前段时间,大概是六月中旬吧,我脑子抽风,尝试了哥本哈根减肥法,我觉得我度过了人生中最难熬的13天,真的我一到吃饭时间就心塞。13天过去了,从105成功瘦到了97斤,结果后面几天恢复饮食后,没有暴饮暴食,没有吃高热量高碳水,直接反弹到了107斤!我当时人都蒙了……我跟你们说我尝试过各种减肥方法,但是只有合理的饮食+运动,提高我们的基代才是最健康最好的!橡皮宝们,能健康减肥就不要去尝试各种不靠谱的饮食方法,尤其是断碳的饮食法,我绝对不提倡哈~
狮王乐菲灵
体重一直处于颠簸状态、及其不稳、其实是属于标准、但就是奇怪、内脏脂肪含量非常高(曾经测过)咱是用事实说话的、也陆陆续续吃了好多减肥药、有效的真不多、还跑厕所、狮王没让我失望、不愧为百年企业、这款乐菲灵吃了特别温和、提倡的就是健康减肥、最重要还含有丰富乳铁蛋白、减肥的同时更健康
体重一直处于颠簸状态、及其不稳、其实是属于标准、但就是奇怪、内脏脂肪含量非常高(曾经测过)咱是用事实说话的、也陆陆续续吃了好多减肥药、有效的真不多、还跑厕所、狮王没让我失望、不愧为百年企业、这款乐菲灵吃了特别温和、提倡的就是健康减肥、最重要还含有丰富乳铁蛋白、减肥的同时更健康
‼️今天给大家普及一下,先减肥后怀孕[微笑][微笑][微笑] 肥胖为什么对孩子这么大的影响,因为孕宝宝在妈妈肚子里,只靠一根脐带里面流动的血液,血液里面充足的养分,才可以生出最健康的宝宝,肥胖者一般血脂较稠。 血糖偏高,血液循环会比较慢,所以正常人需要一分钟血液一次循环,肥胖者有可能会慢几倍的时间,所以营养没有第一时间给到孩子! 到底是先生孩子再减肥,还是健康减肥生健康宝宝,你们真的要思量[微笑]而且身体有足够的肌肉率才可以让怀孕期间更好的支撑脊柱骨骼,生产过程更有力量,产后身体恢复更快!这会明白了吧,为了宝宝的健康还是先减肥吧[调皮][调皮][调皮] https://t.cn/RJv38SU
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