“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通“。

身体中的经络包括十二正经和奇经八脉，遍布全身，内连脏腑，外络四肢百骸、皮毛孔窍，沟通内外，贯穿上下，无处不在。

《黄帝内经》中十二经、奇经八脉是其中较宽，较长的缝隙。

科学研究表明是看不见摸不着，但这是对生命至关重要的通道。

五脏六腑的活动，都是依靠缝隙中源源不断运行的真气作动力在运行的。

经络不是静止的，它既然是气血运行的通道，就要使之畅通，这样才能维护脏腑正常的生理功能。

真气通过站桩产生，充盈整个经络。经络通则百病不生，衰老速度减慢寿命更长。若经络阻滞不畅，轻则不适，重则疾病。

气血（真气）充足了，人就有精神有力量，加上经络畅通无阻，那么疾病就很难找上你，因此许多的慢性病完全可以通过站桩使身体康复。

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二刷做笔记の时候又有新的领悟
从前认为真诚是每个人都具备的基本品质
更无法认同那些活得虚假缥缈人的人性
会在心里打满问号 这样活得有意义吗？
人生到头回看的时候 几多开心？
后来才理解这样的人不过是胆怯懦弱的
受过伤就没有越挫越勇的力量
埋头做了一只鸵鸟 这样的人是可怜的
不论受过何等的伤 都该修炼逆商
凡事真诚以待
否则这样的人生该多计较？多算计？
而往往是这样的人才诸多不快乐
在人生而言是失败的
哪怕再年轻有为 万贯家财
不吃药都无法入睡的所谓"成功人士"不在少数
现代人用脑在过日子的人太多 心都被搁置了
凡事都在精于算计 生怕自己吃了亏
这样的处事原则终究是局限的
万事万物 心都是唯一的出处
一有邪念便会偏离轨道

不怕吃亏不怕错付 人心都是肉张的
人生活到最后 回头看时
你的每一天都是真挚在活
那真挚的每一天都是深刻的 便没有遗憾
不管吃了多少亏 遇到多少不公
仍然还是坚信着这个世界的一份美好
坚守自己内心的那个赤诚的小孩
哪怕有被伤害有被质疑
可我知道那很珍贵
且笃定不想丢弃它 也绝不会抛弃
书能给到一个巨大的安慰是
你知道的你所带有的那些好
(那些被现代社会几乎快要摈弃的品质)
都被它深刻地认同了
就能感受到深深的幸福感
[许愿星][许愿星][许愿星]

刚才看朋友圈看到以前在cs的老同事佳佳
忽然想起丁丁曾经说佳佳很喜欢我
说下次去cs要请我吃饭

又想起上次在cs跟cj一起吃饭，她叫来她的好朋友李子，也是我们曾经的校友，只是一直没有机会正式认。结果李子第二天又请我吃饭说很高兴认识我。

虽说大家对我印象都很好，都愿意交我这个朋友，我想除了我性格好这个原因以外，可能大家都觉得我还算优秀吧，毕竟谁不愿意和优秀的朋友结交呢？李子还曾经对cj说每一次的社交都要有意义，如果没有意义就是无效社交。

说的挺对的，成年人的世界哪有这么纯粹。我得足够优秀别人才会愿意在你身上花费时间和精力。爱情友情甚至亲情，都是如此。