北京时间https://t.cn/A6AX9iRF ，这是个转折点，标志着从春“生”转换为夏“长”。
夏与心相对应，立夏后，高温容易引起情绪焦躁，从而导致心火过旺，增加心律失常、血压升高等风险，因此，立夏后养心是关键，要戒躁戒怒，静养身心。
大家不妨在午饭后安排一段时间小睡，以利安神养心。在饮食上，少吃贪凉和辛辣的食物，以清淡为主。民间素有「立夏吃蛋，石头踩烂」的说法，意思是说立夏吃蛋后，人就会劲头十足。同时圆圆的鸡蛋，也象征着生活的圆满，祈祷夏日平安，经受「疰夏」的考验。
亲爱的你，不妨也给家人煮上立夏蛋，为他们送去祝福吧！夏天快乐！
祝福你！我爱你
早安
夏与心相对应，立夏后，高温容易引起情绪焦躁，从而导致心火过旺，增加心律失常、血压升高等风险，因此，立夏后养心是关键，要戒躁戒怒，静养身心。
大家不妨在午饭后安排一段时间小睡，以利安神养心。在饮食上，少吃贪凉和辛辣的食物，以清淡为主。民间素有「立夏吃蛋，石头踩烂」的说法，意思是说立夏吃蛋后，人就会劲头十足。同时圆圆的鸡蛋，也象征着生活的圆满，祈祷夏日平安，经受「疰夏」的考验。
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祝福你！我爱你
早安
水、火、金、木，是名四象。四象即阴阳之升降，阴阳即中气之浮沉。分而名之，则曰四象，合而言之，不过阴阳。分而言之，则曰阴阳，合而言之，不过中气所变化耳。
四象轮旋，一年而周。阳升于岁半之前，阴降于岁半之后。阳之半升则为春，全升则为夏；阴之半降则为秋，全降则为冬。春生夏长，木火之气也，故春温而夏热；秋收冬藏，金水之气也，故秋凉而冬寒。土无专位，寄旺于四季之月，各十八日，而其司令之时，则在六月之间。土合四象，是谓五行也…… https://t.cn/RuOpYxC
四象轮旋，一年而周。阳升于岁半之前，阴降于岁半之后。阳之半升则为春，全升则为夏；阴之半降则为秋，全降则为冬。春生夏长，木火之气也，故春温而夏热；秋收冬藏，金水之气也，故秋凉而冬寒。土无专位，寄旺于四季之月，各十八日，而其司令之时，则在六月之间。土合四象，是谓五行也…… https://t.cn/RuOpYxC
今日惊蛰，惊蛰艾灸升阳好时节
此节气最适合补充人体的阳气，使之阳气升发顺畅，不受碍，阳气充足后才可将邪气一并带出，使得慢性病迁延不愈的症状，得以快速解除或有效预防。而不影响生活、工作、与情绪!把握节气时机，解除束缚人体的生机。使其顺应大自然气机的正常规律，春升、夏长、秋收、冬藏！天人合一、顺应自然，艾灸补肝祛寒湿为主 ，以助阳气生发。
此节气最适合补充人体的阳气，使之阳气升发顺畅，不受碍，阳气充足后才可将邪气一并带出，使得慢性病迁延不愈的症状，得以快速解除或有效预防。而不影响生活、工作、与情绪!把握节气时机，解除束缚人体的生机。使其顺应大自然气机的正常规律，春升、夏长、秋收、冬藏！天人合一、顺应自然，艾灸补肝祛寒湿为主 ，以助阳气生发。
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