每日科普：为什么做好护肤如此重要❓
皮肤就是我们的保护屏障，作为我们身上面积最大的器官，皮肤占体重的16%，摊开铺平能覆盖约1.7万平方米。
作为我们身体的第一道防线，如果没有皮肤我们就是一滩组织和体液。
皮肤不仅能帮我们起到保护作用、调节作用和对外部环境的感知作用，还能帮我们抵御外部细菌的侵害。
做好护肤，真的很重要[兔子]
皮肤就是我们的保护屏障，作为我们身上面积最大的器官，皮肤占体重的16%，摊开铺平能覆盖约1.7万平方米。
作为我们身体的第一道防线，如果没有皮肤我们就是一滩组织和体液。
皮肤不仅能帮我们起到保护作用、调节作用和对外部环境的感知作用，还能帮我们抵御外部细菌的侵害。
做好护肤，真的很重要[兔子]
每年秋冬季修复皮肤屏障就成为热门话题，那皮肤屏障到底是什么，有什么作用？
科普：皮肤作为人体最大的器官，是人体防御外界环境损伤的第一道防线。皮肤没有有效的皮肤屏障保护，无异于没有外壳的鸡蛋。
皮肤屏障受损是皮肤敏感的重要原因，修复皮肤屏障就是从根本上恢复肌肤健康状态！
所以大家都要好好保护皮肤屏障，日常护肤做到：适度清洁、注重保湿、严格防晒。
科普：皮肤作为人体最大的器官，是人体防御外界环境损伤的第一道防线。皮肤没有有效的皮肤屏障保护，无异于没有外壳的鸡蛋。
皮肤屏障受损是皮肤敏感的重要原因，修复皮肤屏障就是从根本上恢复肌肤健康状态！
所以大家都要好好保护皮肤屏障，日常护肤做到：适度清洁、注重保湿、严格防晒。
今日份健康生活小知识
1、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜。
2、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。
3、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果，既可中和体内酸性产物，又可补充维生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。
1、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜。
2、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。
3、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果，既可中和体内酸性产物，又可补充维生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。
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