吕梁玛丽娅妇产医院收费标准{#吕梁玛丽娅妇产医院口碑怎么样#}==吕梁看妇科多少钱—— 女人绝经后如何护理健康?
1、注意饮食
绝经以后女人们要多注意饮食,吃错了会让你胖的更快,更容易出现疾病,比如说高血压、糖尿病等等。建议日常要控制脂肪的摄入,忌口辛辣刺激类、油腻烧烤类等食物,以免刺激身体,带来更多的致癌物质,损伤身体健康。
日常应该多吃新鲜的蔬菜和水果,为身体补充足够的维生素、纤维素、矿物质等人体必需的营养物质,以确保身体有足够的养分运作。
2、适当性生活
进入绝经之后,性欲会逐渐降低,加上阴道比较干涩,过性生活时容易疼痛。所以,很多绝经期女人拒绝过性生活。建议多吃一些富含水分的食物,帮助身体补水,滋润阴道,改善阴道干涩问题。从而减轻性生活疼痛。
1、注意饮食
绝经以后女人们要多注意饮食,吃错了会让你胖的更快,更容易出现疾病,比如说高血压、糖尿病等等。建议日常要控制脂肪的摄入,忌口辛辣刺激类、油腻烧烤类等食物,以免刺激身体,带来更多的致癌物质,损伤身体健康。
日常应该多吃新鲜的蔬菜和水果,为身体补充足够的维生素、纤维素、矿物质等人体必需的营养物质,以确保身体有足够的养分运作。
2、适当性生活
进入绝经之后,性欲会逐渐降低,加上阴道比较干涩,过性生活时容易疼痛。所以,很多绝经期女人拒绝过性生活。建议多吃一些富含水分的食物,帮助身体补水,滋润阴道,改善阴道干涩问题。从而减轻性生活疼痛。
#带状疱疹# #带状疱疹后遗神经痛# 带状疱疹后遗神经痛,有一经验方,供大家参考:
丹参20g,生地25g,山药30g,山茱萸15g,山栀10g,大枣3枚,柴胡15g,丹皮15g,茯苓25g,泽泻10g,当归15g,白芍30g。疼痛明显加全蝎、蜈蚣各5g,情绪低落压抑明显加枳壳、香附各10g,色素沉着明显加丝瓜络10g。每日1剂,每餐后半小时服药,日3次,3剂为1疗程。忌辛辣刺激生冷油腻饮食,忌烟酒。
用药分析:生地、山药、白芍、山茱萸、茯苓、大枣,滋阴柔肝以固本;柴胡、丹参、丹皮,疏肝理气,活血祛瘀止痛,本方养肝阴、理肝气、祛血瘀,标本同治。按照上面方法,一般病情轻者服10剂左右,病情重者服25剂左右,症状消失,色素沉着消褪。如果服药10剂没有明显改变,建议换方。
丹参20g,生地25g,山药30g,山茱萸15g,山栀10g,大枣3枚,柴胡15g,丹皮15g,茯苓25g,泽泻10g,当归15g,白芍30g。疼痛明显加全蝎、蜈蚣各5g,情绪低落压抑明显加枳壳、香附各10g,色素沉着明显加丝瓜络10g。每日1剂,每餐后半小时服药,日3次,3剂为1疗程。忌辛辣刺激生冷油腻饮食,忌烟酒。
用药分析:生地、山药、白芍、山茱萸、茯苓、大枣,滋阴柔肝以固本;柴胡、丹参、丹皮,疏肝理气,活血祛瘀止痛,本方养肝阴、理肝气、祛血瘀,标本同治。按照上面方法,一般病情轻者服10剂左右,病情重者服25剂左右,症状消失,色素沉着消褪。如果服药10剂没有明显改变,建议换方。
服用感冒药的注意事项】
1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2、不宜在服药期间同时服用滋补性中成药(气虚感冒除外)。
3、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、服药三天后症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状应立即停药,并去医院就诊。
5、小儿、年老体弱者、孕妇应在医师指导下服用。
6、多休息,保暖,多喝水。
7、对于确诊的细菌性感染,包括上呼吸道感染,抗生素治疗仍是必不可少的,但需要医生的临床及实验室诊断,分析,切不可擅自服用抗生素。(来源:首都医科大学附属北京友谊医院)
1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2、不宜在服药期间同时服用滋补性中成药(气虚感冒除外)。
3、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、服药三天后症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状应立即停药,并去医院就诊。
5、小儿、年老体弱者、孕妇应在医师指导下服用。
6、多休息,保暖,多喝水。
7、对于确诊的细菌性感染,包括上呼吸道感染,抗生素治疗仍是必不可少的,但需要医生的临床及实验室诊断,分析,切不可擅自服用抗生素。(来源:首都医科大学附属北京友谊医院)
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