真的是一天的穷游时光，去了免费的周邓纪念馆骑车去了南开大学，去滨江道吃了一顿不算穷游的午餐就又开始了骑行去了天津之眼和意大利风情区，今天一天的耳机➕人肉导航➕小黄和小橘最终以咖啡陪你➕一等座的火车结束穷游！！！！穷游你！！！！漂亮耳钉竟然在万能的淘宝上没有找到[悲伤][悲伤][悲伤]
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【乳腺增生吃什么好[爱心][爱心][爱心]】
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品！
5、最后，保持好心态，睡眠充足！
最后补充一下，遇事千万别生气...好心态才有好身体哦！
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5、最后，保持好心态，睡眠充足！
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【乳腺增生吃什么好？】
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒。
最后补充一句，穿着安缇芬无钢圈内衣遇事少生气！保持好心态，睡眠充足才有好身体哦！ https://t.cn/R2WJC0P
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2、多进食富含纤维素的蔬菜。
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