小薅减肥打卡第三天
初始体重：52kg
今日体重：51.65kg
早餐 紫薯粥➕面包（抹了兵王花生酱）
午餐 团圆饼（胡萝卜肉馅）➕黄瓜拌皮蛋➕牛排
晚餐 水煮西蓝花➕两个水煮蛋
顺便说我入的沙拉汁太赞了！！

心情❤
虽然今天没掉称而且回到昨天的体重，但是心态还可以，目标是远大的，事实也没多远，除了努力还是努力呗！早上的面包➕花生酱总是锦上添花#舌里面包##兵王的炊事班原味花生酱##花生酱# 中午这顿饭也太满足了叭，团圆饼蘸上辣椒醋yyds了，每天一颗黑芝麻丸秃头女孩必备品，同事小姐姐投喂的糖葫芦～
悄咪咪的说：今天炫的有点多哦[污]
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秋季要多吃一些富含维生素C的水果呀，说到vc，猕猴桃当之无愧的c位。我查了资料，猕猴桃源自我们国家，20世纪初才被国外引进，行销世界。秋季建议每天一颗猕猴桃～补充VC！

说到这，就不得不提国产猕猴桃—#高小猕#修文猕猴桃 来自1200米高海拔种植区，高海拔种植味道更出众，十足香甜，汁水超多！含有更多VC更多膳食纤维，一口便爱上

我买的是20粒装的， 粒粒精心挑选而出！皮薄肉厚、汁水充足、酸甜适度，一个字，绝！不止好吃，优惠当然也少不了大家啦！10月10—12日领券️49r➖10r！3件拿下只要129！到手仅需39.9r/件！秋冬水果吃什么？走亲访友买什么？选#高小猕#修文猕猴桃！！戳https://t.cn/A6ot7uTZ即刻购买～

#男子不用洗发水从秃顶到满头黑发#因人而异吧，还是要去看医/生，不要自己乱尝试。
我有个朋友在某很火的红色软/件看到说吃图片的药就能治好痘痘的。
她跟着博/主说的每天一颗连续吃半年。
一次我和她外出旅游发现她掉发特别多，我就才她从一头乌黑茂密的秀发，到发缝特别宽了。
她后来去看医/生了。医/生赶紧停了药，还让她去查肝。
现在头发也慢慢恢复了。
不要盲目跟风，处/方/药是不能乱吃的，希望看到的朋友们可以劝一下身边的人或者自查一下，有没有因为吃一些网/红保/健/品导致有异常现象。
愿好。