[微风]刁馋姐的减膘作业17[微风]完结
功夫不负有心人！9月13日57.2kg—10月20日54.85kg，成功减重2.35kg。[加油]
这周暗自努力，从周一到周三，都在坚持轻断食，抗争食欲，躲避美食诱惑，坚定不移地向着自己的目标冲刺，今天终于奋力冲出55[耶]！闻花香，吃手手，喝西北风的减膘轻断食方案疗效显著[笑cry]！
跟自己较真，会赢；跟事儿较真，赢上加赢；跟人儿较真，白赢白输[哈哈]。
想当年，我从17岁到38岁，除了生孩子那年体重70，其余时间一直保持52到39岁，因为要给孩子吃好饭做榜样，不懂营养搭配，盲目增加主食摄入量，以为会因此增强体质，结果把自己和恋恋活生生养壮如牛。
而今，我的体重已经是这个年纪这个身高标准的理想体重，祈愿这理想体重伴随我到天荒地老，永恒不变[可爱]！

10月18日清晨，10月的第四次轻断食后称重55.7，比昨天轻了0.4，离目标55还差0.7，这0.7是从9月24日到现在一直未攻克的难关。按照165女性的理想体重计算，我如果减到55.25就算合格，加油努力不要放弃[拳头]！
今天早上跑步的时候突发奇想，灵光一闪，趁着这两天秋风凌冽，桂花飘香，刁馋姐就闻花香，吃手手，喝西北风得了[笑cry]！哈哈哈

#河北金融学院[超话]#今日晚餐 一餐二楼
1.手工状元水饺 7.8分
吃的小份猪肉香菇馅，味道不错，醋还不错，就是辣椒油没啥味儿，饺子汤也蛮鲜的。小份有十个左右吧，我差不多能吃饱。
2.刁馋炸串香 3.5分
臭豆腐，我承认真的很黑很臭！不知道是晚上不好好炸还是怎样我立刻拿到的是冰凉的！然后鱼豆腐和圆白菜，不知道是酱料还是本身，有一股奇特的酸味儿。鸡柳与骨肉相连基本全是淀粉！一点儿肉也没有。