#有哪些长辈带娃常踩的坑##儿童健康守护者计划##谢谢你医生# 宝宝半岁后母乳说没有营养是谣言吗？

首先请各位妈妈理性思考和判断，寻找更多科学依据来支持你们母乳喂到两岁。从这五个点来判断你们的奶量是否达标。

1. 奶
奶娃的次数首先要达标，1-2个月的婴儿，每天哺乳8-12次。3个月大的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。有效的哺乳是在哺乳时可以听见婴儿吃奶的吞咽声。

2. 便
观察孩子的小便量，每天换6块或以上尿布就证明奶量OK。同时还有少量多次或大量一次的质软大便。

3.睡
1-2个月的婴儿，两次哺乳之间婴儿很满足及安静。常见3个月婴儿在吸吮中入睡，直至自发放弃乳头。

4.重
每月增重>500克，出生两周后，体重不低于出生体重。

5.神
可见婴儿眼睛明亮，反应灵敏。此外，哺乳前乳房有充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后用手触乳房有松软感。

虽然说各个时期的母乳成分确实是有变化的，但是6个月并不是母乳变化的转折点。母乳的营养成分只表现在早期(出生后15天内)的含量变化较大，而6个月时的母乳正处于成熟乳的中期阶段，其中的营养成分是相对稳定的。而母乳固有的缺陷，比如铁质和维生素D不能满足婴儿的生长需要，这也不会在生后6个月改变。

我们不能因为母乳的营养缺陷否定母乳是婴儿的最佳食品，也不能以同样的理由否定6个月以致更年长阶段母乳的营养价值。

当然那种片面强调纯母乳喂养而排斥一切营养补充剂的极端做法也是不恰当的，科学的做法应该是利用其他食物或者营养补充剂去完善母乳的营养结构。

#有哪些长辈带娃常踩的坑##儿童健康守护者计划##谢谢你医生# 宝宝发烧了，很多人会用擦酒精的方式给宝宝来退烧，糖酥妈咪小时候我奶奶就给我用过这个方法。现在还有很多宝妈这样给孩子降温，这种方法真的靠谱吗？

其实啊，“酒精擦浴”是非常错误的退热方法，尤其是月龄小的小婴儿，很容易酒精中毒，睡着叫也叫不醒。

一、酒精擦浴退烧危害大

1、酒精中毒！

宝宝的皮肤比较薄嫩，皮下血管丰富，发烧时因为体温升高，毛孔张开，酒精更容易经过皮肤吸收，使婴儿产生酒精中毒症状，甚至昏迷。

2、酒精过敏！

很多大人都对酒精过敏，喝点酒满身潮红，起疙瘩，别说小宝宝了。当酒精接触到宝宝皮肤后，可能导致全身过敏反应，如皮疹、红斑、瘙痒等。

3、心跳骤停！

更可拍的是，有些孩子因为酒精擦浴导致迷走神经兴奋，引起反射性心率减慢，心室纤颤及传导阻滞而导致心跳骤停。

4、并不会让宝宝更舒服！

宝宝发烧时，肯定是不舒服的，这个时候再给他用酒精擦浴，反而会更不舒服！因为酒精挥发速度快，体表温度快速下降，容易引起宝宝打寒战，导致发烧更严重。

二、除了酒精擦浴那温水擦浴呢？
答案是：不推荐给宝宝温水擦浴

世界卫生组织（WHO）不主张用冷水、温水或酒精擦浴的降温方法，研究证明，这种方法违反了生理机制，冷水、温水擦浴可能还会加重肺炎或其他疾病，酒精擦浴则可经皮肤吸收，是婴儿产生酒精中毒症状。

事实上，世界上很多权威的育儿机构，如美国儿科学会、加拿大儿科学会、香港卫生署等，都不推荐给宝宝用温水擦浴。如果宝宝无法服用退烧药、对退烧药过敏、服药后呕吐、表现的很不舒服等，就可以配合洗温水浴来降温。

三、除了以上，这些谣言同样不可信！

其实还有很多对付发烧的方法很不靠谱，以下这几个谣言，值得你注意。

谣言一：宝宝发烧要靠捂！

真相：应该先给宝宝量体温。如果不到38.5°C，孩子状态又不错就建议宝宝适当多喝水，正常衣着不要多穿，保持环境舒服等等，捂被子肯定是不对的。

如果超过38.5°C，或者宝宝有明显不舒服的表现（若体温没有高于38.5度），赶紧就医，查清原由，并建议及时药物退烧。这个时候，捂被子可是没用的。

谣言二：吃西药会损伤孩子肾脏！

真想：只要按照说明书的推荐剂量服用，就不用过多担心给宝宝的肾脏等造成不利影响。及时使用退热剂，是防止高热对宝宝的进一步危害。

比如布洛芬，就是一种经典退热成分，是WHO推荐，中国儿童发热指南认可的有效退热成分，经过美国、加拿大等30个国家，多年临床经验验证的。

谣言三：宝宝发烧会变傻！

体温增高可能会造成代谢加快，加重身体负担，造成宝宝各种不适，如食欲不振、疲劳嗜睡、甚至发生热性惊厥，但这些影响随着体温降低和疾病缓解会逐渐消失。

宝宝可没那么轻易被烧傻。脑细胞的主要成分是蛋白质，在42°C以上才会造成不可恢复的损伤。但是，宝宝基本上是不会烧到这么高。

需要注意的是，中枢神经系统的感染，如脑膜炎或者脑炎等，引起的发炎、发热，最终可能引起的脑损伤。

但这是由神经系统的疾病本身引起的，而不是发烧烧坏了脑子。所以，一定要弄清楚宝宝的病因，别耽误了治疗。

除非是超高热，一般的发烧本身并不危险，不会对宝宝造成伤害。发烧也有它的正面意义：有利于提升免疫力，对抗感染。

四、怎样区分低烧/高烧？

正常人腋窝温度为36—37.2℃

我们常说的低烧：37.3℃~38℃

中度发热：38.1℃~39℃

高热：39.1℃~41℃

超高热：高于41℃以上

五、什么时候应该去医院？

1.0-3个月内的小宝宝，只要发烧就送医

2.发热体温>39℃；

3.发热伴有精神状况的改变，比如精神萎靡、嗜睡、昏睡、昏迷；

4.发热伴有呕吐、腹泻、抽搐、身体疼痛；

5.发热伴有皮疹；

6.2岁以下持续发烧>2天；2岁以上持续发烧>3天；

7.既往有高热惊厥史的宝宝

8.脱水：口干、尿少、眼球凹陷。

9.发烧伴有其他可疑症状。

10.家长感到担忧的时候。

六、这两点常识需要注意：

1.宝宝患病状况是否严重，不是看体温的高低，而是看精神状况；

2.宝宝高热时不要慌慌张张马上往医院跑，最好用适合宝宝的退热药先降温处理再去医院。

七、在家怎么护理？

1.维持家中的空气新鲜，温湿度舒适。

2.衣服正常，不要捂。

3.多喝水/奶：给宝宝多喝水/奶。发烧期间代谢增加，对水分需求量比平时要多一些。

水分有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

4.使用退烧药：（用药前务必仔细阅读说明书！）当宝宝超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药。布洛芬和对乙酰氨基酚滴剂都是可以选择的宝宝退烧用药。

严格按照说明书，核对好剂量，切勿超量服用。呕吐厉害的患儿可以使用退热栓。

5.充足休息：孩子发烧会比较疲倦，建议留在家中充分休息，不适合带他外出游玩或上学，发烧会减慢胃部的消化活动，因此在发烧期间饮食要清淡易消化。

6.及时送院治疗：对3个月内婴儿发烧，必须带孩子到医院检查，排除泌尿系感染；败血症；脑膜炎等严重感染。不管宝宝低烧还是高烧，时间是长还是短，只要家长不放心，就可以带宝宝就医。

7、注意测量宝宝体温，随时观察宝宝的精神状态和其他表现。

比如咳嗽、腹泻、头痛、抽搐、嗓子痛、耳朵疼、身上出皮疹、反复呕吐、结膜充血、面色苍白，精神萎靡等其他未全部列出的伴随症状等，有这些症状建议就诊。

新的一天让我们扬起奋斗的风帆，吹响奋斗的号角，奏响奋斗的乐章，向前吧！去改写自己的命运，去创造自己的奇迹吧！因为，人生需要不停地奋斗。不论经历多少的风风雨雨，都要坚持奋斗下去。生活不是一场赛跑，而是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放下你原来决心想到达的目的。与其坐而论道，不如起而行之；与其空想明天，不如抓住今天。当你行动起来后，即使结果不如预期，奋斗的经历与学到的本领，都是日后宝贵的财富。从现在开始，做个实干家，用自己的双手创造想要的生活。心里有什么，就会做什么！改变，从相信开始，你相信什么，就会得到什么；相信自己，自己才会变得越来越好；相信未来，未来就会充满希望，充满美好！四季流转，万物井然，夕拾朝花，听风煮茶，生活简净，余生安暖，就已经很好。烦恼梦中事，岁月不系舟。心中要有德，才能涵容万物，心中要有景，才能花开富贵，心中要有快乐，才能发现美好。“大智若愚，大巧若拙”，处处显露的聪敏未必能说明一个人的人品。厚道看似朴拙，却是最高级的聪明，是一个人最大的福报。老话说：“小胜靠智，大胜靠德。”德便是做人之道，厚德，便是厚道；厚德，才能后得。隔离时光岁月静默，静静发呆望着窗外。前尘往事一幕一幕如老电影般闪过，尘封已久的那人那事一帧帧浮现。回首来时路，有些人始终在身边温暖如初，有些人走着走着就散了，消失在了茫茫人海里，那些当初觉得刻骨铭心难以释怀的人，最后竟然连记忆的痕迹都被岁月模糊了。生活中我们应学会在适当的时候，保持适当的低姿态，这绝不是懦弱和畏缩，而是一种聪明的处世之道，是人生的大智慧大境界。很多时候，低下头就能看见美丽！水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。淡然，使人简单；简单，使人快乐。心善，自然美丽；心直，自然诚挚；心慈，自然柔和，心净，自然庄严。在深深浅浅的路上，轻握一份懂得，慢慢的感受，总有一些路，只能是一个人去走，在风中坚强，坚强以后温柔。你要知道，没有一条河流愿意抵达荒野，它的初心只是大海，而它一旦去了，就是真的想去了。愿你想要的生活，出现在这个冬天里，在这里邂逅你想要的美好，也愿你等的人会来，等的雪会来，写满一窗洁白的诗。相遇百人不如一人相知，亲爱的，不必在意生命中那些走散了的人，珍惜你的人始终会不离不弃，守护在你左右，任时光岁月流转四季轮回。岁月清浅人生苦短，放手不在意你的人，珍视珍惜你的人，相信在前行的道路上，总有花儿为你盛开。杨绛寄给钱钟书的信中写道：“现在吾两人快乐无用，须两家父亲兄弟皆大欢喜，吾两人之快乐乃彻始终不受障碍。”婚后，钱钟书给了她的评价：最才的女，最贤的妻。岁月带走了童真，时光苍老了容颜，阅历成熟了心智，沉淀下来的，是一份淡定和从容。用顺其自然的态度，过随遇而安的生活。保护好自己的身体，管理好自己的情绪，做一个简单快乐的自己。人的无明，皆因欲望。无求，才是最高境界。佛说：如何向上，唯有放下。缘来则来，无法抗拒；万物顺随，才会顺心，万事如法，才会如愿。人生，是磨难在枝头上，没有人，会经常督促我们的行动，没有人，会义务地照料我们一生，我们只能选择自己的人生，拿得越多，背负的越重，适时地放弃，才能很好地前进，错过花，收获雨，放弃，才能赢得新生。境随心转，相由心生。外在的一切，都是你内心的显现。你遇到的所有人，都是另一个自己。不断完善自己，就能遇到更好的人，看到更清明的世界。不管昨、今、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲、友、爱情，能永远珍惜就是好心情。你的外面没有别人，世间万物都是自己内在的映射。人生这场修行，修的是自己的心，行的是自己的德。做好当下手头的事，远胜一切比较与羡慕。要相信，那个执着努力的你，总会有闪闪发光的一天。迎风飘来一缕醉人的芳香，驻足欣赏，品味鲜花的芬芳。在世如莲，净心素雅，遇事坦然，知足常惬，所遇皆温暖，所想皆成真。人生，说到底，活的是心情。不为琐事扰，知足常感恩。寒冷的天，要记得多穿；忙碌的晨，要吃点早餐。别熬夜太晚，少了睡眠；别压抑心烦，没了灿烂。缘聚缘散，学会随缘；钱多钱少，学会看淡。眼宽容景，心宽容事，目中有人，才有路，心中有爱，才有度。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心；一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心；一个人的修养，来自一颗和善的心。为别人付出，就是给自己铺路；柔和待人，让自己处处阳光。人越是平淡，内心就越清明，心清则不贪，不贪就会富有。和有趣充满正能量的人在一起，会越来越快乐，越来越进步，越来越有趣，越来越优秀，会慢慢活成一束光，照亮自己，最后顺其自然照亮周围的人。生命本是一场漂泊的旅途，遇到谁都是一个美丽的意外，感恩今生相遇的每个人，无论是擦肩而过，还是不离不弃，今生能相遇就无比幸福，我们都要永远珍惜这份美好。#红灸坊##网传金鸡奖出席明星##热疗红泥浆#