文小叔说：春天好发的眼睛问题，可以试试这些小方子[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]春天，除了各种小感冒，也是眼睛问题的高发季。
眼睛除了晚上睡觉时在休息，也算得上是全年无休。我们每天依靠眼睛明察秋毫，认人、看路、工作、玩手机，无一不需要眼睛。眼部一点小毛病，就足以让人抓狂了~
眼睛干涩和麦粒肿~
眼睛干涩，是肝肾阴虚了
相信大家的办公室都有这么一种人：桌上、身上总是备着一瓶眼药水，每隔一两个小时，甚者半个小时，就得拿起来往眼里滴两滴，说是不滴眼睛干得很，看东西都模糊了。
这类人，大多数是得了干眼症。中医里与之相应的，叫做“白涩症”。
《中医眼科学》就讲到：白涩证是指白睛不红不肿，但是自觉眼内干涩不适，甚至视物模糊的眼病。
在现在，干眼症的发病率算是非常高的。其典型表现，就是眼睛发干，再严重的时候，还会觉得看东西模糊、眼睛疼、特别畏光。
从中医的角度讲，要想眼睛能正常视物、保持滋润，有三大条件：一是靠肝血的充盈，二是靠津液的濡润，三是靠肾阳的气化，这三者缺一不可。
只要一环出了问题，都可能导致干眼症的发生。具体我们一一来解释：
肝血不足，津液亏虚，不能荣养双目
《素问·五脏生成论篇》讲到：“故人卧，血归于肝，目受血而能视......”
肝为血海，由它来调动血液到人体各个部位，濡养全身。
人的眼睛之所以能看东西、辨颜色，维持功能正常，也全依赖肝血的荣养。
如果肝血不足，分配给眼睛的血液少了，眼睛就像没喝饱水，就会觉得干干涩涩。
津液亏虚，目失濡养了
《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”
肝开窍于目，在液为泪。眼睛想要湿润，最直观的，就是要让包裹着眼球的泪液足够。
泪液其实也为人体津液的一部分，当人体的津液亏虚，无法转化成足够的泪液来濡养眼睛，也会导致眼睛干涩。
尤其春分之后，阳气由地面上升于天，升之气为风。风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝之气升得更旺，肝火上炎，眼睛就像一口锅里快没水了，底下还点着一把火，越烧越干，干涩疼痛不已。
肾阳不足，无力蒸腾气化
人体小天地在于气血之周流，气血不到便是病。气血津液之流通正常与否，在于人体的气化功能正常与否，即水升火降。
人的眼睛在上，阴液在下。若是肾阳不足，无力蒸腾气化，阴液不能上达濡养上窍，即使下焦的阴液库存再满，不能上承，眼睛也是干涩无泪。
这次就像在锅里装满了水，但底下没开火，没有水蒸气向上冒，锅盖也是干干的。
肾中阳气足，水气随之上升，肝木得水则生发茂盛，肝血得充。眼睛也得水气濡润，保持湿润有度，视物清晰。
以上讲到的三个影响因素之间，是相辅相成的，缺少哪一个都不行。治疗上，要全方位去进行考虑。
张教授在这里，给出了治疗的基本原则：滋阴养血、清肝明目、温补肾阳。
阴液亏虚，眼睛又为肝经之所在—要予以滋阴，养肝阴；
肝藏血，血为阴，阴液也为阴—既要滋阴，还要养肝血；
阴虚则热—要泻肝经之热；
肾阳不足，津液不能气化上承—温肾阳，补命门之火，以复气化，使津能承目。
以下是张教授的临床常用处方，供大家参考：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g，养肝血：熟地10-15g，当归12-18g，清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g，温补肾阳：制附片3-6g（开水先煎1小时）
枸杞子+菊花：专走眼部之药
枸杞子和菊花的搭配，就是现在养生党的保温杯里，排名前列的养生茶了。
这两味药看似简单，在这个方中，却起到三重功效：一来清泻阴虚导致的肝经虚热，二来补益肝肾，三来作为药引子，引药入肝经，直达病所。
中成药“杞菊地黄丸”，也是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞子和菊花，来对付肝肾阴虚引起的视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等诸多眼部不适。
六味地黄丸为滋阴补肾之方，肝肾同源，精血也同源，把肾精补足了，肝血也会得到补充，自然能够分配足够的血液滋养眼睛。
再加入专门针对眼睛的枸杞子和菊花，枸杞子是种子，药性往下走，专补肝肾；菊花是花，质轻而上，药性往上走，清泻肝火，还能引药入目。
整个方子有补有泻，对于肝肾阴虚、有虚有热的眼睛干涩，不妨也可以试一试这个中成药哦~
麦粒肿，是热邪上扰了
麦粒肿，在老百姓口中，常常叫做“针眼”，就是上下眼睑附近生出那种小疖子，形如麦粒，红肿痒痛，容易溃脓的一种眼病。
相信很多人小时候都听家长说，针眼是偷看了不该看的东西才会长的。学中医了才知道，家长也说了个大谎言。
《诸病源候论-目病诸侯-针眼侯》讲到：“此由热气客在眦间，热博于津液所成”。
麦粒肿一般情况下，具有红、肿、热、痛的典型急性炎症表现，是由热邪发于眼部引起的。
在《中医眼科学》中就清晰地把原因归纳为三种：
感受了风热之邪；
风胜则痒，热胜则肿，会表现为眼睑微痒不适，周围皮肤微红，微肿，有压痛；
或血为热壅，气因血滞可以见麦粒状硬节隆起，疼痛明显，全身可无症状，或出现头微痛。
过食辛辣，或脾胃积滞，郁而化热，热毒上攻上下眼皮；
脾胃积热，热毒上攻于眼睑，可见眼睑局部红赤肿痛；火毒蕴结，蓄腐成脓，则有黄白色脓点；脾胃蕴热，里实积滞，伴随口渴便秘等症。
余邪未尽，热毒蕴伏；或是脾胃虚弱，卫外不固，易感风邪者，常常反复发作。
有的人会反复出现针眼，这是由于脾胃虚弱或素体虚弱，卫外不固，余邪未清除干净，屡次发于眼睑部。
与前面两种情况比较，这种情况红肿不甚，但时间久，难以消除，常伴随纳呆、便秘等脾胃积滞化热的症状。
简单讲，导致麦粒肿的原因，要么就是感受了风热之邪，要么就是内伤脾胃、里实积热。如果说干眼症是虚证，那么麦粒肿就是实证了。
“虚则补之，实则泻之”，麦粒肿无疑则要疏风热，清脾胃。这里教大家一个简单的小方子：蒲公英汤。
张锡纯在《医学衷中参西录》就记载：“（蒲公英汤）治眼疾肿疼，或胬（nǔ）肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。”
做法：鲜蒲公英120克，根茎叶花皆用，无新鲜者可用干品30克代替。煎汤两大碗，温服一碗，余一碗乘热熏洗眼部。
〔 蒲公英 〕
蒲公英性味甘、寒，入肝、胃两经，具有具有清热解毒、凉血散结、通乳散肿的功效。
而肝开窍于目，用入肝经的蒲公英来泻眼睛的风热之邪，也算是相当对证了。对于肝火旺引起的目赤肿痛，也可以用哦~
另外，《本草新编》讲到："蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。"
因此，蒲公英不仅能泻风热之邪，还能泻胃火，同时兼顾补脾和胃，对食滞化热、胃火炽盛等所致的诸证皆可应用。配合养脾胃之品，又可奏消积食、泻胃火、健脾胃之效。
脾胃积热者，则宜用蒲公英60g，陈皮15g一同煎煮。陈皮性温，可减轻蒲公英之寒性，又可帮助健脾消食，泻火之余，不损脾土。
体质虚寒者，若没有医生指导，这里还是建议熏蒸就好了。用其熬汁热敷，也可起到消肿散结的作用。
如果针眼反复发作，除了在针眼发作期间服用汤方治疗，未发作期间，还应注意扶正祛邪，调理脾胃功能。可选用参苓白术散，以健脾益气，增强体质。

#微博问答[超话]#临江仙·静夜思春吟
静夜心灯相伴月，殷勤空对时光。半壶老酒酿诗香。此时凭此醉，足以发痴狂。   梦里可知醒后事，若何传语他方。那年春雨正敲窗。东风吹不去，与泪共流长。
杂 感
逶迤世路复还回，不得壮心从不灰。
千盏酒香香满腹，一身诗气气如雷。
风光唯与春秋共，日月亦随天地开。
几处雅吟频醉我，新来可记旧徘徊。
感 时
人生岁月本无多，往事犹如一梦过。
莫与光阴空荏苒，乐于诗酒共消磨。
几经有路谁能尔，再度数年将若何。
觅句随时频可寄，风骚不尽独婆娑。
小雪二日与友人小聚有怀
小雪虽无雪，天寒心不寒。
出门风刺骨，把酒面飞丹。
醉意凭疏豁，吟怀赖展宽。
此时随兴寄，来日兴犹澜。
小雪二日咏雪
谢家雪舞渺茫间，玉蝶纷纷扑面寒。
逐影飘来衣上著，因风落入手中看。
忽如柳絮飞个遍，恰似梨花吹未阑。
绝妙当时迷望眼，有人借此惜余欢。
小雪二日再咏雪
谢家有雪逐风回，穿过枝头作絮飞。
疑似眼前春正好，扑来蝶影共依依。
老凉州
此去应从何处游，归来仍爱老凉州。
影中斜挂南楼月，梦里独怀西苑秋。
山接祁连覆冬雪，湖开天马涌春流。
风光借与四时便，两眼分明随意收。
夜 读
遇上天寒懒出门，何妨苦伴一灯昏。
卷中往哲明心迹，窗外流云掩月痕。
寂寞平生终负气，清新文字可销魂。
时光独享浑无觉，忘饮目前茶不温。
访一农家
为谁寻访到前村，雪拥农家炕不温。
先拉家常因旧识，未言心事已黄昏。
窗间有月伴灯影，屋内无花沾露痕。
敢问来年头等事，春耕时节与人论。
雪梅词
莫言行路踏无痕，白雪红梅两断魂。
觅得几枝才有句，琼花飞处是前村。
立雪词
独自凌寒处，梅开不是春。
立于风雪里，相送远归人。
雪中乡聚
雪花不肯入西窗，暗逐寒风到野堂。
君借诗酬寻有处，我因酒聚赴山乡。
相知无怨劳吟笔，共话何曾倦醉肠。
谢过主人茶煮雪，这番滋味独悠长。
每逢惜别吟
为谁快步去开门，有客逢迎一笑温。
原是当初旧相识，自然今日老朋樽。
酒醒春梦落花影，茶醉晓天残月痕。
几度前来趁幽兴，又将惜别陆家村。
如 果
人生无如果，如果事无成。
造就靠勤勉，得来须奋争。
吃苦方成事，怕坚难克城。
无方丢学问，有志敢纵横。
花若惜春日，逢春花自荣。
难得吟
日月行天交替过，无论早晚我先歌。
每逢今旦心犹激，依旧当年气未磨。
路上身形尚矫健，镜中颜鬓半蹉跎。
不曾枉费时光里，难得风骚感慨多。
杂 咏
天地人同情共老，古今诗与酒相磨。
心通山水生幽兴，面向风光发浩歌。
慈母病愈后有感
病骨渐轻衣带宽，无忧岁月度艰难。
母曾生疾疾难去，儿可慰心心自安。
素昔熬成满头白，而今报得寸心丹。
如天母爱何其大，面对衰颜不忍看。
醉在歌吟
浪漫平生诗境开，歌吟使我总悠哉。
取于山水频繁去，醉在风光还复来。
绚丽花前相对影，分明月下更添杯。
激情朝暮多如是，一首才成兴又催。
感世（折腰体）
总将天地付苍茫，世俗纷繁有热凉。
草木枯荣本如此，人生成败也寻常。
前辈难行后生事，老来不比少年狂。
欲求复醉何须醒，酒海浅深谁可量。
此生有寄之一（折腰体）
应怜老酒与辞章，欲饮还吟两不忘。
每日成诗本无碍，当时取醉更何妨。
作意风光堪放逸，寄情山水便疏狂。
此生融入孤杯里，慷慨歌中任激扬。
此生有寄之二
此生愿耗酒诗中，无日偷闲意兴隆。
俗子非关清雅事，今人犹爱古人风。
醉花影里谁相异，邀月杯前独不同。
复旦依然行我素，襟怀充实莫虚空。
此生有寄之三
莫因霜鬓笑秋蓬，吟饮催人作醉翁。
诗共酒香香入梦，酒生诗气气如虹。
此生取路行无懈，风物撩心歌不终。
醉里引来多少思，化为清句慰初衷。
故园雪中留别
冷寒天气鸟无喧，窗外雪花飞正繁。
待我相邀凭此寄，留君共饮更何言。
唯须折柳赠知己，不用飘蓬归故园。
尽是凉州杯酒客，诗成自有醉春轩。
即得吟
谁复殷勤寄雪窗，自家故事亦沧桑。
飘然有思如泉涌，别样得诗随性狂。
云雀何当无倦翼，人生未必只愁肠。
不时借取神来手，收拾风光入锦章。
雪中吟
似蝶纷飞影亦狂，共花穿树过西墙。
独怜梅颊涂红粉，更惜枝头着素妆。
入户几经消寂寞，随风一度送寒凉。
我今虽得清新句，咏雪还须问谢娘。

#国史古风[超话]#临江仙·静夜思春吟
静夜心灯相伴月，殷勤空对时光。半壶老酒酿诗香。此时凭此醉，足以发痴狂。   梦里可知醒后事，若何传语他方。那年春雨正敲窗。东风吹不去，与泪共流长。
杂 感
逶迤世路复还回，不得壮心从不灰。
千盏酒香香满腹，一身诗气气如雷。
风光唯与春秋共，日月亦随天地开。
几处雅吟频醉我，新来可记旧徘徊。
感 时
人生岁月本无多，往事犹如一梦过。
莫与光阴空荏苒，乐于诗酒共消磨。
几经有路谁能尔，再度数年将若何。
觅句随时频可寄，风骚不尽独婆娑。
小雪二日与友人小聚有怀
小雪虽无雪，天寒心不寒。
出门风刺骨，把酒面飞丹。
醉意凭疏豁，吟怀赖展宽。
此时随兴寄，来日兴犹澜。
小雪二日咏雪
谢家雪舞渺茫间，玉蝶纷纷扑面寒。
逐影飘来衣上著，因风落入手中看。
忽如柳絮飞个遍，恰似梨花吹未阑。
绝妙当时迷望眼，有人借此惜余欢。
小雪二日再咏雪
谢家有雪逐风回，穿过枝头作絮飞。
疑似眼前春正好，扑来蝶影共依依。
老凉州
此去应从何处游，归来仍爱老凉州。
影中斜挂南楼月，梦里独怀西苑秋。
山接祁连覆冬雪，湖开天马涌春流。
风光借与四时便，两眼分明随意收。
夜 读
遇上天寒懒出门，何妨苦伴一灯昏。
卷中往哲明心迹，窗外流云掩月痕。
寂寞平生终负气，清新文字可销魂。
时光独享浑无觉，忘饮目前茶不温。
访一农家
为谁寻访到前村，雪拥农家炕不温。
先拉家常因旧识，未言心事已黄昏。
窗间有月伴灯影，屋内无花沾露痕。
敢问来年头等事，春耕时节与人论。
雪梅词
莫言行路踏无痕，白雪红梅两断魂。
觅得几枝才有句，琼花飞处是前村。
立雪词
独自凌寒处，梅开不是春。
立于风雪里，相送远归人。
雪中乡聚
雪花不肯入西窗，暗逐寒风到野堂。
君借诗酬寻有处，我因酒聚赴山乡。
相知无怨劳吟笔，共话何曾倦醉肠。
谢过主人茶煮雪，这番滋味独悠长。
每逢惜别吟
为谁快步去开门，有客逢迎一笑温。
原是当初旧相识，自然今日老朋樽。
酒醒春梦落花影，茶醉晓天残月痕。
几度前来趁幽兴，又将惜别陆家村。
如 果
人生无如果，如果事无成。
造就靠勤勉，得来须奋争。
吃苦方成事，怕坚难克城。
无方丢学问，有志敢纵横。
花若惜春日，逢春花自荣。
难得吟
日月行天交替过，无论早晚我先歌。
每逢今旦心犹激，依旧当年气未磨。
路上身形尚矫健，镜中颜鬓半蹉跎。
不曾枉费时光里，难得风骚感慨多。
杂 咏
天地人同情共老，古今诗与酒相磨。
心通山水生幽兴，面向风光发浩歌。
慈母病愈后有感
病骨渐轻衣带宽，无忧岁月度艰难。
母曾生疾疾难去，儿可慰心心自安。
素昔熬成满头白，而今报得寸心丹。
如天母爱何其大，面对衰颜不忍看。
醉在歌吟
浪漫平生诗境开，歌吟使我总悠哉。
取于山水频繁去，醉在风光还复来。
绚丽花前相对影，分明月下更添杯。
激情朝暮多如是，一首才成兴又催。
感世（折腰体）
总将天地付苍茫，世俗纷繁有热凉。
草木枯荣本如此，人生成败也寻常。
前辈难行后生事，老来不比少年狂。
欲求复醉何须醒，酒海浅深谁可量。
此生有寄之一（折腰体）
应怜老酒与辞章，欲饮还吟两不忘。
每日成诗本无碍，当时取醉更何妨。
作意风光堪放逸，寄情山水便疏狂。
此生融入孤杯里，慷慨歌中任激扬。
此生有寄之二
此生愿耗酒诗中，无日偷闲意兴隆。
俗子非关清雅事，今人犹爱古人风。
醉花影里谁相异，邀月杯前独不同。
复旦依然行我素，襟怀充实莫虚空。
此生有寄之三
莫因霜鬓笑秋蓬，吟饮催人作醉翁。
诗共酒香香入梦，酒生诗气气如虹。
此生取路行无懈，风物撩心歌不终。
醉里引来多少思，化为清句慰初衷。
故园雪中留别
冷寒天气鸟无喧，窗外雪花飞正繁。
待我相邀凭此寄，留君共饮更何言。
唯须折柳赠知己，不用飘蓬归故园。
尽是凉州杯酒客，诗成自有醉春轩。
即得吟
谁复殷勤寄雪窗，自家故事亦沧桑。
飘然有思如泉涌，别样得诗随性狂。
云雀何当无倦翼，人生未必只愁肠。
不时借取神来手，收拾风光入锦章。
雪中吟
似蝶纷飞影亦狂，共花穿树过西墙。
独怜梅颊涂红粉，更惜枝头着素妆。
入户几经消寂寞，随风一度送寒凉。
我今虽得清新句，咏雪还须问谢娘。