这几天真的 狂吃思密达
前天回家本来想歇歇 结果狂吃。。。
先吃了一根玉米，本来计划只吃玉米的。。。。。。结果。。。。。。又因为吃了一个糖火烧又吃了两块香肠又喝了一碗酸奶麦片又吃了好八块还是几块的蜜三刀，等我妈回来我又吃了两个麻辣鸭头，八分之一的一盘西瓜，呵呵呵呵一大碗油泡的米饭和许多炒土豆丝和皮蛋（好好吃啊啊啊啊）和鸡腿木耳洋葱凉菜，还有鸭肠呜呜呜呜呜。妈的，回想起来感觉吃的好爽啊妈的。。。。。。
昨天吃了一碗蛋炒饭，一点点脱骨鸡爪，和巨多宜家美食。。。。。。真的撑死撑死撑死
今天回来吃了冬瓜汤➕一碗米饭➕一块半桃酥➕一个汉堡王双层芝士牛肉堡（yyds）➕一块石榴派➕好几块茄汁鱼。 呜呜呜呜 减肥道路漫长啊。。。

跑了八圈➕2000个跳绳

6.21减肥 第361天
本月目标95斤，还差5.1斤。

身高：158
初始体重：117斤⚠️

目标体重：88斤
今日体重：100.1斤⬆️

已瘦体重：16.9斤
今日运动：无
早 1片吐司200ml牛奶1颗蛋黄酥
中 1根玉米 10颗车厘子半个全麦面包
加 1个苹果50g乐事薯片
晚 1根梦龙 西瓜蒜泥小龙虾 清蒸鱼

再偷懒一天，不高兴p照片[困][困]。。今天吃超级无敌多[傻眼][傻眼]坐等明天102斤思密达[馋嘴][馋嘴]减肥好难啊，昨天买的衣服上身显胖还是黑色的，哎还是太胖了！！[二哈][二哈]看来我真的应该狠心买个包，不然没动力。。[泪][泪]
#减肥##健身##减肥大作战##运动就是坚持#

减肥第109天 53.9kg
从明天开始不能称体重了

[微风]饮食记录[飞机]
早红糖姜茶+酸奶+红豆玉米馒头+无糖豆浆
午红枣窝窝头+粽子+酸奶
晚三分之一面皮+一桶泡面+简爱无糖酸奶1杯

[微风]运动记录[飞机]
吉尼最强瘦后背30天打卡第7天

现在无论自拍 他拍 甚至随便拍个东西都非常随意[失望]大家的马上三十都这样吗

晚安思密达