#给生活加把劲##秋冬养生##微博健康公开课# 前两天一个朋友找到我，说“我没有怎么吃呀，每天还那么累，结果怎么还更胖了？都不好意思见你了”！然后我让她发了两天的一日三餐，回了她一句“你这只能叫活着”，看上去是有菜有肉了，营养搭配欠缺不少，这样的饮食只能是继命，每天不饿都还要吃个零食，还口口声声说我没吃多少！有没有同款的你？接下来才教她如何改变她的食谱，希望在改变之后有所变化
当我看到这个短片，我第一时间想起旅行途中和Dina讨论情感问题，她很纠结的时候我说：
有些人出现在你的生命里只是一瞬间，有些能陪你走一段，很少有人能陪你到最后，我们需要做的是珍惜享受一起度过的时光。
有些人或许在你的生命里很重要，你们一起成长也互相见证了彼此的成长。每当聊起你自己的成长，你可能永远也绕不过他，但是你们之间的故事就是没有结局。你无法简单的把这个人从你的记忆中删除抹去，他能够在你的心中永远都有一个位置，但也只是这样了。不要让他过多影响你的情绪，同时感恩曾经的经历和成长就好～
#小沈的神仙好友们##成长##小沈有感#
有些人出现在你的生命里只是一瞬间，有些能陪你走一段，很少有人能陪你到最后，我们需要做的是珍惜享受一起度过的时光。
有些人或许在你的生命里很重要，你们一起成长也互相见证了彼此的成长。每当聊起你自己的成长，你可能永远也绕不过他，但是你们之间的故事就是没有结局。你无法简单的把这个人从你的记忆中删除抹去，他能够在你的心中永远都有一个位置，但也只是这样了。不要让他过多影响你的情绪，同时感恩曾经的经历和成长就好～
#小沈的神仙好友们##成长##小沈有感#
命韵峋环真的是
两个人都心知肚明，但是还不开口，拉拉扯扯
你总想着过两集他们就在一起了
可是在一起之后很快又要分开了
李峋坐了三年牢啊[苦涩][苦涩][苦涩]
一个编程天才坐了三年牢然后与时代脱轨
他还要假装自己背叛了，故意对自己喜欢的女孩子说“我从来没有爱过你”
每一份糖里好像都有刀[泪][泪][泪]
两个人都心知肚明，但是还不开口，拉拉扯扯
你总想着过两集他们就在一起了
可是在一起之后很快又要分开了
李峋坐了三年牢啊[苦涩][苦涩][苦涩]
一个编程天才坐了三年牢然后与时代脱轨
他还要假装自己背叛了，故意对自己喜欢的女孩子说“我从来没有爱过你”
每一份糖里好像都有刀[泪][泪][泪]
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