一物降一物.十种病“天敌”：
一、痔疮的天敌——无花果。
二、脚气的天敌——花椒。
三、湿疹的天敌——蛇床子。
四、失眠的天敌——酸枣仁。
五、胃胀的天敌——山楂。
六、三高的天敌——芹菜。
七、鼻炎的天敌——辛夷。
八、肝火的天敌——菊花。
九、便秘的天敌——香蕉。
十、口臭的天敌——柠檬。

痔疮和脚气都属于湿热， 湿热病 基本都能用45℃热水泡患处 治疗，一天2～3次，每次10分钟，比用任何药效果好，根本不需要买药，好得飞快！

面积小的患处更适合蒸汽机热蒸，更精准！避免其它部位流汗更健康。

热水泡和热蒸的养生方法注意水温不能变低到37度以下，不然出不了汗，不出汗身体就会反而吸水，不仅不能祛湿，反而加重湿气。

热水泡澡不适合每天泡全身，因为每天泡全身汗液损失过多伤气血。可以每天泡局部，小面积每天少量出汗没事。

但是伤口开裂的会流血的 人先治好开裂流血的问题 才能热泡，不然有感染的风险。 或者盆子用开水消毒，热水是烧开过的，不直接加自来水。这样脚和痔疮轻度裂口的人或许问题不大。流汗会往外排，不会往内吸水，所以问题不大。

有其他病不能热水泡澡，不能汗蒸的人慎用。

寒湿病症可以用醋蒸汽，不适合热水泡，热泡有效果，但更适合干热敷，比如风湿、内风湿关节炎、坐骨神经痛、腰疼等 。

蒸脸机（蒸汽机） 可以治很多皮肤病和体外病，包括几乎所有湿热的病。

医院医生最怕你买这玩意，都是极力诋毁让你不要蒸这蒸那的。因为很多慢性病热蒸比用药好的更快。

脚气、荨麻疹、湿疹、痔疮、蚊子咬的包、脸上痘痘、各种疮、淤伤等等等等 都可以用热蒸汽熏蒸。 慢性病基本都可以，

但是刚外伤破皮和受伤肿起来的部位不可热熏蒸，等伤疤好了再试，等消肿再试。

也不要尝试冰冷的蒸汽， 冰冷的气体对人体害处极多，好处除了收缩毛孔以外没有好处，而且冷气收缩毛孔会引发其它问题。