做个记录吧
自从我知道自己有焦虑状态后,那些长期没来由的奇怪病症也有了合理解释。
比如我刚睡觉做梦,梦里发微信发错图,着急要撤回,没想到越发越多,靠着我十几岁开始能控制梦的能力,强行让自己换了个场景
结果又开始找东西,找不着,再换场景,大马路上,还是在焦虑。这时候明显感觉喘不上气,半梦半醒来回翻身。
我就知道原来一直会有喘不上气的原因,也是因为焦虑状态,让自己强行醒来坐起来,缓了一个多小时,终于顺气了。
自从我知道自己有焦虑状态后,那些长期没来由的奇怪病症也有了合理解释。
比如我刚睡觉做梦,梦里发微信发错图,着急要撤回,没想到越发越多,靠着我十几岁开始能控制梦的能力,强行让自己换了个场景
结果又开始找东西,找不着,再换场景,大马路上,还是在焦虑。这时候明显感觉喘不上气,半梦半醒来回翻身。
我就知道原来一直会有喘不上气的原因,也是因为焦虑状态,让自己强行醒来坐起来,缓了一个多小时,终于顺气了。
#防弹少年团[超话]#我说你们能不能投票 不能投给我投 我一个人拿了二十几个号去投了两个多小时 别老拿说你要上学什么的 我今年也要中考 我看微信好多都投不了我也帮忙投了 自己一个人花了几个小时去投 这个奖大家都知道很重要 为什么还会有人不去投啊 你看看人家迷一分钟涨多少 差距越拉越大 被五代团拉这么多别人怎么看你套?????
每月10号我们约定去小酒馆的日子,今天只有我 点的都是你爱喝的。对不起,今夜实在没忍住说了好多话也说了你不想说的秘密,记得还有挺多的可我脑袋太疼了。这些天我陪阿姨聊天,回复你的微信微博,点我们爱的餐厅,打你的游戏号,好像能够延续你还在这里,可躲得过对酒当歌的夜 躲不过四下无人的街。手机里的照片定格在陪你去参会的那天,是我拍的再没更新。我很难感同身受这两个月你到底失去了多少有多痛多无助可我是真的真的很想你。
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