7M5D
辅食吃了一个月了
纯母乳的孩子吃辅食真的很费劲
米糊果泥吃不过3口就摇头
今天下厨搞了个香菇粉和虾米粉
等着过些时候加在米糊里换个口味
平时稀饭的汤又能大口大口吃
但是怕喝多了糖分高不敢给他吃太多
每次喂米糊真的老费劲了，各种扭
要换着花样逗一天5克的量吃不完
嘴巴像是给浆糊黏住了张不开
白天真的很不爱吃东西
睡前这会儿200ml奶都能装的下
还张着嘴巴要喝，奶头在哪儿嘴巴就跟到哪儿
喝饱了这会儿在我边上呼呼大睡
要是今儿个乖我就可以一直等到
凌晨4点起床喂顿大的
他就能继续2-3个小时再喂
也算是能睡个整觉了。
要是不大乐意那就得每小时醒一次
确定他妈到底在旁边陪他睡没有才能继续睡。
晚安啦，小肉团[爱你]

#快手减脂早餐#
不粘锅，不放油
菠菜叶、小番茄炒出水分
淋入鸡蛋液（1个蛋黄+2个蛋白），慢火烘熟
撒一点金枪鱼（罐头）、虾米，黑胡椒粉
再加脱脂奶300ml
小白一包，食得[耶]

老天待我不薄，暂停了十来天的运动加没忌口，体重居然没升反降（这是已经养成了易瘦体质了么[笑而不语]），，，嗯，距离换头像也就一个礼拜了吧我想，所以减脂增肌餐吃起来咯！[拳头]

这个点是不是该吃饭啦[馋嘴] 超好吃的韩国特色猪肉汤饭~^ω^ 浓郁的汤汁加上清煮的猪肉片， 加一点虾米酱，去除猪肉特殊的味道。喜欢的话还可以再加一些大酱，辣椒酱或者胡椒粉之类的调味~ 伴餐通常是洋葱，辣椒，辣白菜和辣萝卜。
清爽的小菜，浓郁的汤饭。下雨天吃刚刚好[馋嘴][鼓掌][鼓掌][鼓掌]