【闭关纪实】
首次体验闭关给我带来了不一样的人生经历记录一下:
一进关房,把门锁好,黑漆漆的屋子,伸手不见五指,一想要待上半个月,心一下沉到谷底,再想怎么还有点惧怕死亡的感觉。嘛呀!我这是干嘛来啦,不就是想闭个关清净清净好好生活么……颠覆了我来闭关前的想法:想着就是闭关去清净一下睡上几天安稳觉而已

心静心静!既来之则安之。先把觉补上再说吧!
人呐哪有那么多觉要睡啊!睡了一天一夜,浑身疼不舒服,睡够了怎么办?起来观念头呗。

记得很清楚第三天早上站桩时,就这样一直观着念起念落,观着观着,突然脑子没念头了,大脑停止运转,身体被一种无形的东西收紧,,从脚慢慢往上移到头顶时,大口大口呼吸,人一下就没有感觉了有点飘起来,心里一惊,“唰”的一下又回到身体了,还没来得及感受就没有了,等我慢慢回过神来又赶紧爬床上打坐,想再试试,结果怎么也找不到那种感觉了。

后面几天就以做梦形式来告诉我平时的生活模式(先是对我爸妈,看不惯他们的所有,梦一醒,睁开脑子就很清晰的出来一句这是你平常做事的标准和角度——好的,我明白了)
(下来就是对我弟,比如:他要买摩托车,我非要她买汽车,他不听我的,还不理我,我心想为你着想怎么就不听呢?然后我就很生气啊!梦醒了告诉我,你干嘛非要别人按照自己的标准要求来呢?别人不按你的要求做,你就生气——好的,我知道了)
(还有就是对我女儿,事事不放心她一个人做,为她操心做完事了吧还要唠叨,要求这要求那,结果她也不开心,我还要生气。搞得两败俱伤呐!梦又醒了:孩子都不需要教育,你瞎操什么心呐!自己都做不好哪有资格教育孩子,想要孩子好自己就往孩子好的方向去努力发展就好了,孩子看着会学得很快的,就怕自己走不快。——嗯呐!是这理,做好自己就行了)
(最后就是对我家奚先生啦!杀伤力更大了,目标其实不是真的奚先生本人哈。我一度气的恨不得一把火把他们家统统解决掉,嘛呀这是得有多大仇恨啊!当时躺关房里再回忆这段时,那个魔鬼是我吗?我简直就是可笑的人。——暴虐戏啊!)
白天还会各种委屈,悲伤,烦躁不安,只能靠觉知来慢慢放下心来
观电影样一幕幕的在脑子里过了一遍,更清晰以一个旁观者身份客观看待问题
这些点点滴滴都在我身体里留下了记忆,现在就静静地看着它慢慢的释放出来,流经我身体的每个细胞,不带有任何情绪色彩,不评判,不后悔,不抱怨,不争论,不解释何尝不是一种智慧呢!突然恍然大悟
就接受而已,自我审视,自我改变
走在这条自我救赎而清明的道路上可能就是上天眷顾我,我曾一度认为老天对我太不公平了,我从幼年开始家里父母就天天吵架,打架,家暴不停,天天都过着胆站惊心以致我长成外表坚硬如铁的壳要保护自己,到现在还没完全脱完
现在终于明白父母有父母的人生戏,她们在体验着他们的执着,我不能把他们的人生戏复制到自己身上,不同人不同经历,别把自己当回事了,就是演戏,别太当真了,只是个角色而已
正所谓人生如戏,戏如人生也不过如此吧!

接下来几天要么打坐,要么躺着观念头,发现越来越容易静下来,念越来越少,静到每时每刻都能听着心跳声,甚至连心跳声都能振到自己,大脑一片空白能稳定在空空的状态,可就是体验不到这种空的感觉,怎么也进不去。这时开始用大脑了,怎么进不去呢……一想全剧终。就这样反反复复的锻炼着,还是以不成而告终!
记得丁师说过想进入空也是个欲望,必须放下才行。
终于在出关前的一个晚上,半夜睡不着,被眼屎糊住也睁不开,脑子很清晰,心想着早上就好出去了,心里喜滋滋的,什么也不想了,闭关的目的当然是明心见性,可也强求不来呀!就这样放松的状态,放下一切的时候,呀!一片空空的,好大好大呀!整个飘在空中,世间万物皆与我一体,生命本为一体,哪来的计较得失啊!原来这就是我呀!(文字量有限,描述不出来)
原来达到一定清净状态时,放下一切所有的,,无须努力,空就是自自然然的显现而已,生命本该如此啊!所谓的本自具足就是这样啊!
小丁老师课上说我们人就是“俱生我执”太执着“有”的层面了,完全不自知“没有”的层面,闭关就是打掉这些的

体验到了才慢慢开始……

我的前半生戏演的也该落幕了,这上半生的经历给我的下半生当经验,下半生演好《母慈子孝》

不活以往,不活未来,就活当下,脚踏实地干实事 https://t.cn/R2WxpeZ

吴文育教授面诊记录(下)
上一篇关于育发的https://t.cn/A6f5PIvu

这一篇是关于#植发# 的,也是我本次面诊吴文育主要的目标

我的基础情况:原生额头很高,有猫耳角,头发细软,已经植发两次,第一次在上海科发源(已经改名成大麦了),3000单位,成活率可以但是形状很方。第二次在韩国江南丽艺人,1125单位,以修补形状为主
这次咨询之前感觉到的问题:一句话,还是高!看我三庭的比例图能发现。出于精益求精的要求想要再下降一些

吴文育检查了一下我之前植发的部位,他对之前的植发评价有三个
1:确实植了四千单位,面积非常大,发际线下降主要是靠第一次植的那三千,第二次量比较少只是修边。
2:第一次成活率比较好,第二次成活率差一些,尤其是中间美人尖的那个地方,有很多地方打了孔但是没有毛发长出来
3:从形状和毛发朝向来看,第二次做的比较好,细毛比较多,自然,第一次成活率高但都是粗毛,形状也太方。

对于我想在降低一点发际线的要求,他量了一下我的三庭(中庭7.8,下庭7.6),之后说:其实你现在上庭差不多是7—7.5cm(美人尖那里7,其他7.5),理论上三庭应该说和谐的,然而因为你第二次植发中间一段的成活率不高,密度不足,透头皮,所以肉眼看起来的上庭其实是8.5cm高(看图四分析)
另外因为两个额角非常突出,所以两侧下降的程度也不足,还应该多一点。
所以吴文育初步设计的方案是,中部加密,两侧加一点点,差不多900单位。

接着我的植发开始延展其他问题

1:为什么韩国做的那一次有很多没成活?
两个原因
a:为了自然主要取的是细软头发,本身这种头发成活率就比较低(但确实比粗壮的头发自然!)
b:我做的是长发植发(后脑勺没有剃一块光头,直接取),吴教授认为长发植发成活率也会比剃短了取发成活率低(这个是吴教授的理解,有医生是不认同的,以后会说),正常后枕区剃光头的方法会比较好。

2:还有什么会影响到成活率的因素吗?
吴:其实植发是团队作业,最重要的就是每个人专业技能过硬并且高效协作,客人也许会觉得分离毛囊的护士或者最后放置的护士,像外科手术的护士一样是打下手辅助的,但在植发手术中,她们的角色和取毛囊,打孔的医生一样重要。
这让我想起了一个事情,我第二次手术是16年底,当时那个韩国医生的卖点就是全程自己操作,只有分离是让护士做,但是医院要做两台手术,还有面诊,医生又是自己完成大部分工序,所以手术时间非常非常长,超过了12个小时,不仅手术时间难熬,过长的时间对成活率还有影响。第二年那个韩国医生就找了一个助手帮忙。
所以说,医生全程操作每一个植发工序没什么人帮忙,可能并不是什么好事,一个高效作业的团队更加重要。

3:植发常常在私立诊所完成,经常会分好几个价格档次,不同的价格差别大吗?
吴:不用的档次用的器具是有明显的不一样的,比如20元的宝石刀直径小,10元的直径大,但是这些工具的区别不一定能反应在结果上,我还是认为熟练的团队和医生的技术更加重要,比如不怎么熟练配合的团队哪怕用30元的器具效果也不好。
我的结论:如果医生案例是好的,也长期在这家医院干,团队配合很熟练了,女生选中档或者高档的价位,男的选低的就行(女性对自然程度要求会高一些)

4:第一次手术虽然成活率高,但发际线形状我不满意,很方,第二次医生有细心设计过,但整体还是有点方,不知道到底要怎么设计。
吴:其实之前发际线设计确实不是特别被医生重视,因为男性发际线方方正正的也是好看的。女性的话,常规的设计就是波浪➕尖角,医生围绕这个线再不规则种植。设计的时候不用太对称,比如中间尖可以偏左或者偏右,其他尖尖之间的距离也不一定要一样。

我的观点:常规额头,波浪➕尖角够了,而额头比较特殊的(比如我这种寿星额),不要懒,自己必须参与设计,可以用眼线笔或者其他的,画一下理想中的发际线,把空白区域点满黑点模拟毛囊,再把那条明确的线擦掉,在线的位置补上黑点,站远看效果,多调整(本次篇幅不足,以后我自己设计了单出微博)

5:对于像我一样,超过4000单位需求量的人,是不是应该做fut或者额头缩小+fue
吴:是的,虽然fue是散点取发,但取的量太大,后枕还是会比较稀疏的,做fut(fut是后枕切一条头皮,把上面的毛囊全部取下植上去)+fut配合是最适合大量植发的,又能保证后枕密度又能得到大量的毛囊,唯一的问题就是后脑勺有疤,可能不是人人都能接受
我的观点:我觉得fut疤痕非常可以接受,比植发医生们想象的接受度好。
你想,额头缩小的疤痕,开在发际线边缘,直接暴露,很多人都是可以接受的,而fut切头皮在后脑勺,是藏在头发里的疤痕,完全不是一个级别。
另外还有密度的差别,fue取四千+把后脑勺取秃了这个事情,对我来说是更加不能接受的,fut至少不影响后枕密度。
(我找的fut疤痕图是比较明显的,一般露白的宽度更窄一些)

5:但是fut现在已经很少有医生做了是吧?
吴:是的,私立医院基本都开展fue了,因为简单,快捷,方便,安全(收费还高),fut十几年前是最常规的方法,目前却只能在公立医院才能找到医生做了。

最后,虽然大部分的植发手术是在私立完成的,但如果有心仪吴教授和华山团队的朋友们,我要说,其实他价格真不算贵。我第二次在韩国的植发,折合单价是38/单位,台湾我咨询过两家,一家46/单位,一家36/单位,所以我想象中吴这咖位,这团队,应该差不多也要40了吧,结果吴教授团队在攸维做植发的价格是35/单位,挺让我意外的??
当然了,这个价位跟正常的私立医院比起来肯定还是贵了很多的,目前的私立差不多还是三档定价(10/15/20),所以我说35便宜是相对全亚洲的医生,不是push大家一定要追求顶配价格
就像吴医生刚才总结的,团队配合的好,医生经验足,设计的形态适合自己才是更加重要的,邻近多面面医生好了。

#陈情令[超话]##陈情令开播两周年##陈情令不说再见#
阿令开播两年了,偏爱阿令一如既往。耶啵和忘机一样扶摇直上,战战涅槃重生一如魏无羡……一切都会顺顺利利越来越好。我们的第二个夏天来了,依旧青山不改,绿水长流,来日方长,后会有期着。
(下面是近几个月炖大鹅记录的一些阿令台词)

明月清风晓星尘,傲雪凌霜宋子琛。
敛芳瑶弹金光散,泽芜洞箫蓝曦臣。
君子如兰茶未满,旧识思追酒已温。
红尘焉有忘机语,梦醒愿为无羡人。

【义城篇】
【薛洋X晓星尘】
我薛洋,晓天地,晓人心,但终究不晓星尘。
若有生岁月不相见 恩怨已解 此生别无恋
晓星尘:你一开口我就想笑,我一笑剑就拿不稳了
宋岚:负霜华,行世路,一同星尘,除魔歼邪。
薛洋:骗你的你都相信了,不骗你的你反而不信了呢!

【师姐 阿羡】
终是师姐挡了剑,世上无人唤阿羡

师姐:阿羡是我云梦江氏子弟,自小同我姐弟二人一起长大,情逾手足,你脱口而出家仆之子,恕我不能接受。
师姐:阿羡是我弟弟。旁人辱他于我而言,不是小事。

师姐:我们三个要一直在一起

在这个世界上只有我们三个才是最亲的人
阿羡:师姐 我饿了
师姐:怎么还像个小孩子一样
阿羡:羡羡三岁了

阿羡,来喝汤了,你最爱的莲藕排骨汤
阿羡, 我..... .我快要成亲了,过来给你看看。
阿羡,来取个字。
羡羡,我的羡羡,你刚才怎么跑得那么快,师姐都来不及再看看你,再和你说......
(他穿着最好看的衣服,带着给外甥精心准备的礼物,满心欢喜的去赴约,去见最爱他的师姐,却赴了一场死宴。肖战啊,谢谢你把魏无羡演进每一个陈情粉丝的心里。)

【云梦双杰】
魏婴:“江澄我跟你说,世家子弟们每个人都很喜欢我”
江澄:“那我问你,那么多世家子弟,你干嘛非要跟蓝湛告别?”
师姐:“是,我们阿羡最讨人喜欢了”
江澄:“姐,你看他”
魏婴:“师姐,你看他,师姐师姐,他打我”

江澄:你若执意要保他们,我便保不住你!
魏婴:保不住我,就弃了吧。

江澄:你说过,将来我做家主,你就做我的下属,一辈子扶持我。永远不会背叛我们云梦江氏。这都是你自己说的。
魏婴:对不起,我食言了
江澄:凭什么?凭什么魏无羡......你凭什么不告诉我......

魏婴:江澄,只有这一次机会,下次千万不能再这样冲动了!(他再也没有第二颗金丹刨给你了)
魏婴:他们姑苏有双璧算什么?我们云梦就有双杰
(舅舅从不提为护羡羡一时周全而失一颗金丹,羡羡从不道为全舅舅半生骄傲而散一身灵力。舅舅失金丹圆了云梦竹马之情,
羡羡散灵力还了江家养育之恩,
他俩谁都没有错!云梦双杰,从来只道情义,不谈亏欠。)

【金光瑶】
这世上所有人原本都是无冤无仇的,总会有个人先开头捅出第一刀的。

为什么明明连生辰都是同一天,金光善却可以在给一个儿子大办宴席庆生的同时,眼睁睁地看着他手下的人把另一个儿子从金麟台上踹了下来?

没办法,做尽了坏事,却还想要人垂怜。我,就是这么一个人。

蓝曦臣啊蓝曦臣,我这一生撒谎无数害人无数。如你所言,天下的坏事我什么没有做过?可我独独没想过要害你......

蓝曦臣、泽芜君...却照样和聂明玦一样容不下我

蓝曦臣,我这一生,杀父杀兄杀妻杀子杀师杀友,什么坏事没做过!可我独独没有想过要害你。

【魏婴×蓝湛】问灵十三载,等一不归人.

忘羡一曲天子笑,此生不悔入魔道

魏婴:
“愿我魏无羡,能够一生锄奸扶弱,无愧于心”
“管他熙熙攘攘阳关道,我偏要一条独木桥走到黑”
“从前所有人都畏惧奉承我的时候,你是唯一一个骂我的人;但是现在所有人都巴不得我死、都恨我唾弃我的时候,你却是唯一一个站在我身边的人。”
自以为心若顽石,却终究人非草木。
天子笑,分给你一坛,你当做没看见我行不行。
“因为我魏无羡即使不配剑,单凭你们口中的邪魔外道,也能一骑绝尘,让你们所有人望尘莫及”。
“你说你仰慕我,那么为什么在你仰慕我的时候我没有见过你,而我一人人喊打,你就跳出来摇旗呐喊。”
“你说你和我势不两立,你的势不两立对我有什么影响吗?你的憎恶与仰慕都如此廉价,怎么好意思拿出来叫嚣。”
“有没有人可以给我一条好走的阳关道,有没有一条就算不用修诡道术法,不用阴虎符,也可以保护好,自己想要保护好的人”
“我这些年来,到底为什么把自己困在乱葬岗?我为什么要走这条路,要把自己弄成这样,我疯了吗?”
“温宁,你有没有听到,我姐姐有孩子了,我有外甥了”

蓝湛:
“一条独木桥走到黑的感觉,确实不差。”
“我想带一人回云深不知处,带回去 藏起来”
“是非在己,毁誉由人,得失不论”
“我有悔,不夜天没有和你站在一起!”
“敢问叔父,孰正孰邪,孰黑孰白!”
(如果说乱葬岗的那三个月是魏无羡一生中不堪回首的噩梦,那么不夜天就是蓝忘机的噩梦)

蓝湛:“魏婴,你要想好,此一去便是真正的离经叛道,不容回头!”
魏婴:“离那本经!叛何方道!蓝湛,你记不记得我们当初许下的诺言”“许我魏无羡一生锄奸扶弱,无愧于心”这难道就是我们誓死守护的诺言吗?”
魏婴:“蓝湛,如果我和他们之间必有一战,那我宁愿和你一决生死,要死,也至少死在你含光君的手上。”
魏婴:“幸亏”
蓝湛:“这世上,还有人信你”
魏婴:“蓝湛,敬你,人生得一知己,足矣”
蓝湛:“无他,问心无愧而已”
魏婴:“管他诽我谤我,问心无愧而已” ​

“蓝湛,对不起,谢谢你”
蓝湛:“肥不肥?肥不肥?”
魏婴:“肥!好肥!你好厉害!”
蓝湛:“给你,都给你”
魏婴: 蓝湛,总之,你不欠我什么
蓝湛: 我并未觉得欠你,理应如此

魏婴:“没想到,还能活着”
蓝湛:“那日见你坠落山谷,江澄坚持要到悬


崖底下看,却只见森森白骨”
魏婴:“那你呢?你有去找过我吗?”
蓝湛:“三年后 我去过,却是连白骨都没有

了”
魏婴:“为何是三年后……”
蓝湛:“这十六年来…”
魏婴:“这十六年来,如果我说我也不知道我

身在何处,你信吗?”
蓝湛: “我信”

魏婴:“蓝湛,下次见面,你要想好这首曲子

的名字啊”
蓝湛:“我早就想好了”

(论深情无人能及蓝忘机)
蓝湛,你不愧是含光君,你也不愧是魏婴

……………………………………………………永远在继续,永远在热爱。


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