今天的心情超级不好
工作上今天去楼上拿试卷的时候他们说王去支援济南了，排班改了，明确的跟我说，别指望着楼上了，可有时候很忙的时候给他们打电话，他们也不会下来，现在还得兼着盆底肌那屋，绩效据说是提了百分之十但是也没有明显感觉出来多在哪里了就是那种活儿都干了，钱不多拿的感觉，今晚上和肖聊天，有机会我得去跟他反应反应这个情况，要实在没有想把我调离的意思我也只能调到别的岗位不能一直在这儿耗着吧毕竟我也要挣钱
生活上关于肖要不要去我家，很纠结，本来想着五一，要不就带他回家但是他三番四次在我跟他闹矛盾或者是讲事情的时候睡着让我觉得对我很敷衍还是先不要带回去了
最近的事儿都堵在一块儿了，心情确实很受影响，都不快乐了#一条plog告别四月#

短短一个月，刘畊宏的粉丝数就突破了4500万，更令人咋舌的是，他的代言费上涨了2倍多，最高报价达到了百万！
自从刘畊宏开启直播健身以来，就有网友指出，他和妻子一直穿着没有LOGO的运动服，显然就是为了之后代言和植入做准备。
网友的猜测没有错，随着刘畊宏的大火，粉丝量暴涨到4500万后，刘畊宏全家在直播的时候，就穿上了印有某品牌LOGO的运动服，清晰可见的标志让观众一眼就能在知道是哪个牌子。
不过虽然穿上了这款品牌的运动服，但是在健身的过程中，刘畊宏没有刻意进行宣传，所以这波植入算是“润物细无声”了，相比于其他明星直播间的大肆宣传，显得高级了不少。
这种宣传方式，大家可不要觉得没什么效果，有时候越是主动宣传，反倒有可能引起观众的厌烦，达不到效果，这样的方式既不影响大家锻炼，又能让大家看到品牌logo，更容易得到大家的理解。
直播的尽头是带货，即便是刘畊宏，直播时秦奋一次就打赏几十万，同样也无法逃离这个铁律。
不过对于每一个主播来说，如何平衡好展现才艺和“恰饭”带货是一个必须重视的问题，如果只为了赚钱而忽略带货产品质量，帮着厂家一起收割粉丝的话，很容易就翻车，卖酒的潘子就是前车之鉴。
在这一点上，刘畊宏的选择很明智，首先他并没有大肆宣传，而是采取软广告植入的方式，而且他选择的合作方都是知名品牌，产品质量就有了保证。
以刘畊宏现在的热度，想找他做代言，费用必然很高，据说现在刘畊宏商务合作的报价是一天一涨。上个月他的短视频报价还是20万元左右，而前两天有人爆料，现在如果有品牌想要在刘畊宏的一个60秒短视频中露出，价格是50万元。
短短一个月，价格已经上涨了2倍还多，这还不是最高的，如果想进行短代言合作的话，报价最高能到100万，而且还要看具体内容。
这么高的报价，刘畊宏当然有这个底气，一周涨粉千万，连续半个月在涨粉排行榜霸榜，这种前无古人的骄人成绩，刘畊宏自然也有了更多议价权。
不过对于刘畊宏在内地赚得盆满钵满这件事，台媒则有点“红眼病”了，报道这件事时用的词语是：
“全家一起捞，一场直播进56万”、“刘畊宏这健身操的流量……单场直播点赞超过2亿，超夸张”，细细品味台媒这些评价，难免给人一种阴阳怪气的感觉，可能看到刘畊宏全家如此吸金，心里感到不平衡吧！
可是，刘畊宏走红，凭借的也是真本事，很多人自从跟着他一起锻炼后，能够明显感到身体机能有了改善，虽然很累，但也真的很有帮助。而且，刘畊宏直播的时候，节奏把握得很好，这些都是他大受欢迎的重要原因。
不过伴随着走红，刘畊宏不是没有招到质疑，有不少“刘畊宏女孩”就反映，自己在跟着锻炼后腿疼、腰疼，还晒出了去医院治疗的病历，其实刘畊宏在直播的时候就说过，要结合自己的身体状况，不要勉强自己，不然很容易受伤。
刘畊宏的爆红，既有赶上了风口的幸运，也有他多年的坚持，其实他一直就坚持健身锻炼，之前就帮周杰伦管理身材，虽然他是艺人出道，但是依靠健身早就登过央视，为他直播打下了坚实的基础。
希望刘畊宏直播能够始终坚持初心，广大“刘畊宏男孩女孩”们也能通过他的直播，都练出一个好身体！

帝君也要做核酸啊！[允悲][允悲]

近日，有网友在网上分享照片，称他在做核酸的时候遇到东华帝君高伟光也在现场。照片中的高伟光看上去非常高大，和巨人一样。他本人身高是1.9以上，和周围的人比较，确实挺高大。

高伟光表情也很搞笑，一身休闲卫衣，脚上却穿着拖鞋，人群中很难不认识他。网友评论说：这是东华帝君下凡体验人间了吗？

高伟光的家也在上海，据说和马伊琍是一个小区，有时候他们还在一起遛狗。这次高伟光也在家接受隔离，不过他今年的剧应该差不多播完了。新戏不知道又接了什么，可能在等吧。

在剧中看不出高伟光有多高，没想到生活中他真的又高又瘦，大家觉得高伟光怎么样啊？#星闻速递##星闻前线#