是什么冲锋衣外套让大家这么感叹？？！
这件我还送了我男朋友一件最大码，他说都穿了三天没换了。
推荐它的原因就两点：帅，骑车防风。骑车或者室外游玩的话，穿多厚都不一定防得住风，这个冲锋衣外套虽然不加棉，但是拿到手很有重量感，防风又防水（不能跟雨衣比，但是基本能防），然后还加了反光条，做的时候我就考虑到了骑车的宝[奥特曼]
尺码偏大哈！但是是故意做大了一点，因为这样之后天冷了里面加衣服不会紧绷。160以下S/M就行，不要买L

{不简单，又名小试牛刀。副图。更新日期：2022年10月9日。按技术指标安装。无花果陈隽制作。大括号内的文字是对代码的解释和提示。有好几个朋友抱怨我的公式做得太复杂，说什么简简单单才是真……简单当然是好的，可是在实战中有用吗？！以下是网络上的文章：『炒股说简单也简单，翻开任何一只股票，我们就只用EXPMA240日均线来分析，这根线就是大家通常所说的年平均线，这根线有个特性，很平直，不管股价怎么变，不管时间多长，这个线角度斜率都不会非常大，如果股价由下至上穿越这根线，回落这条均线，阴线买，买错了，跌破这条线就抛，如果买后，短期内不破这条线，你就成功了，股价再次落破这条线就是很长一段时间后的事，并且跌破这个线的时候，股价不一定会比你买入时低，如果把股价穿越年线和落破年线看做一个周期的话，就像把好了入口和出口，这二头价格差别不大，因为这个线通常是有斜率的，出口往往要比入口股价要高，其实做股票就是这么简单一回事，如果你有了这点知识，买卖股票心态就会好起来。』如果从简单出发单纯用这个方法，肯定会很累很郁闷}

换手:=VOL/CAPITAL*100;
涨:=(C>=REF(C,1)*1.0925 AND H=C) OR C>=REF(C,1)*1.125;{涨停板，或者涨幅大于12%}
年线:=EMA(C,240);
PNC:=CROSS(年线,C);
破位:=REF(PNC,3) AND C<年线 AND REF(C,1)JC:=BARSLAST(破位);{前次破位距今天的天数}
N3:=BARSLAST(CROSS(EMA(C,240),EMA(C,4)));
N4:=BARSLAST(CROSS(EMA(C,4),EMA(C,240)));
弱势:=IF(N3
年线下:弱势/100,COLOR00AA00,POINTDOT;{股价在年线下面运行的天数，天数缩小了100倍，如0.15，就是15天}

突:=C>O AND C>REF(C,1) AND CROSS(C,年线);
金叉:CROSS(EMA(C,4),EMA(C,240)),COLORYELLOW;{先是股价由下而上穿越年线，随后4日平均线金叉240日平均线,不讲究的朋友可以准备动手了，后几天当股价回落到年线附近，阴线买入，如果放量跌破前一个低点，立刻止损}

突破:突 AND ((C>1.04*REF(C,1) AND REF(弱势,1)>=14) OR (C>1.025*REF(C,1) AND 换手>=5 AND (JC>=55 OR 弱势>=35)) OR (C>1.02*REF(C,1) AND 换手>=1.02 AND (JC>=102 OR 弱势>=72)) OR (REF(弱势,1)>=25 AND HHV(V,25)=V AND C>1.025*REF(C,1))),COLORWHITE;{带量突破240日线。说说简单，看看简单，其实用于实战，简单的公式几乎没有用，所以我把公式做得如此复杂}

涨停:((金叉 OR 突 OR (COUNT(突,4)/4>=1/4 AND C>年线 AND L<年线*1.14)) AND 涨 AND (HHV(V,18)=V OR 换手>=3.18) AND REF(弱势,1)>=8) OR (COUNT(突,4)/4>=1/4 AND 涨 AND REF(L,1)=1/4 AND 突 AND REF(L,1)58,18)/18>=1/18 AND C>年线 AND L<年线*1.068) OR (涨 AND COUNT(弱势>18,8)/8>=1/8 AND C>年线 AND L<年线*1.048) OR (涨 AND COUNT(弱势>38,18)/18>=1/18 AND C>年线 AND L<年线*1.088),COLORRED;{盯着从底部涨起来的涨停板。能够涨停的，一般都不会是小散所为。那么从涨停板回落下来,跌回到涨停板的起涨位置,就相当于是跌到了入场资金的成本区。所以入场的大资金，一般是不会允许跌破自己的成本价，一般都会在成本区重新走起。第一点，第一个涨停板必须是在长期调整后的底部位置。第二点，涨停的三天内，需要放大量,放大量才说明有大资金进场。第三点，涨停的前期内必须是缩量调整的。第四点，回落的周期至少五天以上十天以内。第五点，回落到涨停板起涨位置的附近,就是入场的好时机了}

涨停前:=(C>=REF(C,1)*1.068 OR (C>=REF(C,1)*1.046 AND H=C)) AND 换手>=1.68;
涨突:=突 AND (涨 OR 涨停前) AND (换手>=3.4 OR HHV(V,14)=V) AND (JC>=34 OR REF(弱势,1)>=24);
下跌幅度1:=HHV(H,34)/LLV(L,34);下跌幅度11:=REF(H,弱势)/LLV(L,24);

小试牛刀:(涨突 AND (下跌幅度1>=1.14 OR 下跌幅度11>=1.14)) OR (COUNT(突,5)/5>=1/5 AND C>年线 AND 涨 AND REF(弱势,5)>=55) OR (涨 AND COUNT(弱势>48,18)/18>=1/18 AND C>年线 AND L<年线*1.068) OR (涨 AND COUNT(弱势>18,8)/8>=1/8 AND C>年线 AND L<年线*1.048),COLORFF00FF;{这个形态体现了“横有多长，竖就有多高”，其实行情一年当中90%的时间都在蓄势，只有不到10%的时间是可以大干一票。小试牛刀的条件及细节：①设置EXPMA240日均线；②在240线下的跌幅度大于14%；③股价在240线之下整理大于34个交易日；④涨停突破240线};

#后秀暴汗服 ##运动暴汗 #
运动日常｜不忌口的我上镜三天前会这样做！
上镜前到底要怎么才能快速排水肿拥有好的身体状态呢？有时候线条不够明显不一定是因为没练到位，也可能是因为饮食盐分太高，造成身体水肿，排出汗液可以让身体线条在一定时间内更明显，很多健美健体及比基尼运动员都会在赛前穿暴汗服做有氧运动排出身体多余的水分～
像我穿的这款后秀暴汗服里面的材质是热控银涂层，可以帮助锁住身体的热量，快速升温，运动的时候轻松热身暴汗，最最重要的是消除水肿效果真心不错。