萌萌，我打算参加24考研，但是在职，而且跨考汉语言（难度很大），我比较想考浙江的学校，之前看了看浙师，我以为它不是特别好的学校（属实是为没见识了），但没想到它汉语言学科排名那么高，有些担心了，友友们有没有什么学校推荐呐，真的挺喜欢浙江的，希望能选一个有钱的学校，住宿条件好点[苦涩][苦涩][苦涩]
【24#考研# 择校】
我打算参加24考研，但是在职，而且跨考汉语言（难度很大），我比较想考浙江的学校，之前看了看浙师，我以为它不是特别好的学校（属实是为没见识了），但没想到它汉语言学科排名那么高，有些担心了，友友们有没有什么学校推荐呐，真的挺喜欢浙江的，希望能选一个有钱的学校，住宿条件好点[苦涩][苦涩][苦涩]
我打算参加24考研，但是在职，而且跨考汉语言（难度很大），我比较想考浙江的学校，之前看了看浙师，我以为它不是特别好的学校（属实是为没见识了），但没想到它汉语言学科排名那么高，有些担心了，友友们有没有什么学校推荐呐，真的挺喜欢浙江的，希望能选一个有钱的学校，住宿条件好点[苦涩][苦涩][苦涩]
贴墙站锻炼，比走路效率高
走路是一种最低强度的有氧锻炼，但是不是什么走路都有锻炼效果的。它有时间限制，必须在40分钟左右才可以。
与走路相比，保持标准姿势站立就有效率得多。有研究表明，保持标准姿势仅需站5分钟，全身就有酸痛感，就能达到健身的目的。每天饭后如果坚持站立25分钟，那么两个月左右就会看到明显的减肥效果。
有些人担心站立太多会使腿部变粗，其实完全不会。站立前可以做做准备活动，充分拉伸腿部。
此外还可减肥、美臀，改善驼背和走路姿势作用
走路是一种最低强度的有氧锻炼，但是不是什么走路都有锻炼效果的。它有时间限制，必须在40分钟左右才可以。
与走路相比，保持标准姿势站立就有效率得多。有研究表明，保持标准姿势仅需站5分钟，全身就有酸痛感，就能达到健身的目的。每天饭后如果坚持站立25分钟，那么两个月左右就会看到明显的减肥效果。
有些人担心站立太多会使腿部变粗，其实完全不会。站立前可以做做准备活动，充分拉伸腿部。
此外还可减肥、美臀，改善驼背和走路姿势作用
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