减肥日志｜第41天
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早餐：图1
午餐：图2 下午吃了几口面包
晚餐：图3
♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️
运动：49分钟训练 太困了
碎碎念：♀️太困了 睡觉
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早餐：图1
午餐：图2 下午吃了几口面包
晚餐：图3
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运动：49分钟训练 太困了
碎碎念：♀️太困了 睡觉
今天开始想写一个减肥日志
我是一个五十加的老奶奶
可也有一个不想做胖子的理想[挤眼]
身高158体重123.6斤
是我人生中最胖的时候
自己实在没定力
听小盆友劝告下决心了！
4月28日开始去瘦吧减肥
减了几天突发奇想我也来个减肥记录吧
朋友圈都是我认识的和认识我的不好意思
到微博吧！都是我不认识的
不求多少人看，记录一下我减肥的日子
这次不行再也不提减肥这件事儿了！[太开心]
这是4月28日到5月5日的减重成果
我是一个五十加的老奶奶
可也有一个不想做胖子的理想[挤眼]
身高158体重123.6斤
是我人生中最胖的时候
自己实在没定力
听小盆友劝告下决心了！
4月28日开始去瘦吧减肥
减了几天突发奇想我也来个减肥记录吧
朋友圈都是我认识的和认识我的不好意思
到微博吧！都是我不认识的
不求多少人看，记录一下我减肥的日子
这次不行再也不提减肥这件事儿了！[太开心]
这是4月28日到5月5日的减重成果
#减肥[超话]##小香猪猪的减肥日志##减肥##减肥大作战#
保持体重，调整心态，恢复正常的第5天。
体重43.9。昨天把便秘搞好了，吃饭也比较注意没有吃不消化的，早饭喜饼酸奶香蕉丝瓜中午酸菜鱼虾海鲜米饭和晚上的酸菜鱼鸡蛋比较好消化。
不能一直长肉一直爽，保证吃饱了和营养就行。
希望一切顺利
保持体重，调整心态，恢复正常的第5天。
体重43.9。昨天把便秘搞好了，吃饭也比较注意没有吃不消化的，早饭喜饼酸奶香蕉丝瓜中午酸菜鱼虾海鲜米饭和晚上的酸菜鱼鸡蛋比较好消化。
不能一直长肉一直爽，保证吃饱了和营养就行。
希望一切顺利
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