秋尽
文/李嫣然诗词原创
日历掀开今立冬，时光箭逝感怀中。
横斜怅慨多余又，纵恣惜怜不已更。
碧树全无香粒桂，清溪惯有色衣枫。
闲情莫若跟随季，凭借毫端写迹踪。
别秋
文/李嫣然诗词原创
袅袅云裳湖水映，离离草色变颜中。
闲诗待绘荷塘损，绮韵时搜稿纸增。
红染山隅称好景，黄催岭隘笑由衷。
斑斓彩是秋之语，百感纷集送给冬。
文/李嫣然诗词原创
日历掀开今立冬，时光箭逝感怀中。
横斜怅慨多余又，纵恣惜怜不已更。
碧树全无香粒桂，清溪惯有色衣枫。
闲情莫若跟随季，凭借毫端写迹踪。
别秋
文/李嫣然诗词原创
袅袅云裳湖水映，离离草色变颜中。
闲诗待绘荷塘损，绮韵时搜稿纸增。
红染山隅称好景，黄催岭隘笑由衷。
斑斓彩是秋之语，百感纷集送给冬。
#秋冬养生##健康美好生活计划#
早餐不知道吃什么的时候想到昨晚在陈老师的实操课学到一道简单易上手营养价值丰富的鸡蛋炒豆腐
将鸡蛋2个，加入盐，胡椒粉，打散，豆腐切小方块，混合拌匀，热锅凉油下入鸡蛋豆腐，出锅加入香葱即可完成。
#营养餐# 【营养早餐】day567
健康生活，带动身边更多的人
今日营养早餐：鸡蛋炒豆腐、紫薯银耳羹、蓝莓爆浆香蕉燕麦蛋糕
早餐不知道吃什么的时候想到昨晚在陈老师的实操课学到一道简单易上手营养价值丰富的鸡蛋炒豆腐
将鸡蛋2个，加入盐，胡椒粉，打散，豆腐切小方块，混合拌匀，热锅凉油下入鸡蛋豆腐，出锅加入香葱即可完成。
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今日营养早餐：鸡蛋炒豆腐、紫薯银耳羹、蓝莓爆浆香蕉燕麦蛋糕
#阳光信用[超话]#[浮云]#阳光信用# [浮云]#每日一善#
日行一善，方便别人也是方便自己。一点一滴的积累创造更好的生活，迎接更好的明天。 今之国富民强，则民乐利主；得之文清开明，便和平谐爱。今之自律由己，则平静共等；得之公平正义，便法约治人。今之爱己推国，则敬民爱业；得之诚实守信，便友爱行善。
日行一善，方便别人也是方便自己。一点一滴的积累创造更好的生活，迎接更好的明天。 今之国富民强，则民乐利主；得之文清开明，便和平谐爱。今之自律由己，则平静共等；得之公平正义，便法约治人。今之爱己推国，则敬民爱业；得之诚实守信，便友爱行善。
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