大事儿啊! 蔚来ET7获得2022年度“金方向盘”奖。 这个奖是德国著名汽车杂志《AUTO BILD》颁的,一年一度,由《AUTO BILD》资深编辑、职业车手、汽车业内专家组成的评审团共同选出。 级别有多高呢?号称汽车界的奥斯卡奖”,专业性与权威性,全球汽车业的“最高荣誉”之一。几年前特斯拉得讲的时候,马斯克自己去领的奖,笑开了花。 这次获奖,ET7实至名归。 #中国车获欧洲国际大奖#
一直对自己人中太长不满意,有一天朋友介绍致臻爱医院王院长做人中缩短在国内非常有名,看了很多王院手术案例,于是种了草,想去做人中缩短,于是乎开始查阅各种资料,心情激动起来,于是行动起来,鼓足勇气走近了致臻爱,王院非常详细的给我面诊,确定手术方式。心情又紧张又兴奋,第二天老公陪着我走近了手术室,全麻的过程此处忽略,当做完手术之后出来,天呐,怎么会这样呢,门牙外露,老公说小兔子了[允悲],老公心情也紧张,问了多次王院,这个手术是需要恢复3-6个月的,不要担心,王院说,还亲自嘱咐术后注意事项,自此开始了我的书后恢复阶段,在老公精心照料之下一天天的好转,冷敷、疤克的涂抹,一个月后打的疤痕针,不得不说王院缝合的位置非常好,6个月过后疤痕不明显恢复的非常好,只是还是有一点点露牙,还在继续恢复中,这个手术做的很成功,不单单是人中缩短了,人中凹立体塑形了,脸型也改变了很多,不显长了,接下来我准备做微笑唇了哈哈。
致臻爱的医护及咨询团队非常专业和耐心,不厌其烦的回答我们各种问题,有时候半夜也会回复,非常敬业。有这方面需求的小仙女们可以找致臻爱王院咨询。
也感谢老公这些日子的陪伴和精心照顾[害羞] https://t.cn/8kdKJsI
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足跟痛筋膜炎最佳的治疗办法
症状表现
足底的筋膜发炎、滑膜发炎、脂肪垫发炎、足跟增生、折腱膜发炎等均可导致疼痛。所以足跟痛的症状与其发病的部位有关,发病的部位不一样,疼痛的部位就相对不同。大部分足跟痛患者表现有整个足底的疼痛以及足后跟的疼痛,小部分患者表现是足底两侧或踝关节两侧疼痛。
治疗方法
1、一般治疗:可通过休息、制动,疼痛处冰敷15分钟左右有助于缓解疼痛,有助于改善运动功能。
2、物理治疗:还可采取佩戴足踝矫形器等改善症状,或是通过针灸、微波、激光、冲击波、电疗等进行治疗,减轻患者的疼痛和活动受限症状,以及组织水肿等。
3、中医疗法
中医中药一直以来以其药效持久,没有副作用,能够根除病症而闻名,治疗足跟痛可以使用中医膏药(古顺敷堂筋膜)贴进行治疗,能够活血化瘀、疏通筋络,能够起到很好的治疗足跟痛相比较其他治疗方法,中医中药具有非常不错的疗效,并且药效比较持久,能够根治,所以得到了广泛应用。
4、康复训练:可在专业康复医生指导下进行牵伸训练,松解、拉伸筋膜和肌肉,强化肌肉训练及神经肌肉控制训练,有助于松解粘连、缓解痉挛。
5、手术治疗:对于保守治疗无效的顽固性足底筋膜炎,可考虑手术治疗,临床常见开放性足底筋膜松解术、松解粘连组织等。手术后存在并发症的风险,建议咨询医生后,选择相应方式进行治疗。
注意事项
1、注意多休息
当出现足跟痛时,如果在进行剧烈活动或者长时间的走路等,往往会让疼痛加重。所以出现足跟痛后要注意多休息,少走路,避免疼痛加重。
2、注意做好足部保暖工作
着凉受寒也会加重足跟痛症状,所以出现足跟痛时,一定要做好足部的保暖防寒工作,除了选择合适的鞋子之外,还可以在晚上睡觉前用温水泡脚,促进血循环。有利于疼痛的缓解;避免让足部长期涉凉水。
3、注意选择合适的鞋子
一般出现足跟痛时,尽量避免穿平底鞋,也不要穿比较薄的软底鞋,否则会让足跟疼痛症状加重。可以把足跟垫高,或者穿鞋跟高度在2到3厘米的鞋子,让重心转移,减少足跟部受压,也可以缓解疼痛症状。
4、注意坚持自我按摩
当出现足跟痛时,可以坚持自我按摩缓解疼痛。比如可以盘腿而坐,用手掌从脚跟向脚趾方向推按脚底板,坚持按摩就能起到止痛的效果;也可以对昆仑穴、申脉穴、金门穴、太溪穴、大钟穴等穴位进行按摩,也可以缓解疼痛症状。
5、注意空蹬车勤踮脚
经常做脚底蹬踏的动作,可以增强跖腱膜的张力,有助于改善足部的劳损,减轻局部炎症,也可以缓解疼痛症状;如果要走路的时候,建议经常踮一踮脚跟,这样可以让足少阴肾经通畅,促进足部的血液循环,让脚后跟得到充分的滋养,疼痛症状就能得到缓解。
症状表现
足底的筋膜发炎、滑膜发炎、脂肪垫发炎、足跟增生、折腱膜发炎等均可导致疼痛。所以足跟痛的症状与其发病的部位有关,发病的部位不一样,疼痛的部位就相对不同。大部分足跟痛患者表现有整个足底的疼痛以及足后跟的疼痛,小部分患者表现是足底两侧或踝关节两侧疼痛。
治疗方法
1、一般治疗:可通过休息、制动,疼痛处冰敷15分钟左右有助于缓解疼痛,有助于改善运动功能。
2、物理治疗:还可采取佩戴足踝矫形器等改善症状,或是通过针灸、微波、激光、冲击波、电疗等进行治疗,减轻患者的疼痛和活动受限症状,以及组织水肿等。
3、中医疗法
中医中药一直以来以其药效持久,没有副作用,能够根除病症而闻名,治疗足跟痛可以使用中医膏药(古顺敷堂筋膜)贴进行治疗,能够活血化瘀、疏通筋络,能够起到很好的治疗足跟痛相比较其他治疗方法,中医中药具有非常不错的疗效,并且药效比较持久,能够根治,所以得到了广泛应用。
4、康复训练:可在专业康复医生指导下进行牵伸训练,松解、拉伸筋膜和肌肉,强化肌肉训练及神经肌肉控制训练,有助于松解粘连、缓解痉挛。
5、手术治疗:对于保守治疗无效的顽固性足底筋膜炎,可考虑手术治疗,临床常见开放性足底筋膜松解术、松解粘连组织等。手术后存在并发症的风险,建议咨询医生后,选择相应方式进行治疗。
注意事项
1、注意多休息
当出现足跟痛时,如果在进行剧烈活动或者长时间的走路等,往往会让疼痛加重。所以出现足跟痛后要注意多休息,少走路,避免疼痛加重。
2、注意做好足部保暖工作
着凉受寒也会加重足跟痛症状,所以出现足跟痛时,一定要做好足部的保暖防寒工作,除了选择合适的鞋子之外,还可以在晚上睡觉前用温水泡脚,促进血循环。有利于疼痛的缓解;避免让足部长期涉凉水。
3、注意选择合适的鞋子
一般出现足跟痛时,尽量避免穿平底鞋,也不要穿比较薄的软底鞋,否则会让足跟疼痛症状加重。可以把足跟垫高,或者穿鞋跟高度在2到3厘米的鞋子,让重心转移,减少足跟部受压,也可以缓解疼痛症状。
4、注意坚持自我按摩
当出现足跟痛时,可以坚持自我按摩缓解疼痛。比如可以盘腿而坐,用手掌从脚跟向脚趾方向推按脚底板,坚持按摩就能起到止痛的效果;也可以对昆仑穴、申脉穴、金门穴、太溪穴、大钟穴等穴位进行按摩,也可以缓解疼痛症状。
5、注意空蹬车勤踮脚
经常做脚底蹬踏的动作,可以增强跖腱膜的张力,有助于改善足部的劳损,减轻局部炎症,也可以缓解疼痛症状;如果要走路的时候,建议经常踮一踮脚跟,这样可以让足少阴肾经通畅,促进足部的血液循环,让脚后跟得到充分的滋养,疼痛症状就能得到缓解。
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