佛言。人从爱欲生忧。从忧生怖。若离于爱。何忧何怖。——《佛说四十二章经》
《大智度论》说:“则知世间乐,皆从苦因缘生,亦能生苦果,诳人须臾,后苦无量。(世间安乐都是苦因缘业惑的产物,也能引生后后苦果,只是片刻迷惑人们,却后患无穷。)譬如美食杂毒,食虽香美,毒则害人,世间乐亦如是。(如同杂毒美食吃起来虽然香美,但却会伤害人,世间享乐也是如此。)”
【念佛回家:念南无阿弥陀佛或阿弥陀佛,念念求生西方极乐世界。】法照大师劝念佛偈语:彼佛因中立弘誓,闻名念我总迎来。不简贫穷将富贵,不简下智与高才,不简多闻持净戒,不简破戒罪根深。但使回心多念佛,能令瓦砾变成金。
《大智度论》说:“则知世间乐,皆从苦因缘生,亦能生苦果,诳人须臾,后苦无量。(世间安乐都是苦因缘业惑的产物,也能引生后后苦果,只是片刻迷惑人们,却后患无穷。)譬如美食杂毒,食虽香美,毒则害人,世间乐亦如是。(如同杂毒美食吃起来虽然香美,但却会伤害人,世间享乐也是如此。)”
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[虎爪比心]今日投稿问答
“我现在怀孕8个月了,肚子越来越大,腿也开始出现了浮肿。为了缓解浮肿,饮食上需要注意什么呢?”
[抱一抱]专家回答
妊娠期很容易发生这种水肿,因为从孕早期开始母体的血容量就在逐渐增加,到孕晚期可以增高30%~50%,心血管系统的负担越来越重,如果肾脏血流灌注不足,导致排钠不充分,加之饮食摄入过多的钠、相对缺钾,自然会出现体重突增,隐性水肿。当合并营养不良,特别是蛋白质摄入不足时,还往往会发生坠积性水肿(下肢,可凹性水肿),这是因为血液中的胶体渗透压低,留不住水分,加之孕期血管相对舒张,回心乏力,水分便过多地积聚在下垂部位的组织间隙。
道理听起来费解,结论却简单——防范孕期水肿,需要注意三点:
1.饮食要清淡少盐,多选择含钾丰富的新鲜果蔬、菌类和杂粮,以及含蛋白质丰富的动物性食物;
2.坚持身体活动,一方面可以保持良好的心脏功能,另一方面让肌肉运动来促进血液循环和组织灌注,特别是肾脏和胎盘;
3.注意休息,经常改变体位,避免久坐、久站或持续行走,提倡侧卧,以免平卧造成胎盘供血异常。
[2022]各位宝爸宝妈们,大家有任何育儿、家庭教育等相关问题都可以私信或评论留言,我们会挑选大家的问题进行回复哦~[打call]
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1.饮食要清淡少盐,多选择含钾丰富的新鲜果蔬、菌类和杂粮,以及含蛋白质丰富的动物性食物;
2.坚持身体活动,一方面可以保持良好的心脏功能,另一方面让肌肉运动来促进血液循环和组织灌注,特别是肾脏和胎盘;
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佛言。人从爱欲生忧。从忧生怖。若离于爱。何忧何怖。——《佛说四十二章经》
《大智度论》说:“则知世间乐,皆从苦因缘生,亦能生苦果,诳人须臾,后苦无量。(世间安乐都是苦因缘业惑的产物,也能引生后后苦果,只是片刻迷惑人们,却后患无穷。)譬如美食杂毒,食虽香美,毒则害人,世间乐亦如是。(如同杂毒美食吃起来虽然香美,但却会伤害人,世间享乐也是如此。)”
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