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♥︎九吉公养生知识之2⃣️2️⃣♥︎
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女性在月子里，怕受寒着凉，九吉公红糖可以祛风散寒，产后喝红糖水有利于恶露排出、子宫收缩、复原等。另外，产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种营养元素，而九吉公老红糖能够为产妇与宝宝提供铁质和多种营养成分和微量元素等，母亲坚持喝老红糖，宝宝不缺微量元素，最重要的是，老红糖有很好的催奶效果，一天一块，奶水足足滴。 https://t.cn/z8ITzTS
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养生知识分享:
1.肺：最爱雪梨，最怕烟
2.胃：最爱萝卜和山药，最怕冷
3.心脏：最爱大豆和坚果，最怕咸
4.肾脏：最爱黑豆与韭菜，最怕熬夜
5.肝脏：最爱枸杞和菊花，最怕油脂
6.眼睛：最爱胡萝卜，最怕手机与电视
7.胆囊：最爱紫苏籽油，最怕不吃早饭
8.肠道：最爱薯类与杂粮，最怕胡吃海喝
9.胰腺：最爱清淡易消化，最怕暴饮暴食
[疑问] 您记住了吗？一定要好好爱自己噢！
1.肺：最爱雪梨，最怕烟
2.胃：最爱萝卜和山药，最怕冷
3.心脏：最爱大豆和坚果，最怕咸
4.肾脏：最爱黑豆与韭菜，最怕熬夜
5.肝脏：最爱枸杞和菊花，最怕油脂
6.眼睛：最爱胡萝卜，最怕手机与电视
7.胆囊：最爱紫苏籽油，最怕不吃早饭
8.肠道：最爱薯类与杂粮，最怕胡吃海喝
9.胰腺：最爱清淡易消化，最怕暴饮暴食
[疑问] 您记住了吗？一定要好好爱自己噢！
维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，也是知名度最高的营养素。因为它不但是美容灵药，而且还是抗氧化、保护细胞，甚至有效抗癌的维生素。维生素C普遍存在于蔬菜水果中。天然存在的维生素C又分L型和D型2种，后者无生物活性。人体自身无法合成维生素C，必须额外从食物中获取。#央视春晚阵容##健康养生知识[超话]#
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