中午好，深深！

吃午饭了吗？我吃好了，正在遛弯。

昨晚睡得不错，中间醒过一回，然后又一觉到9点过。感觉好了很多！

昨天我才知道，年初时，因为觉得今年是我和张小二的本命年、于属兔的玖哥也不是太好的年份，我婆婆居然给我们做了十天的道场！看到我发的在医院的朋友圈，她在看到的第一时间和晚上也分别打电话来关心我。我听到了公公提醒她问我哪些事项的声音。我婆婆对我一直很好。

妈妈十一点过发了微信问我，我没看到，过后回复她了。但没有再答复我，也没有任何电话，于她，可能就是走过场，不过我也不是太在意。她这么老了，记不住，很正常。我爸爸不会玩手机。

不过我平衡了！昨天婆婆居然也叫不出张小二的大名小名，最后说了个“你家张老二”，我是张老三，他是张老二！张小二昨天都无语到失笑！张小二并非像我一样在家是个小透明，他一直在我婆婆的心尖上～拜我所赐，现在很多人对我说起他都称呼他“你家张小二”，不仅我的姐妹、朋友、双方相熟的同事，还有他的姐姐、堂兄、表妹等。[哈哈][哈哈][哈哈]

机关楼前的小广场，银杏叶正时不时飘落，或东一簇、西一群地聚集，或三三两两，以舒展的姿态在地面栖息。轻风拂过脸颊，些许清凉、微润，原本懒懒的那一柄柄“小扇子”被卷起、飞扬、落下，跌跌撞撞着、翩跹着随风而去。花儿笑得直颤抖。白云仿佛眷恋着这片天地，移动得不着痕迹，蓝天温柔地拥抱着它们。单位广播里的歌从《江南》变成了你的《可它爱着这个世界》。一切都那么美好！

你看到了、听到了什么样的美好呢？

保重，祝今日安！@卡布叻_周深

昨晚没开空调半夜12点半娃被蚊子咬醒了，一脸的包，正巧碰上爸爸回来，然后爷俩就坐在餐桌那吃宵夜聊天到两点半。今早睡到10点才起。今天无论如何都不能让他睡午觉了，带他去奈尔宝耗一天。
出门时孩子把我带到星巴克那说“妈妈，去吧，点一杯冰美式续一下命”。哈哈哈，可把我笑死了，一副大人的口吻。
鹅啊，你可真“贴心”。

✌️60s自测身体

分享一个了解身体健康状况的方法——观察舌头。

它能很方便的了解到五脏六腑的状况，尤其是脾胃变化，观察舌苔最先能觉察。

调理体质的过程中，我很喜欢睡完午觉后半小时看看自己的舌头有没有变化，来坚持或调整自己的饮食。

[喵喵]仔细看舌头，它真的很有趣呢~

经期时看它，舌尖处会比平时红。

吃了肥腻的食物，

舌苔会比前一天厚了一些。

运动完，它又会比之前更薄一些。

[微风][微风][微风][微风][微风]

[羞嗒嗒]冬补容易补上火的人，也可以观察自己的舌头，

如果舌苔厚腻又胖大，或着舌头偏红，苔薄甚至没有苔，

一个是湿气重，一个是阴虚火旺，

这两种情况都不建议大家吃牛羊肉进补，补不进去反而容易上火，而应该用清补的方式，调一调身体。

[举手]湿气重要先祛湿 https://t.cn/A6o3byhy

[举手]阴虚火旺要先滋阴 https://t.cn/A6SVG6ri