分享一下近期自己做的面包：[微风]第一幅图是空气炸锅做得提子坚果包，里面含有花生，核桃，提子干和血糯米，搭配芒果沙拉和芒果牛奶食用[心]还有其他面包（有烤箱做得 ，也有空气炸锅做得）
[抱一抱]分享一下制作过程，但是在制作过程里根据实际情况可以稍许改变（我也是烘焙新手，看看就好）高筋面粉300克，酵母5克，鸡蛋1个，黄油21克，奶粉10克，温水125克，糖35克，盐2克（黄油在揉成面团后加入，黄油揉进面团后放入核桃碎和葡萄干，再继续揉出手套膜）
面团上面盖上保鲜膜，发酵1小时后变成双倍大小。
接着预热烤箱，趁此时可以把发酵好的面团空气揉出，分成几份，做出自己想要的形状，然后放入烤箱二次发酵四十分钟（发酵时，烤箱是关掉电源状态）
在发酵好的面团上刷上蛋液，放上芝麻，葡萄干、核桃碎或者花生碎，放入烤箱200℃，30分钟，下层垫着锡箔纸，10分钟左右面包上层放入锡箔纸（空气炸锅20分钟180℃，烘烤十分钟面包定型后，可以在面包上面放上铝箔纸，烤出来色泽不会太深口感也更好）

#感恩节# #烘焙食谱# 蔓越莓黄油马芬
所需食材：鸡蛋100克 牛奶21克 低筋面粉130克 蔓越莓干50克 细砂糖50克 黄油70克 盐1克 泡打粉4克 杏仁片少许
制作步骤：
1.将蔓越莓干稍微切碎一些，鸡蛋磕入碗中搅打均匀。
2.黄油提前室温软化至手指可以轻松戳入的状态，加入细砂糖用电动打蛋器中速打发至蓬松发白状态。
3.将蛋液分三次加入到黄油中，每加入一次后都要用打蛋器搅打均匀，再加入下一次的蛋液。
4.然后倒入牛奶，不需要搅拌，再将低筋面粉、泡打粉和盐混合筛入黄油中。
5.用刮刀翻拌至无干粉状态，无需过度搅拌。
6.然后放入蔓越莓干，留出少许蔓越莓一会撒在蛋糕表面。
7.舀取适量拌好的面糊放到两个乐葵2寸心形模具中，不用多么规整，蛋糕烤制时体积膨大，自然就会满模了。上面撒蔓越莓干和杏仁片。
8.烤箱上下火160度预热，将摆放模具的烤盘放入中层烤40-45分钟。
9.待蛋糕体积膨胀、表面呈焦黄色出炉，晾至不烫手后脱掉模具即可。

小贴士：
因为烤箱品牌不同，烤制的温度和时间也会各不相同，大家要灵活掌握。食材分量可以做两个2寸的心形模具，杏仁片可以省略不放。

【补肺益肺散】人参80克 黄芪100克（烘焙） 五味18克 百合30克 桔梗30克
白芨21克 百部30克（打粉备用） 。每天三次每次一至三克，蜂蜜伴匀温开水吞服。

补肺益肺散，主要调养肺阴，滋养肺津，补益肺气，强实肺脏的功能，增强肺脏的健康。人参黄芪补气固表，大益肺之外合皮毛，五味白芨固肺气贮藏肺气肺阴，百合百部桔梗养肺阴，强肺津，同参芪益气生津，诸药合用养调治防，面面具备是大众养生的妙方。