#书法[超话]#
一饱百情足，一酣万事休。
何人不衰老，我老心无忧。
仕者拘职役，农者劳田畴。
何人不苦热，我热身自由。
卧风北窗下，坐月南池头。
脑凉脱乌帽，足热濯清流。
慵发昼高枕，兴来夜泛舟。
何乃有馀适，只缘无过求。
或问诸亲友，乐天是与不。
亦无别言语，多道天悠悠。
悠悠君不知，此味深且幽。
但恐君知后，亦来从我游。

【晨读】《念奴娇·秋风秋雨》
（宋）程垓

秋风秋雨，
正黄昏、供断一窗愁绝。
带减衣宽谁念我，
难忍重城离别。
转枕褰帷，
挑灯整被，
总是相思切。
知他别后，
负人多少风月。
不是怨极愁浓，
只愁重见了，
相思难说。
料得新来魂梦里，
不管飞来蝴蝶。
排闷人间，
寄愁天上，
终有归时节。
如今无奈，
乱云依旧千叠。

程垓 南宋词人。字正伯，号书舟。眉山（今属四川）人。生卒年不详。孝宗淳熙间曾游临安。光宗时尚未仕宦。杨慎《词品》称程垓为"东坡之中表也l"。但程垓成年时，东坡卒已久，其误甚明。毛晋《书舟词跋》及《四库全书总目》亦沿杨慎之误。近人况周颐《蕙风词话》卷四考辨甚详。

程垓词今存157首。其词作反映生活面较窄,多写羁旅行役、离愁别绪，情意凄婉。如〔满庭芳〕"问故乡何日,重见吾庐"；〔酷相思〕"月挂霜林寒欲坠"。不过他的长调很工丽潇洒，如〔摸鱼儿〕"掩凄凉黄昏庭院"。在临安所写的〔凤栖梧〕"蜀客望乡归不去"，"忧国丹心曾独许"，表现了作者的忧国之情与乡思，语浅情深。其词风深受柳永词的影响，所以冯煦《蒿庵论词》称其词"凄婉绵丽，与草窗（周密）所录《绝妙好词》家法相近"。《直斋书录解题》著录程垓《书舟词》1卷，有《唐宋名贤百家词》本、汲古阁本、《四部备要》排印本。

附图为近人张大千《临赵孟頫秋林载酒》#绘画##读书##读书[超话]##每日一画##读书笔记##我们读书吧##全民读书季# https://t.cn/z8V35x2

与2016年奥运会金牌姗姗来迟不同，今年首枚金牌被来自清华大学的00后小将杨倩在女子10米气布枪决赛中夺得，一举拿下东京奥运会首金。
21岁的小将杨倩不愧是亿里挑一的天选之子，夺得冠军那刻眼神淡定、波澜不惊，在领奖台上以“00”后独特方式可爱比心，满脸稚气，原本因为役情几番推迟对本届奥运会失去期待的我一如既往热泪盈眶。
始终拥有一颗透明的心灵和会流泪的眼睛！