什么是释怀?

释怀就是:对过去的事,不再怀念;对离开的人,不再纠缠;对做不到的,不再自责;对得不到的,不再留恋。

释怀,不仅是对自己负责,也是对他人尊重,更是对万事看透。

人生本无常,事事难判断。遇见了就好好珍惜,错过了就努力释怀,然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

01

李煜曾写过这样一首词:

浪花有意千里雪,桃花无言一队春。
一壶酒,一竿身,快活如侬有几人。

——《渔父》

即便是身在底层的渔父,也曾让身为南唐后主的李煜羡慕不已。很多时候,我们即使得到了很多,也仍免不了跟别人比较。

有人说:“和高人比较使我们自卑;和俗人比较,使我们下流;和下人比较,使我们骄满。”

“我和谁都不争,和谁争我都不屑。”杨绛如是说。

而学会释怀,就是不要处处和人比较。

外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源,也使得大部分的人都迷失了自我,障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。

有一个人在河边钓鱼,他钓了非常多的鱼,但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼,他都丢回河里。

其他钓客不解地问:

“别人都希望钓大鱼,为什么只有你将大鱼都丢回河里呢?”

这人轻松地回答:

“因为我家的锅子只有尺这么长,太大的鱼装不下。”

不让无穷的欲念攫取己心,”够用就好”也是不错的生活态度。

当人们在吃到饱的自助餐厅,毫无忌惮的吞食,那可真是一个可怕的景象。取自己够用的,不必贪求,这也是一个重要的修练。

梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。

梅花不用羡慕牡丹花,月亮不用去嫉妒太阳。

02

“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”

人生路上,总有艰难险阻,总有大雨滂沱。如果不能躲过,倒不如不报不怨,恣意地面对这一切。

当你停止了抱怨,也就懂得了释怀。

我们之所以会抱怨,无非是因为九个字:

放不下、看不透、忘不掉。

有一对夫妻结婚后天天闹矛盾,最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿·艾立克森。

艾立克森听罢双方喋喋不休的抱怨,说了一句话:

“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗?”

那对夫妻听了后顿时无语。

你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能左右天气,但你可以改变心情。

控制自己的情绪,学会做情绪的主人,是学会释怀的最好良方。

人生苦短,何必纠缠?就像大曾说的:

吃穿不用挠头,还有小酒润喉。

太阳每天升起,发个啥子闲愁。

03

生活里谁伤害了你并不重要,重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅,或者忘记,或者沉默。

记得有这样一个故事。

有一个小沙弥去担水,回来的路上被蛇咬了。

回寺院处理好伤口之后,小沙弥找到一根长长的竹竿,准备去打蛇。慧清法师见状,过来询问。

慧清法师问道:“你的伤口还疼吗?”小沙弥说不疼了。

“既然不疼了,为什么还要去打蛇?”

“因为我恨它!”

“它咬疼了你,你就恨它,那你踩疼了它,它也恨你,也该咬你。你们双方因恨结怨,可你是人,你该早些放下心头的仇恨。圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨,更善于化解对头的仇恨。”

小沙弥怔住了,呆呆地望着慧清法师。

法师又说:“世人对待仇恨有三种做法——

第一种是记仇,等于在心里搁了一块土坷垃,自己总是生活在恨意带来的痛苦中;

第二种是尽快忘掉仇恨,还自己平和与快乐,等于把土坷垃弄碎,在上面种了花;

第三种是主动与仇人和解,解开对方的心结,等于是把花朵赠给对头。

能做到第三种,就与圣人的境界差不远了。”

小沙弥点点头。

最好的放下,是学会释怀,一念之间,天地皆宽。

相濡以沫,不如相忘于江湖。唯有放下怨恨,人生才能自由轻松,才能更早收获幸福。

没有释怀不了的往事和旧人,只有不愿放下的过往和回忆。

生命给予我们的,不是那些艰难,而是成长,是学会举重若轻,是将曾经无法释怀的那些过往,统统放下。

愿你明朗坦荡纵情豁达,有得有失有坚持,能哭能笑能尽欢。

愿你一生努力一生被爱,想要的都得到,得不到的都释怀。

愿你学会释怀后一身轻,愿你无悔亦无惧,安度余生。

什么是释怀,这是我听过最美的答案。

什么是释怀?

释怀就是:对过去的事,不再怀念;对离开的人,不再纠缠;对做不到的,不再自责;对得不到的,不再留恋。

释怀,不仅是对自己负责,也是对他人尊重,更是对万事看透。

人生本无常,事事难判断。遇见了就好好珍惜,错过了就努力释怀,然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

--01--

李煜曾写过这样一首词:

浪花有意千里雪,桃花无言一队春。
一壶酒,一竿身,快活如侬有几人。

——《渔父》

即便是身在底层的渔父,也曾让身为南唐后主的李煜羡慕不已。很多时候,我们即使得到了很多,也仍免不了跟别人比较。

有人说:“和高人比较使我们自卑;和俗人比较,使我们下流;和下人比较,使我们骄满。”

“我和谁都不争,和谁争我都不屑。”杨绛如是说。

而学会释怀,就是要不处处和人比较。

外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源,也使得大部分的人都迷失了自我,障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。

有一个人在河边钓鱼,他钓了非常多的鱼,但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼,他都丢回河里。

其他钓客不解地问:

“别人都希望钓大鱼,为什么只有你将大鱼都丢回河里呢?”

这人轻松地回答:

“因为我家的锅子只有尺这么长,太大的鱼装不下。”

不让无穷的欲念攫取己心,”够用就好”也是不错的生活态度。

当人们在吃到饱的自助餐厅,毫无忌惮的吞食,那可真是一个可怕的景象。取自己够用的,不必贪求,这也是一个重要的修练。

梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。

梅花不用羡慕牡丹花,月亮不用去嫉妒太阳。

--02--

“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”

人生路上,总有艰难险阻,总有大雨滂沱。如果不能躲过,倒不如不报不怨,恣意地面对这一切。

当你停止了抱怨,也就懂得了释怀。

我们之所以会抱怨,无非是因为九个字:

放不下、看不透、忘不掉。

有一对夫妻结婚后天天闹矛盾,最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿·艾立克森。

艾立克森听罢双方喋喋不休的抱怨,说了一句话:

“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗?”

那对夫妻听了后顿时无语。

你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能左右天气,但你可以改变心情。

控制自己的情绪,学会做情绪的主人,是学会释怀的最好良方。

人生苦短,何必纠缠?就像大曾说的:

吃穿不用挠头,还有小酒润喉。
太阳每天升起,发个啥子闲愁。

--03--

生活里谁伤害了你并不重要,重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅,或者忘记,或者沉默。

记得有这样一个故事。

有一个小沙弥去担水,回来的路上被蛇咬了。

回寺院处理好伤口之后,小沙弥找到一根长长的竹竿,准备去打蛇。慧清法师见状,过来询问。

慧清法师问道:“你的伤口还疼吗?”小沙弥说不疼了。

“既然不疼了,为什么还要去打蛇?”

“因为我恨它!”

“它咬疼了你,你就恨它,那你踩疼了它,它也恨你,也该咬你。你们双方因恨结怨,可你是人,你该早些放下心头的仇恨。圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨,更善于化解对头的仇恨。”

小沙弥怔住了,呆呆地望着慧清法师。

法师又说:“世人对待仇恨有三种做法——

第一种是记仇,等于在心里搁了一块土坷垃,自己总是生活在恨意带来的痛苦中;

第二种是尽快忘掉仇恨,还自己平和与快乐,等于把土坷垃弄碎,在上面种了花;

第三种是主动与仇人和解,解开对方的心结,等于是把花朵赠给对头。

能做到第三种,就与圣人的境界差不远了。”

小沙弥点点头。

最好的放下,是学会释怀,一念之间,天地皆宽。

相濡以沫,不如相忘于江湖。唯有放下怨恨,人生才能自由轻松,才能更早收获幸福。

没有释怀不了的往事和旧人,只有不愿放下的过往和回忆。

生命给予我们的,不是那些艰难,而是成长,是学会举重若轻,是将曾经无法释怀的那些过往,统统放下。

愿你明朗坦荡纵情豁达,有得有失有坚持,能哭能笑能尽欢。

愿你一生努力一生被爱,想要的都得到,得不到的都释怀。

愿你学会释怀后一身轻,愿你无悔亦无惧,安度余生。

爱情诗词100句,句句都是“我爱你”

十年生死两茫茫,不思量,自难忘。
——苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
曾经沧海难为水,除却巫山不是云。
——元稹《离思五首·其四》
玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知。
——温庭筠《 新添声杨柳枝词》
只愿君心似我心,定不负相思意。
——李之仪《卜算子·我住长江头》
平生不会相思,才会相思,便害相思。
——徐再思《折桂令·春情》
愿得一心人,白头不相离。
——卓文君《白头吟》
山无陵,江水为竭。
冬雷震震,夏雨雪。
天地合,乃敢与君绝。
——《上邪》
两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。
——秦观《鹊桥仙·纤云弄巧》
入我相思门,知我相思苦。
——李白《三 秋风词》
问世间,情为何物,直教生死相许?
——元好问《摸鱼儿·雁丘词 》
一日不见兮,思之如狂。
——司马相如《凤求凰 》
身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通。
——李商隐《无题·昨夜星辰昨夜风》
执子之手,与子偕老。
——《诗经·击鼓》
若是前生未有缘,待重结、来生愿。
——乐婉《卜算子·答施》
怕相思,已相思,
轮到相思没处辞,眉间露一丝。
——俞彦《长相思·折花枝》
取次花丛懒回顾,半缘修道半缘君。
——元稹《离思五首·其四》
似此星辰非昨夜,为谁风露立中宵。
——黄景仁《绮怀》
还君明珠双泪垂,恨不相逢未嫁时。
——张籍《节妇吟·寄东平李司空师道》
天涯地角有穷时,只有相思无尽处。
——晏殊《玉楼春·春恨》
夜月一帘幽梦,春风十里柔情。
——秦观《八六子·倚危亭》
落花人独立,微雨燕双飞。
——晏几道《临江仙·梦后楼台高锁》
直道相思了无益,未妨惆怅是清狂。
——李商隐《无题·重帏深下莫愁堂》
换我心,为你心,始知相忆深。
——顾夐《诉衷情·永夜抛人何处去》
多情自古伤离别,更那堪冷落清秋节!
——柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》
闻君有两意,故来相决绝。
——卓文君《白头吟》
生当复来归,死当长相思。
——苏武《留别妻》
心似双丝网,中有千千结。
——张先《千秋岁·数声鶗鴂》
人到情多情转薄,而今真个悔多情。
——纳兰性德《山花子·风絮飘残已化萍》
日日思君不见君,共饮长江水。
——李之仪《卜算子·我住长江头》
美人卷珠帘,深坐颦蛾眉。
——李白《怨情》
海水梦悠悠,君愁我亦愁。
——《西洲曲》
泪眼问花花不语,乱红飞过秋千去。
——欧阳修《蝶恋花·庭院深深深几许》
相思相见知何日?此时此夜难为情!
——李白《三五七言 / 秋风词》
盈盈一水间,脉脉不得语。
——《古诗十九首·迢迢牵牛星》
天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期。
——白居易《长恨歌》
欲把相思说似谁,浅情人不知。
——晏几道《长相思·长相思》
酒入愁肠,化作相思泪。
——范仲淹《苏幕遮·怀旧》
曾与美人桥上别,恨无消息到今朝。
——刘禹锡《杨柳枝》
相思只在:丁香枝上,豆蔻梢头。
——王雱《眼儿媚·杨柳丝丝弄轻柔》
肠已断,泪难收。相思重上小红楼。
——辛弃疾《鹧鸪天·晚日寒鸦一片愁》
相思了无益,悔当初相见。
——朱彝尊《忆少年·飞花时节》
窈窕淑女,君子好逑。
——《诗经·关雎》
无情不似多情苦。一寸还成千万缕。
——晏殊《玉楼春·春恨》
结发为夫妻,恩爱两不疑。
——苏武《留别妻》
多情只有春庭月,犹为离人照落花。
——张泌《寄人》
借问江潮与海水,何似君情与妾心?
——白居易《浪淘沙·借问江潮与海水》
愿为西南风,长逝入君怀。
——曹植《明月上高楼》
莫唱当年长恨歌,人间亦自有银河。
——袁枚《马嵬》
君知妾有夫,赠妾双明珠。
——张籍《节妇吟·寄东平李司空师道》
君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。
——李商隐《夜雨寄北》
相恨不如潮有信,相思始觉海非深。
——白居易《浪淘沙·借问江潮与海水》
忽见陌头杨柳色,悔教夫婿觅封侯。
——王昌龄《闺怨》
情人怨遥夜,竟夕起相思。
——张九龄《望月怀远》
山远天高烟水寒,相思枫叶丹。
——李煜《长相思·一重山》
孤灯不明思欲绝,卷帷望月空长叹。
——李白《长相思·其一》
不茶不饭,不言不语,一味供他憔悴。
——蜀妓《鹊桥仙·说盟说誓》
当君怀归日,是妾断肠时。
——李白《春思》
相思相望不相亲,天为谁春。
——纳兰性德《画堂春·一生一代一双人》
千金纵买相如赋,脉脉此情谁诉。
——辛弃疾《摸鱼儿·更能消几番风雨》
思君如流水,何有穷已时。
——徐干《室思》
花落花开自有时,总赖东君主。
——严蕊《卜算子·不是爱风尘》
欲寄彩笺兼尺素。山长水阔知何处。
——晏殊《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》
一寸相思千万绪。人间没个安排处。
——李冠《蝶恋花·春暮》
君为女萝草,妾作菟丝花。
——李白《古意》
妆罢低声问夫婿,画眉深浅入时无。
——朱庆馀《近试上张籍水部 》
谁料同心结不成,翻就相思结。
——夏完淳《卜算子·秋色到空闺》
感君缠绵意,系在红罗襦。
——张籍《节妇吟·寄东平李司空师道》
看朱成碧思纷纷,憔悴支离为忆君。
——武则天《如意娘》
殷勤花下同携手。更尽杯中酒。
美人不用敛蛾眉。
——叶梦得《虞美人》
若似月轮终皎洁,不辞冰雪为卿热。
——纳兰性德《蝶恋花·辛苦最怜天上月》
恨君不似江楼月,
南北东西,南北东西,
只有相随无别离。
——吕本中《采桑子·恨君不似江楼月》
皑如山上雪,皎若云间月。
——卓文君《白头吟》
梅花雪,梨花月,总相思。
——张惠言《相见欢·年年负却花期》
君若清路尘,妾若浊水泥。
——曹植《明月上高楼》
两鬓可怜青,只为相思老。
——晏几道《生查子·关山魂梦长》
相思似海深,旧事如天远。
——乐婉《卜算子·答施》
一种相思,两处闲愁。
——李清照《一剪梅·红藕香残玉簟秋》
诚知此恨人人有,贫贱夫妻百事哀。
——元稹《遣悲怀三首·其二》
若有知音见采,不辞遍唱阳春。
——晏殊《山亭柳·赠歌者》
凄凉别后两应同,最是不胜清怨月明中。
——纳兰性德《虞美人·曲阑深处重相见》
相思本是无凭语,莫向花笺费泪行。
——晏几道《鹧鸪天·醉拍春衫惜旧香》
相寻梦里路,飞雨落花中。
——晏几道《临江仙·斗草阶前初见》
知君用心如日月,事夫誓拟同生死。
——张籍《节妇吟·寄东平李司空师道》
春来秋去相思在,秋去春来信息稀。
——鱼玄机《闺怨》
相思一夜情多少,地角天涯未是长。
——张仲素《燕子楼诗三首》
夜夜相思更漏残,伤心明月凭阑干,
想君思我锦衾寒。
——韦庄《浣溪沙·夜夜相思更漏残》
深知身在情长在,怅望江头江水声。
——李商隐《暮秋独游曲江》
别来半岁音书绝,一寸离肠千万结。
——韦庄《应天长·别来半岁音书绝》
四月十七,正是去年今日,别君时。
——韦庄《女冠子·四月十七》
忆昔花间相见后,只凭纤手,暗抛红豆。
——欧阳炯《贺明朝·忆昔花间相见后》
待浮花、浪蕊都尽,伴君幽独。
——苏轼《贺新郎·夏景》
青青子衿,悠悠我心。
——《诗经·子衿》
斑竹枝,斑竹枝,泪痕点点寄相思。
——刘禹锡《潇湘神·斑竹枝》
天与短因缘,聚散常容易。
——晏几道《生查子·狂花顷刻香》
怅恨不逢如意酒。寻思难值有情人。
——晏几道《浣溪沙·闲弄筝弦懒系裙》
春宵苦短日高起,从此君王不早朝。
——白居易《长恨歌》
别后不知君远近。触目凄凉多少闷。
——欧阳修《玉楼春·别后不知君远近》
红豆不堪看,满眼相思泪。
——牛希济《生查子·新月曲如眉》
流水便随春远,行云终与谁同。
——晏几道《临江仙·斗草阶前初见》


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • [微笑][男孩儿][姜饼人]谁知道每一次的选择过后,会出现什么样的后续呢~剩下的无非就是愿赌、尽力,等待罢了。当你冒险一试,发现原来你是可以的,这感觉特帅。
  • 这种联谊模式与一对一相亲相比其实也有优点,起码免去了男生等待与期盼的折磨:在相亲模式中,见面的话男的一般要早到,在等待这段时间里他们往往会不安的扫视每一个进入餐
  • 好久没有自斟自饮小酌一杯,今晚索性如此。晚上刚收到的朔爷最新作《起初·纪年》,开封、开酒、读起:#起初,我六年# 「当我起大妄想准备上探、觊觎一下我国文明源
  • #茄F的日常[超话]##颠茄小f# 今天分享的是之前拍的梅花[抱一抱]“旭日不曾以如此温馨的蜜吻给予蔷薇上晶莹的黎明清露,有如你的慧眼以其灵辉耀映那淋下在我颊上
  • 06ᴰᵒⁿ'ᵗ ᵇᵉ ᵈⁱˢᶜᵒᵘʳᵃᵍᵉᵈ. ʸᵒᵘʳ ᵍᵒᵒᵈ ᶠᵒʳᵗᵘⁿᵉ ⁱˢ ᶜᵒᵐⁱⁿᵍ ᵗᵒ ʸᵒᵘ.别气馁呀,你的好运正在披荆斩棘的向你跑来。
  • 作超发的人好少,我来宣传一下[泪]家人们,某某的广播剧二周年和破亿就在眼前,大家都听起来[泪]二周年破亿真的超酷好叭[泪]没有买的宝贝也可以听主题曲/免费剧集,
  • TOP4一座城pve/跑团/立意2男2女(最好别反串)长沙壹辩体验角色:奚勇剧本品质:5星(满分5星)总推荐指数:7星2男2女的跑团pve,一听配置就够另类了,
  • 千古奇文《寒窑赋》 揭示了三条通达人生的智慧 凡是弱的,会变强; 凡是强的,会变弱。 北宋大臣吕蒙正写过一篇被称为千古奇文的《寒窑赋》。相传此赋是作者为了劝
  • 适合大热天吃的,是酸辣清爽的凉拌贡菜。3⃣️宾川腌菜黑皮子,以云南宾川的酸腌菜来定味型,黑皮子则是曲靖的特产:油炸过的猪皮,毫无肥腻感,像在吃一种入味且极鲜的海
  • 上学的时候别人在上课你却抱着篮球,在空无一人的球场上玩的满头大汗,有喜欢的人你也不说,你太内向了,哈哈…… 时间过得真的好快,仿佛一转眼的时间就要到30岁了,想
  • ​​​ ​​​​#情感##盛夏情感派对#不管在人前何等嘴硬,我都邃晓我不克不及忘掉ta,我没方法藐视本身曾有过的至心,也永久没法感觉ta“不外云云”……我卖力
  • 梦到了我亲爱的朋友提前离开,去了她这辈子定居的地方,很难想象在和郭小姐调侃的我们多调皮的时候,郭小姐说要归还收缴过的东西时,我竟想到了我朋友的一本书,记不大清楚
  • 历史地看,今天很多矛盾和压力,是由于整个社会经济过去形成的利益生成模式与利益分布模式,正在深刻调整……未完待续……LSY7:55整理完毕【明晖推荐】邱吉尔说:“
  • #保险杠急救中心[超话]#8.18互动帖,自证,指路不吞h#博君一肖来日方长# [心]#博君一肖# 自证 ​​​我尚好的青春里,依然记得那年被风吹过的夏天,风
  • 并且它家0添加也很适合小朋友吃,蛋挞都是娃的心头爱啊,怎么都吃不腻!#和平精英品牌代言人宋茜#[开学季]宋茜粉丝就算把宋茜夸天上有地上无,碍着谁了吗[可怜]茜粉
  • #李泰容[超话]##李泰容视觉中心# #李泰容官方门面# ’ 李泰容唯一官方门面 唯一全能舞台教科书 拥有队内最高播放官方直拍作词作曲编舞无短板 谦逊认
  • 终于轮到我追星了!!
  • !!
  • 但事实就是,卢卡就火了那7场,之后便彻底熄灭,不过他的身体条件非常突出,值得期待。笑死了 刷抖音的时候刷到王鹤棣和撒贝宁这个视频到最后惊现龚子棋然后才想起来这个
  • 短短几年,王恒亮的事业就红红火火,不仅为当地群众提供了稳定就业,还成为阜阳知名的致富带头人,是媒体关注的焦点。作为保供企业之一,马涛看到车队出发,非常振奋,“大