记录
蓝p同人
麦武
迷雾太太我的快乐源泉,每一篇每一篇都好可爱好可爱好可爱!!所有人都好像加了萌化光环,青涩懵懂甜蜜蜜初恋故事
这篇是常规操作梵天线白麦把武关了小黑屋,所有人都以为酒池肉林醉生梦死,小武被tj得欲哭无泪以泪洗面
但其实两个人还没doi,还处在中学生拉小手的状态
好像喝杨枝甘露的感觉
蓝p同人
麦武
迷雾太太我的快乐源泉,每一篇每一篇都好可爱好可爱好可爱!!所有人都好像加了萌化光环,青涩懵懂甜蜜蜜初恋故事
这篇是常规操作梵天线白麦把武关了小黑屋,所有人都以为酒池肉林醉生梦死,小武被tj得欲哭无泪以泪洗面
但其实两个人还没doi,还处在中学生拉小手的状态
好像喝杨枝甘露的感觉
#减肥[超话]#
10.31重新打卡|情绪性暴食
02.21—06.13 141——122 ✅19斤 体脂6.8%
巅峰体重:172.0
初始体重:135.0(33%)
上次体重:128.6
今日体重:
变化体重:
——————————————————
✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
布朗尼|黑咖啡|鸡蛋
▪️中餐
煎饼果子
▪️晚餐
水煮|4个糯叽叽麻薯|半个杨枝甘露泡芙|2个泡芙|淀粉肠
▪️加餐
威化蛋白棒
—————————♀️运动记录—————————
臀部训练➕40min爬坡
—————————碎碎念—————————
晚上没控制住 情绪性暴食 这段时间有点馋甜品 大概率与姨妈相关 今天和某人见完了最后一面 谁也不知道下一次是什么时候 也算是无声版句号吧 还是有些许伤感 看着他的背影逐渐消失 转身离去的我 眼眶在打转 似乎这一年半就很发生在昨天一样 一个人吃了好多甜食 真的好腻好恶心 后悔是有的 可是有什么用呐 那就接下来继续自己独自生活的节奏 目标都已经明确了 还有什么理由不继续坚持呐 一切都会好的 那些日复一日的坚持 终有一天会破晓
10.31重新打卡|情绪性暴食
02.21—06.13 141——122 ✅19斤 体脂6.8%
巅峰体重:172.0
初始体重:135.0(33%)
上次体重:128.6
今日体重:
变化体重:
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✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
布朗尼|黑咖啡|鸡蛋
▪️中餐
煎饼果子
▪️晚餐
水煮|4个糯叽叽麻薯|半个杨枝甘露泡芙|2个泡芙|淀粉肠
▪️加餐
威化蛋白棒
—————————♀️运动记录—————————
臀部训练➕40min爬坡
—————————碎碎念—————————
晚上没控制住 情绪性暴食 这段时间有点馋甜品 大概率与姨妈相关 今天和某人见完了最后一面 谁也不知道下一次是什么时候 也算是无声版句号吧 还是有些许伤感 看着他的背影逐渐消失 转身离去的我 眼眶在打转 似乎这一年半就很发生在昨天一样 一个人吃了好多甜食 真的好腻好恶心 后悔是有的 可是有什么用呐 那就接下来继续自己独自生活的节奏 目标都已经明确了 还有什么理由不继续坚持呐 一切都会好的 那些日复一日的坚持 终有一天会破晓
#21天减肥法[超话]#
10.31重新打卡|情绪性暴食
02.21—06.13 141——122 ✅19斤 体脂6.8%
巅峰体重:172.0
初始体重:135.0(33%)
上次体重:128.6
今日体重:
变化体重:
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✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
布朗尼|黑咖啡|鸡蛋
▪️中餐
煎饼果子
▪️晚餐
水煮|4个糯叽叽麻薯|半个杨枝甘露泡芙|2个泡芙|淀粉肠
▪️加餐
威化蛋白棒
—————————♀️运动记录—————————
臀部训练➕40min爬坡
—————————碎碎念—————————
晚上没控制住 情绪性暴食 这段时间有点馋甜品 大概率与姨妈相关 今天和某人见完了最后一面 谁也不知道下一次是什么时候 也算是无声版句号吧 还是有些许伤感 看着他的背影逐渐消失 转身离去的我 眼眶在打转 似乎这一年半就很发生在昨天一样 一个人吃了好多甜食 真的好腻好恶心 后悔是有的 可是有什么用呐 那就接下来继续自己独自生活的节奏 目标都已经明确了 还有什么理由不继续坚持呐 一切都会好的 那些日复一日的坚持 终有一天会破晓
10.31重新打卡|情绪性暴食
02.21—06.13 141——122 ✅19斤 体脂6.8%
巅峰体重:172.0
初始体重:135.0(33%)
上次体重:128.6
今日体重:
变化体重:
——————————————————
✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
布朗尼|黑咖啡|鸡蛋
▪️中餐
煎饼果子
▪️晚餐
水煮|4个糯叽叽麻薯|半个杨枝甘露泡芙|2个泡芙|淀粉肠
▪️加餐
威化蛋白棒
—————————♀️运动记录—————————
臀部训练➕40min爬坡
—————————碎碎念—————————
晚上没控制住 情绪性暴食 这段时间有点馋甜品 大概率与姨妈相关 今天和某人见完了最后一面 谁也不知道下一次是什么时候 也算是无声版句号吧 还是有些许伤感 看着他的背影逐渐消失 转身离去的我 眼眶在打转 似乎这一年半就很发生在昨天一样 一个人吃了好多甜食 真的好腻好恶心 后悔是有的 可是有什么用呐 那就接下来继续自己独自生活的节奏 目标都已经明确了 还有什么理由不继续坚持呐 一切都会好的 那些日复一日的坚持 终有一天会破晓
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