【让你变得心平气和的小方法】
1、读历史。
通过大量地阅读历史书籍与文献,你会发现,在历史的长河里,自己的一生是多么短暂,自己所做的事是多么微不足道,以至于毫无浮躁的兴致;
2、观宇宙。
抬头看看星空、看看那些关于宇宙的记录片吧,你会发现茫茫宇宙里,地球是多么渺小,茫茫人海里,自己是多么渺小。宇宙的时间,是以千百万年为尺度的,而人的一生,不过区区百年。宇宙中绚丽事件的时间和空间跨度,是人无法企及的,所以,作为人,浮躁又有什么用呢;
3、莫比较。
一切嫉妒来源于比较,人性的黑暗在比较中会充分体现,平静的内心,因比较而躁动不安。与其跟人比较谁更好,不如专于自己,提升自己的心境;
4、立目标。
要躁动,也要在实现自己目标的行动中躁动。高远坚定而切合实际的目标,能让你定心,摆脱无谓的躁动念头,从而保持专注;
5、做计划。
有了计划,就有了路线,就有了安排,就不必为要做什么、要做多少、何时完成、做多少合适等而心烦意乱;
6、弃虚荣。
人因虚荣而虚无,追求虚荣者必定是浮躁者。正因为追求虚荣带来的虚无感,所以追求虚荣者需要浮躁来使自己存活;
7、交益友。
物以类聚,人以群分;近朱者赤,近墨者黑。接近浮躁者,自身必定会受其浮躁之气所波及;与脚踏实地者结伴,自己也就更容易平静下来。
作者/臻空 来源:知乎
#闪闪发光的同学##议起涨知识#
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4、立目标。
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【十一月 事业起飞的星座TOP5】
你内心小宇宙积蓄的能量,就等着这个时机爆发啦!和小巫一起看看,是哪几个星座即将乘风破浪,名利双收不在话下,让周围人都羡慕的不要不要的~
参考上升和太阳上榜宝宝,转发好运
第一名:♒水瓶座♒
第二名:♓双鱼座♓
第三名:♊双子座♊
第四名:♋巨蟹座♋
第五名:♍处女座♍
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#2060元音之境节目单#哇!江苏卫视跟阿里妈妈梦幻联动打造了#2060元音之境#你们听说了吗??
这是一场属于这个时代的歌会,四位神秘巨星重磅来袭,还有相对应的数字人在元宇宙舞台尽情演绎,听说会有很多金曲重现,啊!我的青春啊,一把子期待住了~11月9日21:20《2060元音之境》江苏卫视首播,点淘APP搜“直播未来城”,同步直播。
另外!上淘宝搜索“2060元音之境”解锁超多大牌,看看元宇宙的双11都有哪些好物可以种草呀,冉姐刚刚去看了,好多喜欢的单品都有!你也赶紧一起来看看吧~偷偷说一句,还能为喜欢的歌星助力哦!https://t.cn/A6oQGAyq
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