无论哪种情况，当你下次发现自己陷入困境时，大脑的可塑性会帮助你摆脱困境。
我最近读到的最有趣的神经科学文章之一是研究在人们的主导手臂上打上石膏数周后对大脑运动功能的短期影响。这项研究由圣路易斯华盛顿大学的研究人员领导，题为 "废弃的人类大脑回路的可塑性和自发活动脉冲"“Plasticity and Spontaneous Activity Pulses in Disused Human Brain Circuits,”，使用了密集采样法（Newbold et al.，2020）。
这意味着，研究人员没有像神经影像研究中典型的那样对众多个体进行一到两次脑部扫描，而是在两个月的时间里每天只收集三个志愿者参与者的脑部扫描（每个参与者42-64次脑部扫描）。为了了解这项研究所需的巨大投资，典型的神经影像研究只对参与者进行一次扫描，样本量中位数为25，而每次核磁共振扫描的费用高达500美元以上（Marek et al.，2022）。
在对参与者的手臂进行铸造之前，使用参与者在研究期间佩戴的加速度计，在两周内采集双臂的平均运动。研究人员还测量了参与者的握力、精细运动控制能力，以及手术前两周的基线大脑活动。
每位参与者的主导手臂被打上石膏共两周，在此期间，打上石膏的手臂的运动量减少了41-55%，非主导手臂的运动量增加了15-24%。在打上石膏的两天内，大脑扫描显示躯体运动皮层和小脑的功能连接性明显下降，这些区域是处理运动、精细运动控制和平衡的大脑。
功能连接性（FC）衡量一个特定的大脑区域与大脑其他部分的沟通程度。根据特定的参与者和大脑亚区，功能连接性下降了7%到86%之多。
功能连通性下降最多的是控制右臂（所有参与者的主导和投掷的手臂）运动功能和感觉的左体运动皮层和控制左臂的右体运动皮层之间。这些区域通常是高度互联的，以协调两只手之间的精细运动控制，但当优势臂被打上石膏时，功能连通性急剧下降。换句话说，要么使用它，要么失去它!
当石膏被移除时，参与者的主导手的握力下降了27-42%，精细运动技能下降了12-29%。有趣的是，尽管使用量增加，非优势手的握力或精细运动技能并没有改善。三天内，所有运动区域的大脑活动都恢复正常；两周内，精细运动技能和握力都恢复正常。
这些结果是大脑可塑性的典型证明：随着环境或行为的变化，你的大脑能够灵活而迅速地改变。每个人都预计在打石膏期间运动功能会下降，一旦石膏被拆除就会恢复正常。但另一组发现完全出乎意料。
左半球的两个区域与大脑其他部分的功能连通性明显下降，即躯体运动皮层和小脑，相互之间的功能连通性增加，并开始迅速发射。在投药期间，研究人员注意到这些区域的大脑活动的 "自发脉冲"，其振幅比典型的背景大脑活动更高。它们看起来并不像典型的运动信号。
研究人员将这些信号称为 "废用脉冲"，并认为它们可能是一种保护机制。未使用的大脑区域没有放弃和萎缩，而是决定联合起来，自发地一起开火。这有两个目的之一。要么是为了保持这些区域的活跃和健康，就像运动一样，这样一旦这些大脑区域被再次使用，就会更容易恢复正常功能。或者，这可能是试图重新专业化的活动的开始--如果左运动皮层不能再控制右手，也许它将找到新的功能。
节选自酷炫脑文章《神奇的神经可塑性，让我们摆脱困境》
我最近读到的最有趣的神经科学文章之一是研究在人们的主导手臂上打上石膏数周后对大脑运动功能的短期影响。这项研究由圣路易斯华盛顿大学的研究人员领导，题为 "废弃的人类大脑回路的可塑性和自发活动脉冲"“Plasticity and Spontaneous Activity Pulses in Disused Human Brain Circuits,”，使用了密集采样法（Newbold et al.，2020）。
这意味着，研究人员没有像神经影像研究中典型的那样对众多个体进行一到两次脑部扫描，而是在两个月的时间里每天只收集三个志愿者参与者的脑部扫描（每个参与者42-64次脑部扫描）。为了了解这项研究所需的巨大投资，典型的神经影像研究只对参与者进行一次扫描，样本量中位数为25，而每次核磁共振扫描的费用高达500美元以上（Marek et al.，2022）。
在对参与者的手臂进行铸造之前，使用参与者在研究期间佩戴的加速度计，在两周内采集双臂的平均运动。研究人员还测量了参与者的握力、精细运动控制能力，以及手术前两周的基线大脑活动。
每位参与者的主导手臂被打上石膏共两周，在此期间，打上石膏的手臂的运动量减少了41-55%，非主导手臂的运动量增加了15-24%。在打上石膏的两天内，大脑扫描显示躯体运动皮层和小脑的功能连接性明显下降，这些区域是处理运动、精细运动控制和平衡的大脑。
功能连接性（FC）衡量一个特定的大脑区域与大脑其他部分的沟通程度。根据特定的参与者和大脑亚区，功能连接性下降了7%到86%之多。
功能连通性下降最多的是控制右臂（所有参与者的主导和投掷的手臂）运动功能和感觉的左体运动皮层和控制左臂的右体运动皮层之间。这些区域通常是高度互联的，以协调两只手之间的精细运动控制，但当优势臂被打上石膏时，功能连通性急剧下降。换句话说，要么使用它，要么失去它!
当石膏被移除时，参与者的主导手的握力下降了27-42%，精细运动技能下降了12-29%。有趣的是，尽管使用量增加，非优势手的握力或精细运动技能并没有改善。三天内，所有运动区域的大脑活动都恢复正常；两周内，精细运动技能和握力都恢复正常。
这些结果是大脑可塑性的典型证明：随着环境或行为的变化，你的大脑能够灵活而迅速地改变。每个人都预计在打石膏期间运动功能会下降，一旦石膏被拆除就会恢复正常。但另一组发现完全出乎意料。
左半球的两个区域与大脑其他部分的功能连通性明显下降，即躯体运动皮层和小脑，相互之间的功能连通性增加，并开始迅速发射。在投药期间，研究人员注意到这些区域的大脑活动的 "自发脉冲"，其振幅比典型的背景大脑活动更高。它们看起来并不像典型的运动信号。
研究人员将这些信号称为 "废用脉冲"，并认为它们可能是一种保护机制。未使用的大脑区域没有放弃和萎缩，而是决定联合起来，自发地一起开火。这有两个目的之一。要么是为了保持这些区域的活跃和健康，就像运动一样，这样一旦这些大脑区域被再次使用，就会更容易恢复正常功能。或者，这可能是试图重新专业化的活动的开始--如果左运动皮层不能再控制右手，也许它将找到新的功能。
节选自酷炫脑文章《神奇的神经可塑性，让我们摆脱困境》
“NO，你就是有精神病！”1973年，为了一场试验，8名正常人来到精神病院，可谁知，医生知道后，却坚持他们就是精神有问题！
1973年，几乎在同一时间，有8个人走进美国各地的精神病院。
通过他们的描述，精神病院的医生们得知，他们时常会听到“咚”、“哗”、“轰隆”等轻重不一的声响，有时候耳边还会出现模糊的低语声。
也就是说，这8个人出现了一个同样的病症：幻听。
幻听可是精神病的一个重要病症，通常是因患者心理压力过大，或睡眠不足所致。幻听严重后，不仅会严重影响患者的生活，还会导致患者的精神分裂。
因此，这8个人来到精神病院，寻求医治。
经检查，这8名患者没有任何耳部疾病，出现幻听是因为是大脑神经出现了问题，也就是人们通常所说的精神病。
最终，这8个人皆被精神病院安排入院治疗。
按常理来说，被收入精神病院是让人崩溃的事情，但意想不到的是，这8名“精神病患者”却十分期待接下来的生活。
这是为何？
1973年，美国斯坦福大学的心理学家罗森汉恩，他想通过该实验，测试出美国精神病学的鉴定标准。
为此，他提出了一项名为罗森汉恩的实验。
为了确保实验具有较强的代表性，罗森汉恩从不同行业、不同阶层招募了8名志愿者。其中有平庸的全职主妇，浪漫的画家，学识颇高的研究生，还有儿科医生、心理学以及精神病学的专家等精英人士。
也就是说，这8位志愿者其实都是正常人，按照计划，他们谎称自己出现问题住进精神病院后，便立即恢复正常，以一个正常人的表现生活，以此来测试到底何时医生会判定他们痊愈出院。
依照当初的预想，医生很快就会发现这8个人的正常表现，并尽快安排他们出院。
然而，让人大跌眼镜的是，整整20天后，医院才“被迫”放出了这8名志愿者。
原来，从进入精神病院后，这8个人便饶有兴致地找和他们关在一起的病人聊天，甚至找医生侃侃而谈，想要用他们正常的表现让医生发现他们没有患病，可谁知，却被医生诊断为“妄想症”。
眼看事情朝着出乎意料的方向发展，这8个人慌了，他们竭尽全力地找医生摊牌，陈述事情的真相，但换来的却是医生摇头说“NO”。
医生的斩钉截铁让有的人表现出情绪激动，言辞犀利，结果不但没给自己正名，还被诊断为“精神分裂症”、“狂躁症”。
无可奈何之下，这8个人不得不沉默以对，终日思考人生，结果又被扣上“抑郁症”的帽子。
没几天，医生竟将其中7人诊断为精神分裂症，还有1人被诊断为抑郁症。
在最后关头，因为实验主办人的介入，这8个人才得以走出精神病院，但医生却十分笃定，在心理状况一栏写上了：精神病恢复期。
值得一提的是，这个实验中还出现过一些有趣的事件。
一次，一位志愿者正郁郁寡欢地坐着，为医生无法识别自己是正常人而发愁，没想到，一位精神病人走过来，异常严肃地说道：“你不是疯子，你是报社的记者，是来搞采访的。”
其实，这不是个例，在几家精神病院的几百名精神病人中，就有35人对志愿者提出过怀疑，而医生却为零。
很显然，当走进精神病院的那一刻，在医生眼中，他们已无正常行为，举手投足之间皆为疯癫，基本无痊愈的可能。
而真正的精神病人反而显得更清醒和理智。
随后，罗森汉恩的实验在美国引起一片哗然，也引来整个美国精神病学的愤怒和质疑。
大家无法相信，这些才华横溢的医生居然无法将正常人和精神病人分辨出来，那治疗还有何用？
然而，蒙受奇耻大辱的精神病院医生却不服气，他们容不得自己的尊严和学术被亵渎，于是向罗森汉恩发起挑战。
为了进一步证明，罗森汉恩又进行了同样的实验，并告知他们，在未来的90天内，他会陆续安排正常人进入精神病院。
这一次，医生们严阵以待，立即对这90天内接收的新病人逐一会诊，力求不放过任何蛛丝马迹。
在夜以继日的努力下，90天很快过去了，这些医生竟成功找出193位正常人，他们拿着会诊的结果，长长地舒了一口气，露出自豪的笑容。
可接下来罗森汉恩的一番话，却差点让这些医生精神失常。
罗森汉恩两手一摊，耸了耸肩，不无遗憾地说：“各位，实际上我一个志愿者也没派去医院。”
医生们面面相觑，这可如何是好？这就意味着，他们找出的那193名正常人确实是精神病人。一旦释放出去，那给社会带来的隐患不可想象。
随后，罗森汉恩就两次实验的结果，写成一篇名为《当正常人在不正常的地方》的论文，发表在顶尖学术期刊《科学》上，在全世界心理学和精神病学引发轰动。
这个实验的结果看似十分荒谬，实则揭示了被贴上精神病标签的可怕，一个人一旦被贴上精神病标签，那这个人所有的行为都会被掩盖，在正常人眼里，他的一言一行皆为疯癫。
其实，在生活中，被贴上亦或给别人贴上其他各种标签，未尝不是一样的可怕？
1973年，几乎在同一时间，有8个人走进美国各地的精神病院。
通过他们的描述，精神病院的医生们得知，他们时常会听到“咚”、“哗”、“轰隆”等轻重不一的声响，有时候耳边还会出现模糊的低语声。
也就是说，这8个人出现了一个同样的病症：幻听。
幻听可是精神病的一个重要病症，通常是因患者心理压力过大，或睡眠不足所致。幻听严重后，不仅会严重影响患者的生活，还会导致患者的精神分裂。
因此，这8个人来到精神病院，寻求医治。
经检查，这8名患者没有任何耳部疾病，出现幻听是因为是大脑神经出现了问题，也就是人们通常所说的精神病。
最终，这8个人皆被精神病院安排入院治疗。
按常理来说，被收入精神病院是让人崩溃的事情，但意想不到的是，这8名“精神病患者”却十分期待接下来的生活。
这是为何？
1973年，美国斯坦福大学的心理学家罗森汉恩，他想通过该实验，测试出美国精神病学的鉴定标准。
为此，他提出了一项名为罗森汉恩的实验。
为了确保实验具有较强的代表性，罗森汉恩从不同行业、不同阶层招募了8名志愿者。其中有平庸的全职主妇，浪漫的画家，学识颇高的研究生，还有儿科医生、心理学以及精神病学的专家等精英人士。
也就是说，这8位志愿者其实都是正常人，按照计划，他们谎称自己出现问题住进精神病院后，便立即恢复正常，以一个正常人的表现生活，以此来测试到底何时医生会判定他们痊愈出院。
依照当初的预想，医生很快就会发现这8个人的正常表现，并尽快安排他们出院。
然而，让人大跌眼镜的是，整整20天后，医院才“被迫”放出了这8名志愿者。
原来，从进入精神病院后，这8个人便饶有兴致地找和他们关在一起的病人聊天，甚至找医生侃侃而谈，想要用他们正常的表现让医生发现他们没有患病，可谁知，却被医生诊断为“妄想症”。
眼看事情朝着出乎意料的方向发展，这8个人慌了，他们竭尽全力地找医生摊牌，陈述事情的真相，但换来的却是医生摇头说“NO”。
医生的斩钉截铁让有的人表现出情绪激动，言辞犀利，结果不但没给自己正名，还被诊断为“精神分裂症”、“狂躁症”。
无可奈何之下，这8个人不得不沉默以对，终日思考人生，结果又被扣上“抑郁症”的帽子。
没几天，医生竟将其中7人诊断为精神分裂症，还有1人被诊断为抑郁症。
在最后关头，因为实验主办人的介入，这8个人才得以走出精神病院，但医生却十分笃定，在心理状况一栏写上了：精神病恢复期。
值得一提的是，这个实验中还出现过一些有趣的事件。
一次，一位志愿者正郁郁寡欢地坐着，为医生无法识别自己是正常人而发愁，没想到，一位精神病人走过来，异常严肃地说道：“你不是疯子，你是报社的记者，是来搞采访的。”
其实，这不是个例，在几家精神病院的几百名精神病人中，就有35人对志愿者提出过怀疑，而医生却为零。
很显然，当走进精神病院的那一刻，在医生眼中，他们已无正常行为，举手投足之间皆为疯癫，基本无痊愈的可能。
而真正的精神病人反而显得更清醒和理智。
随后，罗森汉恩的实验在美国引起一片哗然，也引来整个美国精神病学的愤怒和质疑。
大家无法相信，这些才华横溢的医生居然无法将正常人和精神病人分辨出来，那治疗还有何用？
然而，蒙受奇耻大辱的精神病院医生却不服气，他们容不得自己的尊严和学术被亵渎，于是向罗森汉恩发起挑战。
为了进一步证明，罗森汉恩又进行了同样的实验，并告知他们，在未来的90天内，他会陆续安排正常人进入精神病院。
这一次，医生们严阵以待，立即对这90天内接收的新病人逐一会诊，力求不放过任何蛛丝马迹。
在夜以继日的努力下，90天很快过去了，这些医生竟成功找出193位正常人，他们拿着会诊的结果，长长地舒了一口气，露出自豪的笑容。
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罗森汉恩两手一摊，耸了耸肩，不无遗憾地说：“各位，实际上我一个志愿者也没派去医院。”
医生们面面相觑，这可如何是好？这就意味着，他们找出的那193名正常人确实是精神病人。一旦释放出去，那给社会带来的隐患不可想象。
随后，罗森汉恩就两次实验的结果，写成一篇名为《当正常人在不正常的地方》的论文，发表在顶尖学术期刊《科学》上，在全世界心理学和精神病学引发轰动。
这个实验的结果看似十分荒谬，实则揭示了被贴上精神病标签的可怕，一个人一旦被贴上精神病标签，那这个人所有的行为都会被掩盖，在正常人眼里，他的一言一行皆为疯癫。
其实，在生活中，被贴上亦或给别人贴上其他各种标签，未尝不是一样的可怕？
#青年就这#
哪个姐妹在追新的电子榨菜——脱口秀大会！
我除了听段子得感悟外还很爱看#李诞[超话]#的穿搭
咱就是说诞总不愧是虾系男友，去头可食哈
就真的！很会穿！
咱来说说这套绝美的米白色西装
将睡莲、喜鹊等古典元素描绘于西装上
古风写意感和文人书卷气达到完美的统一
给大家耳目一新、清爽脱俗的感觉
真的除了脸蛋剩下的都是顶流爱豆的配置了哈哈[偷笑]
不过调侃归调侃，蛋总清醒的大脑和有趣的灵魂才是最吸引人的呀~[抱一抱]
#李诞# ✨#李诞脱口秀大会# ✨#脱口秀大会# ✨#明星同款#
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