担心头发细软，发量少？这5个小方法给你！！！（个人建议 仅供参考）
1.保证睡眠充足
睡眠充足不仅可以让精气神变好，同时，还可以让皮肤、发质都变得更好。
2.补充维生素B
维生素B不仅有利于头发生长，让发质变好，还能预防头发脱落。
3.常喝豆浆
豆浆含有丰富的蛋白质，可以为头发提供充足的营养，让头发更好的生长。
4.补充铁元素
自身缺铁不仅会出现面部苍白、贫血的情况，还会让头发变得干枯毛躁，甚至是初选脱发的情况。所以，补充铁元素不但可以改善贫血问题，还能防止脱发让头发变得更好。
5.坚持有氧运动
运动除了可以让我们的身材变好、增强免疫力外。还可以促进我们身体的血液循环，让毛囊得到充足的营养，有利改善体虚导致的脱发。
#脱发# #植发际线# #植发效果# #植发效果[超话]# #植发医院医生# #植发医院[超话]# #植发医生# #植发# #植发[超话]# #护发[超话]# #护发#

什么洗发水好用不油腻不脱发?用了首迷防脱洗发水感觉效果还是不错的。我原来也有很多小绒毛，但是老是长不长也难以变黑变粗。现在用了之后，家人说我头发变黑了，小绒毛也多了些，防脱效果也很不错，现在都不怎么掉头发了，这个洗发水泡沫很丰富，随便搓搓就可以打出很多泡泡来，而且泡泡沫很细腻，期待更好的效果

头皮痒脱发的原因?用了首迷防脱洗发水感觉效果还是不错的。我原来也有很多小绒毛，但是老是长不长也难以变黑变粗。现在用了之后，家人说我头发变黑了，小绒毛也多了些，防脱效果也很不错，现在都不怎么掉头发了，这个洗发水泡沫很丰富，随便搓搓就可以打出很多泡泡来，而且泡泡沫很细腻，期待更好的效果