#我国仅30%产妇使用无痛分娩#
分娩时的疼痛可达到重度疼痛一级，那无痛分娩是不是可以打完就完全不痛呢？

并不是的。无痛分娩，也就是分娩镇痛，英文称“Painless Labor”，看到“Painless”就知道，其实打无痛之后，并非是完全的“无痛”，只是将大部分产妇的分娩疼痛降到可以忍受的轻度疼痛，如3-4分以下。主要原因为：

1.在无痛分娩给药前，产痛肯定存在，在进行椎管穿刺置管时，是在局部麻醉下进行，可能有朋友见过麻醉用过的针头，又粗又长，看着就吓人，但如果你亲身体会过后，很多人表示其实此时只会感觉轻微不适，这与子宫收缩时的腹痛相比，简直就是小巫见大巫了，况且，麻醉医生都是经过专业培训的，一般技术都过硬；

2.产妇个体条件不同，对疼痛的敏感度也不一样，在无痛分娩时也有可能出现镇痛不全（即在产妇要求下实施分娩镇痛，但产痛并未因此得到完全控制）。根据研究，镇痛不全发生在12%的产妇中，其中5.2%首次置管不成功，6.8%为继发型镇痛不全，5.6%重新置管后，最终98.8%能达到无痛分娩。

3.分娩时心理上的恐惧、焦虑也可能会增加对疼痛的敏感度，也是镇痛效果因人而异的一个原因，当然效果好的少部分人也会降到0分。但要知道的是，痛感减轻并不意味着感受不到宫缩了，麻药阻滞了痛感神经，但对运动神经没有影响。大部分产妇在宫缩时会感到肚子发紧，即使有痛感也是可接受范围内的。
#微博新知博主#

内心强大的人是怎样的？

有人说，内心强大的人，需要有一种“钝感力”，不能太过敏感。我不敢苟同。

麻木不是强大，丢弃敏感不是强大。实际上，一个人如果丢弃了感受世间黑暗的能力，就更与强大无缘了。

强大的本质是一个稳定的核心，而一个麻木的人，是永远找不到自己真正的核心的。这样的人，会因为逃避自己内心真实的渴求，被虚假的欲望裹挟，即使外表上波澜不惊，也是假性的，是强迫自己的心灵生上一层厚厚的茧子，但内里还是软瘫的息肉。

你万不可丢弃自己的“脆弱”，因为脆弱与强大，本质上是一体两面——脆弱是强大的钥匙。真正的内心强大，必定是从脆弱当中生发而来的，就像是绚烂之花从低贱之土当中生出来。

打一个比方，“设身处地为人着想”这个特质，常常困扰着我们。有这个特质的人，共情力旺盛，总把别人的想法放在第一位，几近病态。这类人往往从别人的一个眼神，就能解读出对自己的嫌弃来，脑补出许多怨怼。从这个角度看，“为别人着想”会使我们变弱，做事畏首畏尾，生怕讨不到好，于是在成长过程中，我们很多人都抛弃了这个“弱点”。

但它真的是“弱点”吗？“设身处地”之所以看着像弱点，只是因为我们没把这件事做到极致，没到火候。当你在脑补别人对你的想法时，那真的是他们的想法吗？还只是你的不自信、自我厌恶，假借他人躯体重新投胎，所诞生的心魔呢？

当你真正“设身处地”为别人着想时，你会发现，许多恶意，根本就不存在，许多障碍，只是你臆想的。过年时家长问东问西，你“设身处地”一下，会觉得他们都想要主宰你的人生；而当你真正把自己带入，你会发现，他们只是没有话可以跟你交流，只好选择一个他们已完成了，而你又未完成的课题来发挥，就像碰到多年未见的老友时没话找话的你。

老板斥责你，你“设身处地”一下，便会觉得自己如何如何不行，老板对你是多么不满，但当你真正“设身处地”到底，你会想到，这也只是老板作为一个管理者的职责，斥责你只不过是他的职责，是不得已而为之。

当你把“设身处地”贯彻到底，你会发现，你的内心反而变得宁静而笃定了。你得到了澄澈、强大的安宁——这种安宁跟丢弃共情力的“安宁”不同，前者是真性的，后者只是纸老虎，一戳就散。其他的“弱点”也是同理。许多困扰你的特质，它们在给你的人生上了锁的同时，一定也在某处给你留了钥匙。你挣扎着想把锁给扔掉，殊不知扔掉的是钥匙。

所以真正强大的人，他/她不会抛弃自己的脆弱，而是把脆弱当作强大的土壤，生生不息。

内心强大的人，需要有一种“钝感力”，不能太过敏感。但麻木不是强大，丢弃敏感不是强大，因为一个人如果丢弃了感受世间黑暗的能力，就更与强大无缘了。强大的本质是一个稳定的核心，而一个麻木的人，是永远找不到自己真正的核心的。即便强迫心灵生上一层厚厚的茧子，但内里还是软瘫的息肉。所以万不可丢弃“脆弱”，因为脆弱是强大的钥匙。真正的内心强大，必定是从脆弱当中生发而来的，就像是绚烂之花从低贱之土当中生出来。
晚安 我亲爱的你 晚安 我的全世界~ https://t.cn/Ryhaa6H