就是也不知道怎么说……每天一到饭点就很焦虑，不是纠结要吃什么，而是在想怎么才能不吃食堂的饭，但最后不是妥协就是不吃……一开始速食面包还能调节一下口味，现在看着也跟食堂一样……之前可以点外卖的时候还好，被封到现在吃的也不合口，想家的念头一下蚌埠住了[泪]但又不想跟爸爸妈妈说[单身狗]俺觉得这一日三餐质量就跟我生活一样，没吃好的时候什么情绪什么烦躁什么毁灭吧就全出来了[苦涩]我不过就是想吃一顿家常菜（玉米炒肉沫，毛豆炒肉末，三椒肉沫，青椒肉丝，鱼香肉丝……而不是炒鸡肉）谁懂啊 爸妈我想回家[泪]
放几张好吃的，看过当吃过，慰藉一下我受伤的心[跪了][跪了]

【焦作高三11月18日错峰返校复学！高一、高二、初三按要求做好返校复学准备工作！】

关于全市普通高中高三年级返校复学工作安排的通知

各县(市)区新冠疫情防控指挥部教育系统工作专班、市直各普通高中学校：

为统筹做好新冠肺炎疫情防控和教育质量提升工作，根据我市新冠肺炎疫情防控形势，结合教育系统工作实际，现就全市普通高中高三年级返校复学有关工作通知如下，请严格遵照执行。

一、返校时间

(一)市五城区普通高中高三年级11月18日错峰返校。高一、高二年级和初三年级按要求做好返校复学准备工作。

(二)沁阳市、孟州市、修武县普通高中高三年级返校复学可参照五城区执行，具体工作安排由各县(市)教育专班研究确定，报属地疫情防控指挥部批准后报市教育专班办公室备案。

(三)博爱县、温县、武陟县普通高中高三年级返校复学工作由各县教育专班研判，报属地疫情防控指挥部和市教育专班办公室审批。

二、返校前主要工作要求

(一)编制学校突发疫情应对工作预案，切实提升应急处置能力。尽快编制学校突发疫情应对工作预案，各寄宿制学校制订的工作预案至少应包括以下12个方面的内容：一是学校紧急状态下静态管理工作方案;二是学校核酸筛查方案;三是学校快速流调工作方案;四是转运隔离工作方案;五是后勤防疫物资保障保供方案;六是污染区及半污染区划分及楼层管理员工作职责及AB岗递补工作方案;七是三餐生活保供工作方案;八是学生心理疏导救助工作方案;九是线上教学工作方案;十是舆情应对及宣传工作方案;十一是应急处突期间的人员信息统计管理报送工作方案;十二是以学生宿舍楼为临时观察点的医疗保障方案。各方案均应明确负责人、组成人员、工作内容及职责、规划预案等。各学校要组织专业力量，明确专人负责，加强组织领导，尽快编制完成。各学校工作预案需经上级教育专班办公室审批通过后方可组织开学，未编制完成的不得开学。其中，六县市学校工作预案报属地教育专班办公室、五城区学校工作预案经属地教育专班办公室审核后报市教育专班办公室。

(二)对师生及共同居住人开展全面信息排查。返校前，各学校对所有师生及共同居住人开展全面的信息排查，重点核查师生及共同居住人开学前5日内核酸检测情况和健康码、大数据行程码等，并逐一摸排登记。对“三保人员”及其共同居住人的健康信息、核酸检测、个人行踪等要安排专人进行管理，逐人建立健康档案，做到一人一档，每日排查。根据核查情况，由学校疫情防控专班对返校学生进行综合研判和确定，并作出科学合理的安排。在全面掌握师生员工行踪和健康状况，安全可控的情况下，按照“错时错峰”的要求，合理确定师生返校批次。不能返校的，要妥善安排同步实施线上教学工作。

(三)作好核酸检测安排。师生返校需持本人及其共同居住人48小时核酸检测阴性证明，进入校门要测量体温，核验身份、健康码和行程卡。返校后实施3天静默管理，24小时内开展一次全员核酸检测，然后落实两天一检核酸检测要求(其中教职员工、“三保人员”实施连续5日核酸检测)，并根据疫情防控形势，在属地疫情防控部门指导下适时调整核酸检测频次。各县(市、区)教育(教体)局要主动向当地疫情防控指挥部报告，与当地卫健疾控部门结合，拟定师生开学前及开学后的核酸检测方案，并严格按方案要求，科学有序组织核酸检测。加强核酸检测时的人员管理，落实防护措施，同时按核酸采集人员比例要求，做好本校核酸采集人员的遴选和培训。

(四)全面开展校园环境卫生整治活动。彻底消除卫生死角，加大校园环境卫生整治力度，科学处理生活垃圾，及时安排和做好垃圾清运，做好垃圾清运人员“点对点”闭环管理，安排独立住宿。

(五)加强疫情防控物资储备。要按在校师生人数，储备两天以上抗原、防护服、N95口罩、医用面屏、防护手套脚套头套、酒精、消毒液等防疫物资，以备应急所需。各级教育专班办公室要组织对辖区学校开展检查，未按规定配齐配足的不得组织返校复学。

(六)师生及共同居住人有下列情况之一的不得返校。一是返校前5日内本人及共同居住人属高风险区或到过高风险区的;二是健康码有红、黄码的;三是未按属地规定完成隔离和居家健康监测的;四是有发热、咳嗽、咽痛等症状的;五是有密切接触史未按规定完成管控措施的;六是本人及共同居住人返校前5日内未按规定参加属地核酸检测或核酸检测异常的。

三、返校后主要工作要求

(一)落实封闭管理要求。返校后严格实施封闭管理，校外人员不得入校，师生员工(含餐厅、保安、保洁、维修等后勤保障人员)禁止出入或只出不进。学校餐厅实行分班级、分寝室错峰就餐，严格落实一米线、戴口罩、消毒等防疫措施;严格外来物品无接触配送和消毒消杀，防疫物资、蔬菜食品、工作用品、快递物品等所有外来物品实行无接触配送，配送车辆司机不下车，严格交接程序，点对点落实责任，规范物理隔离和消杀，物品消杀静置达到要求时间(其中快递物品静置3日)后方可转运至校内。教育引导学生和家长树立大局观念，提高风险意识，加强个人防护，规范谨慎出行，做好自身健康第一责任人。

(二)组织应急演练。在返校复学后，要全面开展一次应急演练，寄宿制学校演练安排为学生全部封在宿舍，实施“足不出户，服务上门”的实战演练，实战演练同时至少要包含宿舍楼变为污染区后的楼层全封闭管理、后勤保障、三餐供应、核酸检测、环境卫生、垃圾清运等内容，并分年级实施一天的集中统一配餐和两天的本校食堂供餐的演练。演练时，核酸检测人员到宿舍上门检测，供餐配送时进入划定为污染区的人员，按照专业防护要求穿脱防护服装。各学校要测算和储备足够的一次性饭盒碗筷等物资，确保应急情况下的支援救援能力，全面提升学校应对复杂疫情局面的能力。

(三)强化常态化疫情防控各项工作措施。在返校后的静默管理期间，师生在公共场所要全程佩戴口罩，学校每日为师生配备2只口罩。落实教职员工、学生考勤、在校情况等管理措施，由一名副校级领导带队抓好每日巡逻、查寝等工作，落实学生去向，重点排查学生有无私自外出校园和私自接收外来物品等情况，摸清学生身体健康状况，加强“三保人员”等重点人员管理。开学第一周，要在联防联控医院的指导下，安排师生服用中药制剂等，进行积极预防。坚持做好每日定时通风和校园清洁消毒等工作，各学校要安排专人定时对教室、宿舍、食堂、厕所、办公室、体育馆、图书室、实验室、垃圾池等重点部位进行科学规范消杀，教室、宿舍、食堂、办公室等重点部位要按规定做好每日通风。

(四)实施小单元网格化管理。要划定各班级进出教学楼路线、课间活动区域和进出活动区域路线、进出卫生间路线等;固定错峰就餐时间、就餐座位、划定进出餐厅路线;划定进出宿舍路线、进出宿舍卫生间路线等;在相应时段，要安排教师、学生干部等值班值勤，落实工作要求，通过建立实施小单元网格化管理制度，最大限度避免学生聚集和交叉。

(五)加强隔离场所建设。寄宿制学校要挑选1~2栋具备相对独立条件的宿舍，通过三区两通道建设、增建厕所等改造成具备隔离条件的房间，以备在疫情突发时，能首先基于自身的力量予以初步的应对，能够快速启用，最大限度地减少疫情的扩散。学校教室不得作为隔离场所建设和使用。

(六)认真执行领导带班和“日报告”等制度。强化学校校长、书记疫情防控第一责任人责任，坚持靠前指挥，问题导向，对防控漏洞再排查、防控重点再加固、防控要求再落实。认真落实 24小时值班值守等工作制度，每天报告本校人员排查、隔离、核酸检测、人员轨迹排查统计、保供车辆进出、人员进出、查寝情况等校园防控工作动态，遇重大和突发情况即报即送。

焦作市新冠肺炎疫情防控指挥部

教育系统工作专班办公室

(焦作市教育局代章)

2022年11月16日

fzd拿了全锦的冠军是得罪谁了么？
db集体黑他！先是说他“爱教育粉丝”的保时捷警告，可是在我看来，明明是正确的在引导粉丝球迷呀。再有就是这个离谱的爆料，真是搞笑唉。稍微了解乒⭕️的都知道，这种女方被退回省队，明明就是上个年代的事情。还非的往他身上套，再说他之前根本也没有恋情，一直都是在刻苦训练吧。