11-8日，牛、龙、马、羊、狗的朋友今天工作上有很多事情需要你去处理，这让你有些忙不过来，注意调节好工作的安排哦，别让繁忙的事务影响到心情。可吃奇异果和牛肉化解。
属虎、猴、猪、兔的朋友财运普通，容易因一时的兴致，而买了美观却用不着的东西。可吃豆腐和玉米化解。
属鼠、蛇、鸡的朋友外出易得幸运星守护，容易有一波不错的财运，更是收获不错的经验。日煞【东】面，行走该方可吃桂圆莲子粥化解，幸运颜色是粉红色。

几乎每个人都有被工作和其他繁杂事务压到喘不过气，焦虑到情绪崩溃，辗转反侧、夜不能寐的情况，学会调节自己，平衡好工作和生活的关系，切断它们之间的联系，做到离开办公桌能不被负面情绪影响，快乐的玩耍，这需要合理的规划和强大的心理素质。你不能期待把手头上的几件事儿忙完接下的时间就可以完全放松，高枕无忧了。事情会一件接着一件，目标实现了一个还有下一个，生活本不必如此辛苦，正因为你有追求有理想抱负，才会一直想要向前走，只要想要往前走，路的尽头还会是路，但我相信，在道路的尽头，在旅途的终点，一定会有一个美丽的梦想，缓缓升起在远方的地平线。

心里强大的基础是身体强大，学会通过运动强身健体、释放情绪是很重要的，会几项球类运动也是必不可少的社交技能，不论是个人交友还是单位交流打球都是一种重要的方式。个人运用多种方式综合解压比单一方法效果更佳，琴棋书画，音乐花卉都能治愈心灵。

愿每个人珍惜逝者如斯的美好时光，不曾陷入无尽的混乱与迷茫中，不灰心丧气，付出汗水和泪水，在不屈不挠之间，奋力逐梦，即便饱经痛苦创伤，也能跨过荆棘坎坷，在终点线上露出灿烂微笑，让人生显得鲜活而丰满。
#治愈不开心#

#新手爸妈指南##孕期知识##怀孕那些事#
有孕妈问我，平时工作压力大该如何怀孕？
下面杨医生就跟大家聊聊！
1、做好自我调节，保持良好的心情
（1）对于夫妻双方而言，压力大的时候，一定要调节好自身的心情，调节好工作的节奏，看能不能通过合理规划，适当减轻下工作上的压力；
（2）工作是工作，生活是生活，要合理分开，可以利用周末时间，好好布置一下家里，让家里尽量充满温馨的环境，这样尽管工作上繁忙，回家以后，看到家里温馨的布置，也能让自己的心情舒缓很多。对于怀孕而言，不管压力有多大，但一定要保持良好的情绪。
（3）也可以利用周末的时间多去参与一些社交的活动和户外的运动，释放一下工作上的压力和焦虑。
2、保持健康的饮食
男性女性准备怀孕前一定要注意自己的饮食，饮食以清淡为主，主要多吃一些清淡的素食，避免大鱼大肉。应多吃新鲜的蔬菜和水果，并且还要少吃激素含量丰富的东西。
3、排卵期前后3天内同房
在女性排卵期的前后3天同房怀孕几率都是比较高的，在排卵期之前减少性生活，这样也可以减少不必要的消耗，合理安排好时间，能够保障精子的活力和质量，增加受孕的几率。

总的来说，工作压力大的时候，夫妻双方一定要注意调节心态，尽量让自己保持平和的心情，精神上的压力，对精子质量和内分泌都有影响。不少不孕不育的夫妻都是因为工作和精神上的压力导致的，所以要合理调节，如果实在是压力大的话，可以考虑换一份相对轻松一点的工作，毕竟繁育下一代也是很重要的，而且工作的目的是为了更好的生活，但是如果工作压垮了身体，压垮了自己的健康就得不偿失了。