代谢周期来完成的。激素脸饮食注意事项

二、客户反馈案例

　　其实，我是一名平面模特，大家看不出来吧，做模特让我拥有了很多难忘的经历，接触了很多有意思的人和事，还看过了很多美丽的风景。时尚而光鲜，每天可以接触到前沿的新鲜事物，这一些都是模特这个职业当初吸引我的地方。但是模特这个职业可不像大家想得那么轻松（偶以前也是觉得做模特很好玩，才不小心入了行）来到模特这个圈子之后，才知道想要做一名合格的模特是很困难的。作为平面模特，有很多时候在照片上呈现的完美姿势，实际上却让你浑身都快要僵掉，各种化妆品往脸上涂，还要笑得很灿烂，把自己最美的一面呈献给大家，现在想想还真是心酸。

　　
最难受的是，我的脸在各种化妆品的刺激下，变得越来敏感了，动不动就会出现一大块激素脸，有时候还会发烫发痒，别说有多难受了（有没有好可怜？）接着激素脸就出现了，打了多厚的粉都掩盖不了那种显眼的红色。前段时间，真的觉得自己好丑啊，模特的工作自然也受到了影响，各种打击啊......我一直相信：只要努力付出，激素脸迟早会淡掉的，自己总会美起来的。我也是根据这句话不停地努力，什么精华夜啊 、补水霜啊，各种去红产品啊，这个水那个液的，皮肤是变白了点，但一白遮不了丑的激素脸，反而更明显了。

　　
整天顶着一脸密密麻麻的激素脸，心里那个焦虑呀，连晚上做梦都想着怎么治激素脸。偶然一次，在网上看到了【纪旺西】，看到纪旺西口碑和评价都很不错。也了解到这个纪旺西是名贵植物中提取精制而成，蕴含牛油果树果脂提取物、透明质酸钠、寡肽-1等天然植物成分，质地盈润丰厚，深层滋养、修护、舒缓肌肤，帮助改善肌肤泛红干 燥现象，缓解灼热、泛红和激素脸现象，淡化修复激素脸敏感肌肤，增厚角质层，使肌肤持久盈润光泽。我当时就有点心动了，再说这个纪旺西是植物成分，用起来也不用担心有什么不舒服的。于是就咨询了【纪旺西】客服，顺便说了自己的皮肤情况。经过再三的考虑，最终我还是决定试试看，便订了2个周期的纪旺西，嘎嘎！

　　
由于纪旺西是天然植物萃取制成的产品，没有刺激性，正符合我的要求，期待它能够将皮肤表面的激素脸全部带走。要知道为了淡化激素脸，我可是费了太多心思了。自从用了【纪旺西】这款治激素脸产品，脸上的皮肤终于一点 一点恢复了健康。随着使用次数的增加，皮肤变湿润了，没有再有刺痛感，而且激素脸也开始淡化了。直到用完2个周期的纪旺西后，脸上的激素脸已经改善了不少。为了解决激素脸的问题，我又订购了2个周期的纪旺西。经过4个周期的修复淡化，脸上的皮肤不再敏感粗糙，变得滋润、有弹性，激素脸也淡的看不出来了！

　　三、纪旺西四部修护法则：舒敏-保湿-抗炎-修复

　　第一步：舒敏，通过高效的舒敏成份，抑制敏感诱因，减轻肌肤受到的刺激，缓解肌肤不适，有效抑制组胺引起的皮肤红斑、水肿、瘙痒。

　　第二步：保湿，促进肌底合成透明质酸，由内到外调整水脂膜平衡，提升肌肤保湿力，强化肌肤抗敏力，同时缓解皮肤紧绷，干痛的症状!

　　第三步：抗炎，肌肤防火墙技术，有效对抗多种炎症因子，快速消除炎症，保护肌肤免受炎症侵扰，舒缓肌肤敏感。

　　第四步：修复，要使用含有皮肤屏障修复因子的产品，可以坚持涂抹纪旺西，纪旺西中的成分，经过医学级的加工工艺和科学的成分配比，先进的冷压萃取技术、植物活性保鲜技术及植物活性二次提取技术，可以有效的增强皮肤的抗敏感能力，消除皮下炎症，增强基底层细胞活力，对皮肤做到有效的消炎、舒缓、镇痛和修复，修复受损的屏障肌角质层，修复皮下扩张的毛细血管、受损皮脂腺和皮下病变组织，内外兼修，从而彻底修复难缠的红血丝、干痒痛、发红发烫及激素脸。

　　四、另外还要借助于修护方法

　　激素脸饮食注意事项1、定期补水，持久保湿

　　在修复过程中，皮肤很大几率会出现干燥、发痒、脱皮现象，所以这时候需要给皮肤强效补水，即使皮肤锁水能力还很差，也要及时补水，同时做好保湿，保持皮肤湿润，减少脸上发干蜕皮情况，不让情况变得恶化。

　　激素脸饮食注意事项2、还是持续性坚持激素戒断。

　　在皮肤激素排毒期间都会经历一个更严重的戒断期，这时候不仅仅是长小疙瘩，甚至还有其他红肿、化脓情况呢，只要坚持住戒断，并注意皮肤的消炎和基础护理，慢慢自己就会好转的。

　　激素脸饮食注意事项3、时刻保持皮肤干净清爽

　　一般MM在洗脸时，都会选择冷热交替来刺激清除污垢，但对于有激素型脸的MM来说就不适合了，这样反而会刺激毛细血管的扩张，直接形成面部肌肤引起敏感症状，所以最好还是用温水来洗脸。

　　好看的人活得更有竞争力，而你却无趣又随意！

　　最后来说一句，激素脸是绝对可以修复好的，不管你脸部状态糟到什么程度，合理的护肤品和科学的护肤指导，脸修复好只是时间问题。别图快，要图健康，对自己负责，修复激素依赖性皮炎，激素依赖性皮炎对症治疗，肌肤不适症状如红肿，一块块的红疹会慢慢变浅，变平滑，痒也会慢慢消失，随着肌肤代谢周期，也会变的更舒服，症状好转需要一个过程，因为肌肤的表皮层就分为5层，角质层，透明层，颗粒层，棘细胞，基底层。所以当你的表皮受损的时候，会关联到这5层部分，激素是从角质层一点点侵入到肌肤基底层的，所以需要一个过程代谢出去，这个过程了解了，你就明白，不是一个快字，就可以恢复的，因为你不清楚这个过程，当你了解肌肤结构，同时知道这些细节，相信你，现在应该可以了解修复过程的路径了。别怕麻烦，对自己，对生活，对健康都需要过程和耐心，希望以上对您有更好的帮助！