刚洗漱完躺到床上 短视频也没更 回想一个多月⬇️15斤 今天对比一下真的挺吓人的 第一阶段比预期时间有点长，因为太久没运动 加上刚上来急于求成 大体重然后身体超负荷 导致前两周小腿胫骨伴有炎症……一直到这周才开始继续恢复 保持饮食 开始第二阶段无氧➕有氧结合 可能要去健身房开始了 挺期待年前能减成怎么样的[喵喵] 最近看到一句话：为什么会感到累 因为那是在蹬上坡♀️ 如果你感觉到你迷茫了，请找一件事情努力下去 自然而然会得到答案#减肥##运动就是坚持##研究生#
专八没了 我的精神状态也直线下降 哈哈[奥特曼]
气得我怒吃宵夜！ 昨晚烤了奥尔良鸡翅 泡了个面➕一片芝士️！超好吃的我爱芝士！前天的宵夜是点了外卖[喵喵]
川町太郎这个炸鸡一点也不好吃！是我吃过最难吃的炸鸡了 无语[衰]
妈妈牌榨菜炒米粉真的太好吃啦好喜欢！
双十一冲了第三瓶倩碧镭射瓶！嘿嘿！
最近又沉迷第五人格了 杜机智直播间真的太好笑了哈哈哈哈哈[打call]
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#金玟庭[超话]# ➷ ?♡金玟庭✧☆*能展现出独特风格魅力的真正直拍强者️民推门面亮相即趋势♦最新台历造型释出诠释何为百变公主♣不局限于条条框框弥足珍贵的旼炡未来永远一片光明➺
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