大家都知道，宝宝的饭菜一定要清淡少盐~其实也就是要控制钠含量的摄入~经过精挑细选各种对比，我们现在给家两只用的调味料都是【味之素】的~

【zhuǎn里面请一个宝随机送一份哦！[憧憬]】

瓜瓜现在3岁2个月，主要也是觉得大人的饭菜的口味还是稍微偏重，只要是在家吃，我们都会单独给他做一份主菜，用好一点的食材和更适合宝宝的调味料~
爪爪现在刚满1岁，还没有加盐，调味料只用了各种辅食油，所以也是选择清淡又干净健康、低钠的调味料来做辅食~

减盐健康盐
宝宝1岁半前辅食尽量不加盐，1岁前绝对不加盐~瓜瓜那时是一岁两三个月加的；爪爪还没加盐，过段时间要是辅食吃不好，可能就会考虑加盐~
现在用的就是适合宝宝吃的盐！我对比了一下配料表，和超市货架的低钠盐相比，钠含量减了一半！
原料是优质海水盐，盐粒超细，也好溶解，不会出现炒不开的情况~
还有瓶口控量设计很贴心了！1-2岁的孩子每日盐摄入量为0-1.5g，而这个瓶子设计每倒一次不超过0.15g，不用担心过量，细节友好️！[憧憬]

蚝油
这瓶蚝油！！真的！饭渣一定要尝试！真是帮大忙了！提味好吃的法宝！配料很精简，口味也较淡，选了两种牡蛎来提味，一点点就可以增鲜！
瓜瓜不吃青菜的问题一直让我们很发愁，但是每次白灼青菜滴一点蚝油一起炒，他就能吃很多！

香油
这瓶香油简直太香了！！比我们家里老人在农村里找那种自己榨的土芝麻油更香更浓郁！芝麻油里还加了菜籽油，更有营养~
而且，0⃣️胆固醇，给宝宝吃也很放心！每次给爪爪做蛋羹的时候我们都会滴几滴香油，蒸蛋更有灵魂了！

亚麻籽油
辅食油平时我们家有很多，亚麻籽油、橄榄油、核桃油、牛油果油等等~凉拌热炒的都有！
亚麻籽油里面富含Omega-3（就亚麻酸），可以代谢为DH A和EPA，所以这个很有必要！一茶匙亚麻籽油就相当于3条竹荚鱼或2条三文鱼！营养杠杠滴！
而且一般亚麻籽油会有点点点苦，这个我尝了下没啥怪味，我经常用来给爪爪拌面或者拌蔬菜~他也很能接受~

味之素是日本百年食品老牌，全球十大食品公司之一，所以安全和品质都有保障，家长们可以放心给宝宝吃啦！4种都推荐哦！我们最爱盐和蚝油！[憧憬]

#萌娃养成记[超话]#

2022年11月10日，星期四。

疫情发展速度太过迅猛，早上六点半睁开眼睛扫了一眼手机，昨儿新增阳性36例！政策一天天收紧，昨天通知的管控3天，看起来要无限延期了。

昨天早上六点半就听到小区楼下大喇叭喊着做核酸，赶紧带娃去做，一列黄码一列绿码有序排队依次核酸。老百姓的觉悟和素质是越来越高了，给认真遵守防疫规定的群众点赞[赞][赞][赞]

等我和娃回家吃完早餐准备撤离的时候，发现小区大门已经锁上了，机关事务管理局的几位党员干部在门口值守，不准进出——实际情况应该是只进不出。我赶紧联系社区工作人员，说明情况，经过层层问询，在确认不再回来小区以后，才终于得以出门，带着娃去外公外婆家。结果刚出小区就在桥下被拦住了，短短300米的路，恁是过不去，最后喊老爸来接，娃才被带走，我的车被扣留，人自然是不能动的。中午单位关怀，送来了通行证，我按要求去社区值班，据说也是核酸阳了好几个，被拖走了。今天看流调，果然我们下沉的小区在范围内……

今天情况更严重，早上九点核酸检测点已经没人排队了，都已经做完了吧！在家关注消息等单位分配任务，结果没有安排我去社区值班了，下午倒是出门给值班值守的同志们去采购了一批物资，希望大家都安全[拳头][拳头][拳头]

明天又是新的一天了，黄冈加油啊！

我发现我可能要出轨了，我32岁，结婚有七年了，儿女双全，生活很幸福。我老婆有个闺蜜，关系还比较不错，长相也算过得去。前一阵子我发现老婆的闺蜜在这几次朋友聚会中总是对我发信号，挤眉弄眼的，我也不知道她想表达什么意思。记得第一次这样，是我和朋友两家一起打牌，他坐在我的斜对面，然后一下午总是时不时的看我，挑眉毛之类的。
　　
我看到她这个样子后觉得不好意思，就低头看手里的牌了。然后过了一会儿吧，我一看到，发现她还是在看着我，就那样一直和我对视，那天下午我和她互相对视了一下午，我感觉真的挺刺激的。
　　
过后没多久我们又聚会了，我们是下午先去唱歌的，到了房间里边面，她坐的离我很近，还是和上次一样的眼光看着我，总是给我递吃的喝的，搞得我也挺不好意思的。她就趁我老婆唱歌的时候，和我挤眉弄眼，我也和她对视，因为房间里灯光很暗，别人几乎不会在意我们。就这个场景搞得我快把持不住了，我也不知道她是故意的还是真的对我有想法。
　　
我们两家离的很近，在不同的小区。前几天下雨，碰巧我休息在家，收到了她给我发的信息，她问我老婆在不在家，要和我老婆一起去做头发。当时我就比较纳闷了，为什么不和我老婆直接发信息呢？而是直接给我发信息。我回复她不在家，你直接找我老婆吧。事后晚上我提了一嘴，问问老婆的口风，她竟然没和我老婆说给我发信息了。
　　
我现在很纳闷，她到底是啥意思呢？是不是对我有意思，不敢明说，慢慢的给我发信号？之前我们几家在一起的时候，她就开玩笑的说我帅，嫌弃她老公现在胖的和猪一样。她长得还过得去。身材也还可以，但是不如我老婆。所以我现在比较纳闷她对我是不是有啥意思了，我感觉我都快对她出轨了。