1.在感情关系里，不管是亲情友情爱情，出现需要伤害自己才能维持的关系，出现通过委屈自己想让对方愧疚的心理，而让自己受到了持续性的伤害，影响自己情绪和身体的情况，那么这段关系都要立刻停止。伤害自己不是目的，保护好自己，自己很珍贵，不要让自己受伤，也没有人配让你受到伤害。
2.其实不管是优缺点，还是一件事情的是非对错，有的人不是不明白，是假装不明白。因为你不是被在乎的人，所以一直强调的事情才会没有回应，才会被忽略，才总觉得为什么对方就是不懂。是你不懂啊，笨蛋，怎么会有真傻的人啊，是你不懂被在乎的感觉，却依然傻傻的渴望对方懂。不重要，千言万语，你最好。不要被闲人琐事浪费时间，不要试图一直强调解释，时间宝贵，要把所有的偏爱留给自己。
3.从来不需要感谢让你受到伤害的一切，你那么珍贵而美好，理应获得那些美好的事情。
晚安，美好的你[心]

要记住师父的话:
若能观心，必能入道。观心是诸佛之本，不是拼老命一天在那里磕头，磕的头破血流，烦恼还是一大堆。记住，心法才是一切法的根本。修心就是修正自己的那些错误的思想，误导你的思想，只要会让你烦恼的，嫉妒的，恨的，统统不对！你一定要赶快把它修正好，你临命终绝对不受诱惑。
——慧律法师开示

《爱生活，不爱也行》

作者: [法] 热拉尔迪娜·莫斯纳-萨瓦

内容简介：

受够了那些让你爱生活、爱自己、接受自己的脆弱和失败的箴言？这本哲学指南正是为你量身打造的。

每一天，生活的各个角落都充满 了哲学的灵光一现。这些日常琐碎虽没有什么宏大主题，但却有意想不到的惊人深度。如果你受够了各种箴言，不妨细品周遭之物，回归哲学本质，点亮日常时刻。

反鸡汤、无箴言，一部独一无二的哲学指南

别再“慢慢来”，停止“活在当下”

细致解构日常，重获真实生活的勇气

“算了吧，也没关系”
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