7大“致胖因素”你占了几个】“夏天夏天悄悄到来胖的只有你，你闺蜜、你闺蜜瘦得像林黛玉
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【为啥别人不胖就你胖？7大“致胖因素”你占了几个】“夏天夏天悄悄到来胖的只有你，你闺蜜、你闺蜜瘦得像林黛玉……”听到这首歌，宅家少动却没少吃的你扎心了没？再告诉你个更扎心的消息，除了带来“三高”、慢病外，国外有研究者提出，肥胖甚至是新冠肺炎病情加重的危险因素之一。别人不胖就你胖是怎么回事？今天北京市疾控中心慢性病防治所和健康教育所的专家，就来帮你找找原因。https://t.cn/A6y9lnxr

今日体重47.85 来姨妈了
不拍照就记不得自己吃了啥
早餐燕麦牛奶红豆鸡蛋➕蓝莓条
午餐 黑麦馒头俩➕芸豆玉米炖肉➕黄姑娘➕剩的西瓜
晚餐拌饭➕白菜豆腐汤
运动 林芊妤瘦腿一组 然后就懒得动 ➕好想吃
绝对姨妈惹的祸 老想吃了 [二哈]
嘴太馋了
我又弄了毛豆 现在在买毛豆的路上 太爱毛豆了


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