这几味药是男人的补药,建议了解
1. 青春期男性——白茅根、茯苓
青春期的男性最经常出现爱上火,长痤疮的问题。痤疮一般因肺经热盛,或者脾胃湿热引起。
针对这种情况,可用白茅根、茯苓这两味药。
白茅根能清肺胃热,还可凉血、清热生津,而茯苓药性平和,能起到利尿、健脾、除湿的作用。
2. 中年男性——白芍、葛根
一般中年男性的压力都很大,忙于应酬,熬夜,喝酒。如果不注意调养的话就很容易出现高血脂、高血糖、高血压和心脑血管疾病。
针对这种情况,可用这两味药——白芍、葛根来调理。
白芍平肝抑阳,柔肝止痛,葛根可清热降火,排毒,经常喝酒的人可用这两味中药来泡水饮用。
3. 老年——虫草、黄芪
上了年纪的男性,很多都会出现肝肾不足所致的头晕耳鸣、肾虚腰痛等症状。
可用冬虫夏草、黄芪这两味药,另外也可用人参、山萸肉、山药,这几味药都有补肾中精气的作用。
【这3种“中药”男人常泡水喝,效果比枸杞还好!】
1、女贞子
用女贞子泡水喝,不仅能促进体内雄激素的分泌,还能帮助补气血,延缓衰老。
2.鹿茸
鹿茸对肾脏有很好的滋养作用。男人平时常用它泡水喝,可以补充雄激素,让肾脏更健康。
3.陈皮
常用陈皮泡水喝,不仅可保护肾脏,还可以促进体内雄激素分泌,对肾脏的健康很有好处。
1. 青春期男性——白茅根、茯苓
青春期的男性最经常出现爱上火,长痤疮的问题。痤疮一般因肺经热盛,或者脾胃湿热引起。
针对这种情况,可用白茅根、茯苓这两味药。
白茅根能清肺胃热,还可凉血、清热生津,而茯苓药性平和,能起到利尿、健脾、除湿的作用。
2. 中年男性——白芍、葛根
一般中年男性的压力都很大,忙于应酬,熬夜,喝酒。如果不注意调养的话就很容易出现高血脂、高血糖、高血压和心脑血管疾病。
针对这种情况,可用这两味药——白芍、葛根来调理。
白芍平肝抑阳,柔肝止痛,葛根可清热降火,排毒,经常喝酒的人可用这两味中药来泡水饮用。
3. 老年——虫草、黄芪
上了年纪的男性,很多都会出现肝肾不足所致的头晕耳鸣、肾虚腰痛等症状。
可用冬虫夏草、黄芪这两味药,另外也可用人参、山萸肉、山药,这几味药都有补肾中精气的作用。
【这3种“中药”男人常泡水喝,效果比枸杞还好!】
1、女贞子
用女贞子泡水喝,不仅能促进体内雄激素的分泌,还能帮助补气血,延缓衰老。
2.鹿茸
鹿茸对肾脏有很好的滋养作用。男人平时常用它泡水喝,可以补充雄激素,让肾脏更健康。
3.陈皮
常用陈皮泡水喝,不仅可保护肾脏,还可以促进体内雄激素分泌,对肾脏的健康很有好处。
千年补肾古方,补肾健腰立等见效,让你“肾”气凌人!
是否需要补肾,这又取决于是否肾虚了。如果有以下症状,就要警惕一下了,这10个症状都说明你肾虚了!
肾虚的十个信号
1、总是怕冷
2、不缺觉还总打哈欠
3、经常不断打喷嚏
4、面黑无光泽
5、耳朵焦枯是肾虚
6、经常无病呻吟
7、总感觉口咸
8、莫名感到恐惧
9、无缘无故总颤栗
10、身上有腐臭味
一个人生命力的强弱,关键就是看阳气是否充足。中医认为肾是人体先天之本,肾主持着人体诸多极为重要的功能。一旦肾虚,危害就来了!
对于男性来说,肾虚最大的影响是对肾功能以及泌尿系统也有很大的影响,得了肾虚的人会性功能降低,尿频,尿等待,小便清长。此外还会记忆力减退,注意力不集中,情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
对于女性来说,肾主生殖发育,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的,如果肾精不足,就会影响生育能力,此外眼睑浮肿、黑眼圈加重,更年期提前,易心情烦躁,失眠多梦。还会特别怕冷,虽然穿的衣服总是比别人多,但还是感到冷,一受凉就拉肚子。
千年补肾秘方
这个小方子出自《太平惠民和剂局方》,可以说是真正的千年古方,大浪淘沙始见金,能够流传千年的方子必定是好方子,这个方子的名字叫茯菟丸,只需三味药:茯苓、菟丝子、莲子,其中有两种还是食材。用水泡一泡代茶饮,日常补肾很方便。
这个千年古方的用法,日常咱们磨粉捏丸药不大现实,但是泡茶随时随地都可以。
取茯苓6克,菟丝子3克,莲子6克,煮一煮,然后当茶水饮用即可,味道一点都不苦,还比较清香。
菟丝子补肾壮阳,功效不用赘述,茯苓健脾利湿,莲子脾肾双补,十分平和。大家千万不要因为菟丝子补肾效果好就下猛药,凡事过犹不及,茯苓和莲子两种食材可以多放点,单人每日3~5克菟丝子足矣,通常茯苓、莲子和菟丝子的比例为2:1即可。
以清静心而弘大愿,以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
是否需要补肾,这又取决于是否肾虚了。如果有以下症状,就要警惕一下了,这10个症状都说明你肾虚了!
肾虚的十个信号
1、总是怕冷
2、不缺觉还总打哈欠
3、经常不断打喷嚏
4、面黑无光泽
5、耳朵焦枯是肾虚
6、经常无病呻吟
7、总感觉口咸
8、莫名感到恐惧
9、无缘无故总颤栗
10、身上有腐臭味
一个人生命力的强弱,关键就是看阳气是否充足。中医认为肾是人体先天之本,肾主持着人体诸多极为重要的功能。一旦肾虚,危害就来了!
对于男性来说,肾虚最大的影响是对肾功能以及泌尿系统也有很大的影响,得了肾虚的人会性功能降低,尿频,尿等待,小便清长。此外还会记忆力减退,注意力不集中,情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
对于女性来说,肾主生殖发育,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的,如果肾精不足,就会影响生育能力,此外眼睑浮肿、黑眼圈加重,更年期提前,易心情烦躁,失眠多梦。还会特别怕冷,虽然穿的衣服总是比别人多,但还是感到冷,一受凉就拉肚子。
千年补肾秘方
这个小方子出自《太平惠民和剂局方》,可以说是真正的千年古方,大浪淘沙始见金,能够流传千年的方子必定是好方子,这个方子的名字叫茯菟丸,只需三味药:茯苓、菟丝子、莲子,其中有两种还是食材。用水泡一泡代茶饮,日常补肾很方便。
这个千年古方的用法,日常咱们磨粉捏丸药不大现实,但是泡茶随时随地都可以。
取茯苓6克,菟丝子3克,莲子6克,煮一煮,然后当茶水饮用即可,味道一点都不苦,还比较清香。
菟丝子补肾壮阳,功效不用赘述,茯苓健脾利湿,莲子脾肾双补,十分平和。大家千万不要因为菟丝子补肾效果好就下猛药,凡事过犹不及,茯苓和莲子两种食材可以多放点,单人每日3~5克菟丝子足矣,通常茯苓、莲子和菟丝子的比例为2:1即可。
以清静心而弘大愿,以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
中药八“参”,别用错了
1.人参——大补元气,补脾益肺
对阳气衰微的人很有效,性质比较火旺,日常养生有些大材小用,容易上火且比较贵。
2.党参——补中益气,健脾养血
非常的平和,价格也实惠,所以又被称为“老百姓的补气药”主要补脾胃之气,一般人都可以食用,而且不上火,气血不足的头晕,气虚都可选用。
3.沙参——清肺养阴,益胃生津
适用于肺热燥咳,干咳少痰热病久病所致的胃阴亏虚,胃脘隐痛、干呕、口渴等。
4.丹参——活血化瘀,凉血消痈
适用于多种瘀血为患或血行不畅的病症。它是活血不补气的,不建议常吃,尤其是血虚的人,吃多了容易乏力,头晕。所以一般搭配西洋参,和三七一起,这样变成了“老人三宝”了
5.玄参——功效清热、解毒、养阴
由于玄参补肾,又能够将肾里面的虚火压下去,吃吃玄参,人不容易生气,除了说的这些以外,玄参对于喉部、颈部等疾病有很好的疗效。
6.苦参——清热燥湿,利尿
适用于湿热所致的皮肤瘙痒。还对于治疗妊娠小便不利有良效。
7.太子参——补气生津
多用于脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗,肺虚咳嗽、津亏口渴等,尤适用于小儿消瘦、肢软无力等。
8.西洋参——补气养阴、清火生津
适用于气阴两伤,烦倦口渴,气短,虚热牙痛,咳痰咯血,肠热便血等。性寒凉,这就是吃了不上火的原因,适合阴虚火旺的人,但不能久吃或者多吃。
#健康养生##健康小知识##中医养生#
1.人参——大补元气,补脾益肺
对阳气衰微的人很有效,性质比较火旺,日常养生有些大材小用,容易上火且比较贵。
2.党参——补中益气,健脾养血
非常的平和,价格也实惠,所以又被称为“老百姓的补气药”主要补脾胃之气,一般人都可以食用,而且不上火,气血不足的头晕,气虚都可选用。
3.沙参——清肺养阴,益胃生津
适用于肺热燥咳,干咳少痰热病久病所致的胃阴亏虚,胃脘隐痛、干呕、口渴等。
4.丹参——活血化瘀,凉血消痈
适用于多种瘀血为患或血行不畅的病症。它是活血不补气的,不建议常吃,尤其是血虚的人,吃多了容易乏力,头晕。所以一般搭配西洋参,和三七一起,这样变成了“老人三宝”了
5.玄参——功效清热、解毒、养阴
由于玄参补肾,又能够将肾里面的虚火压下去,吃吃玄参,人不容易生气,除了说的这些以外,玄参对于喉部、颈部等疾病有很好的疗效。
6.苦参——清热燥湿,利尿
适用于湿热所致的皮肤瘙痒。还对于治疗妊娠小便不利有良效。
7.太子参——补气生津
多用于脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗,肺虚咳嗽、津亏口渴等,尤适用于小儿消瘦、肢软无力等。
8.西洋参——补气养阴、清火生津
适用于气阴两伤,烦倦口渴,气短,虚热牙痛,咳痰咯血,肠热便血等。性寒凉,这就是吃了不上火的原因,适合阴虚火旺的人,但不能久吃或者多吃。
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