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接种hpv 中途怀孕了
会影响胎儿吗？

✅目前没有发现HPV疫苗对胎儿的不利影响，所以如果在疫苗接种期间发现怀孕，不用担心胎儿的健康，但是建议停止继续注射尚未注射的疫苗，直到生完孩子。

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一到失眠考验就来，想睡又睡不着，辗转反侧忧苦烦恼。

“水不异波，波不异水”

水的浪花，足以影响没有任何定力的普通人。情绪一旦发作，覆水难收，平时所训练的“定”就知道该有多脆弱。

所以戒深思，因而生定力，才有对治力。

所幸每次出现波动情绪，又无法克制的时候，会继续追本溯源，找到根才知道，引发的根源一点也不值得。

所以慢慢的呼吸平躺，明白怎么做，才有脱身的可能。

情绪波动没办法，那定是无比脆弱的，好在学会了一点，睡前泡个脚，少吃零食多静坐。

有了戒，自然少了波折。

不过好在发现自我逐渐可控，能找到方法，有微定力去清醒“求救”，虽然还是会被瞬间击垮，但终究是有了明白的路。

失眠如此难控，生死考验，还真是长路漫漫。