不是所有伤口、都能靠时间来愈合。岁月的轮廓折叠起来，就会沉甸甸地坠在心底，似是不为人知的秘密，都暗自消解了过往。我们都在不断重复的时光里，度过青春的绚烂与苍白。走不通的时候，路旁边还有路；无需解释时，沉默是金。我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。 https://t.cn/RXm7VlK

曾经，我们把太多的时间都用在了人与人的关系上。

没有时间融入自然，没有时间与自己的内心对话，终日忙忙碌碌疲于奔命。

虽然物质生活得到了暂时满足，精神生活却空泛苍白，内心的宁静感与幸福感无迹可寻。

现在，有必要学会把时间分成三份：一份给自然，一份给内心，一份与人相处 。 。 。

身体越寒，越容易上火，两味药，一补一泻，轻松解决[鼓掌][鼓掌][鼓掌]！

1、手脚心发热，尤其是夏天更容易出手汗脚汗[单身青蛙]

2、心中经常烦热喜欢吃冷饮

3、容易口干口苦恶心

4、睡眠不是很好，还容易出一些汗

5、莫名其妙有时候会感觉体温升高

6、容易出现牙龈出血症状

7、经常头晕，面色苍白，心悸

8、大便比较干，小便颜色偏黄，颜色比较深

9、脉搏摸起来不是那么有力，比较虚[害羞]

10、舌苔厚白，或者是黄腻

在这些症状中，如果出现三种以上就要考虑是典型的因寒生热了，为什么会出现这种情况，中医认为肾主水，心主火，心火向下供给肾阳气，而肾水上走可以滋润心火，两者相互调节，使身体达到一个平衡状态。

一旦心肾不交，中焦不通，就会导致肾水无法上升，心火不能下降，身体就容易形成上热下寒体质。

这里给大家分享一个小方法，只有两味药，栀子干姜汤，一补一泻。

栀子用来清上热，干姜暖下寒，打通中焦，引火下行，轻松解决。

用法也非常简单，开水冲泡后代茶饮，坚持一段时间，身体就舒畅了。
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