今日晨跑13.14公里。

跑步过程是纠结的，痛苦的；也是欢畅的，痛快的。是哪种感受，取决于当时的脑子是被精神占领，还是被肉体控制？

你可以脱离肉体，跳出自己看自己，有时甚至连自己也不存在，你消失在了这无垠的苍穹中。好像变成了眼前的那朵白云，又好像是左手边的这棵树上的某片树叶…你会觉得人生的某些事是很可笑的，你会觉得世间的某些人是很可悲的，你感觉你洞察了一切世人，洞悉了一切世事……

你不停的单调地重复着，貌似什么都想了，又貌似什么都没想。

用村上春树的话说：想就河流作一番思考，还想就云朵做一番思考，然而心中却是空空。我在自制的小巧玲珑的空白之中，在亲切的美好的沉默之中，一味地跑个不休。

如果每天能跑个一小时，来确保属于自己的发呆时间，对我来说是任何东西都无法取代的宝贵时刻。

跑着，跑着，慢慢地，你接纳了自己的所有不如意。宽容了这世间的所有人和事。学会了和生活握手言和。

你一个人孤独的奔跑，谁也解救不了。

你一个人孤独的奔跑，像幸福的小鸟。
你就一个人孤独的奔跑吧，一直到老……

～静静～看着你的～
静静流淌的时光，
淡淡菊黄的幽香，
有谁听到途径岁月的呢喃惆怅？
是的，时光太瘦，分别太久!
又是一年秋来到，
不管隔着咫尺，
抑或天涯，我在秋天等你！
我在落叶纷飞的林荫路上徘徊，等待……
不是所有的事情都会被岁月冲淡，
那些刻骨铭心的曾经，
无论在人生的哪一个季节，
终究无法惨淡陨落。
我在澄澈悠远的晴空下静立，等待……
每当早晨的太阳透过树叶的缝隙洒下斑驳的光影，
每当清爽的风拂过面庞，我喜欢一个人，静静的，
陶醉在一方晴空下，沉醉在一隅清幽中，翻阅一幕幕往事。
夜里秋风悄悄潜入你的城市，
轻轻撩动你的窗棂，
有没有打扰你的清梦？
愿你清晨推窗一望，
能看到空中那朵微笑的白云，
因为我把心里想说的话悄悄告诉了白云。
我的心事，秋风懂得，白云懂得。
花开几度？花落几秋？
没有数过，也数不清楚，
只清晰地记得你挥手作别时的泪眼婆娑。

「关于云的文案」

1、为你收集日落时的云朵，为你收藏下雨后的晴空，关于喜欢你这件事，最平淡，也最热烈。

2、云中惊雷起 人间烟火不如你

3、愿你生命中有足够多的云翳，来造成一个完美的黄昏

4、晓看天色暮看云 行也思君坐也思君

5、想被秋天卷起，卷进温柔的清风里，柔软的白云里，还有橘子味的拥抱里

6、你看我时很远，你看云时很近。

7、月遇从云，花遇和风，今晚上的夜空很美，我又想你

8、我想变成天边那朵白云 用尽整日晴天 只从左边 移到右边

9、"你看这云好不好看" 我也想你了

10、行到水穷处，坐看云起时

11、白云偷偷喝了我房顶上的一杯酒，于是她变成晚霞了

12、想趁着月色朦胧 劫持一只黑色的云 去见你

13、你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来！

14、你一会儿看我，一会儿看云。我觉得你看我时很远，你看云时很近。——顾城《远和近》

15、你瞧这些白云 聚了又散 散了又聚 人生离合 亦复如斯