关于10月的早午餐Plog 分享一波近期的健康摄入[哇] #全员任务#
发现记录真的是个非常有意义的事情～
当我打开相册看到每天记录的饭菜，原来我每天都吃的这么丰盛，这么幸福噢，那一刻都给这些照片赋予了不一样的意义～突然从心的感到我真的好爱这份工作呀～因为每天都可以吃到很多好吃的[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]#城市味蕾战##味蕾种草大赛#

之前我们讲了分手以后删除拉黑为什么会更放不下，这一期我们会告诉你，你可以怎么做，能够让你从心里面真正的放下这个人。
分手这件事情其实并不好过，因为这意味着两个原本非常亲密的人现在开始要分道扬镳了，你们之间所发生的一切的过往都将付之于东流，一去不复返，从此各奔东西，再也回不了头了。从此，你深爱过的那个人不会再等你，漫长的余生不再属于你，而你以后会遇到什么样的人都不会再是他，也许真的如此，因为分手很难过，所以大脑作为工具，会为了保护我们内心想要保护的东西，所以会躲过你的监督而悄悄地会去做一些选择，去对这段感情进行一些维护。
所以拉黑删除只是表面上的在试图抹掉这个在你生命当中存在过的痕迹，但是却没有办法让你真正的去放下他。很显然，如果你的内心没有准备好要真的放下他，那么就算你再拉黑多少次，再删除多少次也是没有用的。你需要的是真正的发现和看到自己的不甘心和执着，你需要慢慢的告诉自己，够了，真的够了，这一切都结束了。不管过去有在令人难忘，但是到此时此刻为止，我们需要开始学着往前看，对自己耐心一点，再耐心一点，慢慢的，你会真正的放下这个人。终于有一天你会明白，其实你现在之所以会陷入到矛盾的困境，都是你所有做的选择。没有解不开的心结，同样也没有放不下的人，只要你愿意，你心里面真的愿意。过往的回忆确实很美，没有任何事物抵得上被大脑和感官包装过以后的产物，就像黄昏的光线，会通过折射引入到我们眼睛时候的美丽。但这并不妨碍明天太阳升起的时候，依旧会有一个崭新的晨曦，悦耳的鸟鸣，以及逐渐变得越来越成熟，越来越坚韧的关注我。一起了解心理，了解你自己。#心理解析# #心理咨询师#

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[微风][微风]有句话说：“百事从心起，一笑解千愁。”人活着总有烦恼和忧愁，真正聪明的人，不喜计较，不屑置辩。因为他们明白，纠结多了快乐就少了，小事看淡日子也就好过了。做人别把什么事都看得太重，别因小事让心情受牵连。学会一笑而过，方可身轻松，人自在；淡看人间事，才能心不累。好事坏事，终成往事；大事小事，都会过去。把心放宽，把事看淡，才是智慧[微风][微风]

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