.今日早餐
枸杞原汁+亚麻籽粉+蛋白粉｜纳豆｜坚果｜玉米｜天贝｜白菜｜千禧果
⭐️
钱钟书说：你喝了一杯茶觉得很美好
你洗了一件衣服晾在外面觉得很美好 你看到今天的春风掠过杨柳觉得很美好
不是因为这些东西让你美好
是因为你心无挂碍 所以他们才显得那么美好
#usana葆婴-方方#
枸杞原汁+亚麻籽粉+蛋白粉｜纳豆｜坚果｜玉米｜天贝｜白菜｜千禧果
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钱钟书说：你喝了一杯茶觉得很美好
你洗了一件衣服晾在外面觉得很美好 你看到今天的春风掠过杨柳觉得很美好
不是因为这些东西让你美好
是因为你心无挂碍 所以他们才显得那么美好
#usana葆婴-方方#
.今日早餐
枸杞原汁+亚麻籽粉+蛋白粉｜西兰花｜纳豆｜核桃仁南瓜籽｜天贝香芋｜黄椒｜千禧番茄
今日感悟
“保持松弛的精神状态和紧致的肉体”
岁月不会让外貌变丑
沉重、疲惫、焦虑，会让外貌呈现出累丑，外貌是状态的表露。
当你内在平静、充盈、有气血，即使年龄增长，饱满蓬勃的状态会让你散发着生命力的美。
#usana葆婴-方方#
枸杞原汁+亚麻籽粉+蛋白粉｜西兰花｜纳豆｜核桃仁南瓜籽｜天贝香芋｜黄椒｜千禧番茄
今日感悟
“保持松弛的精神状态和紧致的肉体”
岁月不会让外貌变丑
沉重、疲惫、焦虑，会让外貌呈现出累丑，外貌是状态的表露。
当你内在平静、充盈、有气血，即使年龄增长，饱满蓬勃的状态会让你散发着生命力的美。
#usana葆婴-方方#
补充铁和叶酸是孕妇专利？
验血没有说有贫血就可以不用补充铁和叶酸？
✨如果有以上解读，那就得先思考一点：什么人/仪器能比我们自己的感受更能说明问题？
显然 我们的身体呈现出来的信号才是最关键的
简单一个小自测
让你知道自己到底需不需要关注铁和叶酸的摄入～
#葆婴usana美玲##健康##贫血##气血不足的人有多累#
验血没有说有贫血就可以不用补充铁和叶酸？
✨如果有以上解读，那就得先思考一点：什么人/仪器能比我们自己的感受更能说明问题？
显然 我们的身体呈现出来的信号才是最关键的
简单一个小自测
让你知道自己到底需不需要关注铁和叶酸的摄入～
#葆婴usana美玲##健康##贫血##气血不足的人有多累#
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